Читаем Женское достоинство. Сила притяжения мужчин полностью

Это гнетущее состояние жертвы, когда мир жесток, и ему совсем нечего противопоставить, может присутствовать в разной степени выраженности почти постоянно. Многие девушки, погруженные а состояние жертвь, кастрируют своё будущее тем, что становится вымогателями сочувствия Своим нытьем и жалобами на то, что «настоящих мужчин не осталось», «какие у меня шансы?» «в моём возрасте\ городе\положени и невозможно привлечь хорошего мужчину», «это бесполезно, видно, не судьба» такая девушка научилась получать внимание и энергию. Люди пускаются заверять её, что не все потеряно, что она умница и красавица, что любой мужчина будет счастлив связать свою жизнь с ней, пока не выдыхаются. Просто девушку с низкой самооценкой и комплексом жертвы невозможно убедить! Можно часами и днями заниматься поиском аргументов, задаться целью найти ей парня, устроить свидание с холостым товарищем. Результат будет один - новые поводы пожаловаться. Сама того не понимая, жертва внутри неё будет создавать ситуации для подтверждения этих установок. Свидание с холостяком станет первым и последним и пригодится лишь как почва для многодневного нытья на тему; «Я так и знала, что не понравлюсь такому, как он, всё бесполезно».

3. Сравнение себя с другими.

Как в свою пользу, так и наоборот - это симптом дефицита любви к себе, Дело о том, что конкуренция с людьми, которые об этом даже не подозревают - постоянный источник стрессов. Ведь нельзя бьть лучше всех! Таким манером можно легко прийти ко множеству неврозов.

Знакома ли вам паника при входе а новый коллектив7 Чувствовали ли вы напряжение оттого, что идёте на вечеринку, где будет много женщин, и вам надо аыглядеть лучше всех, не опозориться? Казалось ли зам. что все на улице смотрят на вас и оценивают, подходит ли цвет вашей сумки к. цвету туфель? Что все замечают ваш лишний вес и думают об этом7 Воспринимали ли вы смех за спиной на свой счет? Все эти эпизоды - следствие того, что человек сам оценивает людей, сравнивает с собой и ставит им оценки. Чувство, что все поступают так же, не даст ему расслабиться.

4. Зависть и отсутствие собственных желаний.

Это две стороны одной монеты- Девушка может полностью отказаться от собственных интересов в целях служения кому-то: своей маме, друзьям или любимому мужчине, а может сходить с ума от вожделения обладать тем. что есть у других, не имея собственных стремлений Направленность вовне никогда не даст усль шать собственный голос и звучание своих желаний, ведь для неё чьи-то хотелкы и достижения всегда важнее её собственных.

5. Неумение принимать подарки и комплименты.

Смущение, дискомфорт, стыд, чувство, что теперь «чем-то обязана» - явный признак того, что в самооценке есть дырочка, и оттуда со свистом выходит воздух. Если девушка отнекивается и отказывается от подарков и помощи, а в ответ на комплименты начинает спорить и уверять, что она хуже, чем о ней думают, то тем самым она наносит ущерб не только себе, но и тому, кто к ней добр. Этот человек чувствует себя глупо, ему обидно, что его порыв оказался не нужен. В отдельных случаях мужчины испытывают злость, ощущают себя бесполезными идиотами, которые лезут со своим участием. Простой пример: джентльмен, который галантно уступит даме место в автобусе. Он желает получить благодарность и одобрение - у него нет иных мотивов. В ответ жертва его благородства, начинает кудахтать: «Что вы, что вы! Я постою, мне всего 12 остановок!». Ему неприятно, что порыв не оценили, а сесть обратно неловко, в итоге оба стоят над сидением. Одна страдает, как нехорошо получилось, другой злится на свою глупую идею помогать. Как результат, мы все пожинаем чёрствых, холодных мужчин, которые равнодушно сидят в транспорте, проходят мимо женщин с сумками в руках, а в дверях лезут вперед. НУ-КА, ДАМЫ, ПРЕКРАТИТЕ1 Извините, вырвалось. Это моя давняя боль

6. Упадничество и неуверенность в своих силах,

которая проявляется в предсказаниях своих неизбежных неудач, отказах от участия в профессиональных конкурсах и соревнованиях и занижении собственных способностей. Всё это душит потенциал и убивает множество талантов, ведь, как знать, возможно именно в этом конкурсе она смогла бы раскрыть в себе дар, о котором не подозревала, или получила бы отклики и похвалы, которые дали бы много сил на дальнейшее развитие.

7. Самокритика и даже самоненависть.

Тот неловкий момент, когда девушка способна называть себя ужасными словами за внешность, ум, качества и навыки. И эта будет даже не напоказ, чтобы нарваться на комплимент! Пока никто не видит, она со всей жестокостью может расправиться с собой за неловкую фразу, глупую шутку, бестактный вопрос и любую другую неудачу. Стремление наказать себя - это грань мазохизма, когда человек близок к тому, чтобы заведомо поставить крест на всём, что он делает. Есть ли будущее у такого проекта?

8. Страх критики.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мила Левчук. Клуб женского достоинства

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука