Читаем Женское достоинство. Сила притяжения мужчин полностью

3. Мнение и «ценные» советы и указания там, где не просили.Задавака будет настаивать на своем праве указы¬вать и негативно судить людей. Если на неё обиделись. и она чувствует вину, то у неё всегда наготове пара аргументов, почему оппонент напросился и сам виноват. При этом чужое мнение и справедливые упреки отскакивают от неё, как горох. Ей плевать на мнение окружающих, а собственные суждения и же-лания ставятся во главу угла, даже если всем вдруг стало тесно в обществе такой токсичной личности.

РАЗДЕЛ 6. САМООЦЕНКА

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

Вы же согласитесь, что нас не научили любить себя? Было принято любить родителей, любить трудиться и учиться, любить братика, сестренку, собачку... а себя - нет. Ещё совсем недавно любовь к ребенку просто за то, что он есть, была синонимом к «баловать». Некоторые так и делали - баловали, а все остальные таких очень не одобряли и в противовес брали прицел на воспитание «правильного» человека. А значит, малышке надо было соответствовать: не реветь, а то отдадут дяде милиционеру, спать, а то волк заберёт, есть, а то за шиворот выльют, молчать, а то язык отрежут (была у меня такая знакомая воспитательница, любившая щелкать ножницами). А ещё «Я в твоём возрасте уже медсестрой работала и кормила семью!», «Меня тоже били ремнём и ничего, человеком выросла!» и вот это всё...

Таким образом нас программировали под шаблон, удобный окружающим. Многих из нас любили, когда мы были спокойны и послушны, Если не мешали и не создавали проблем. Любили отличницами, причем круглыми, но за пятёрки предпочитали не хвалить. Зато за тройки и двойки скандалы в доме могли продолжаться неделю! Нас растили вечно недовольными собой перфекционистками без права на ошибку и усталость. Или троечницами, погрязшими в чувстве вины оттого, что не оправдали высоких родительских надежд.

Ну и критика, о, зто отдельная тема для дооолгого разговора! Любящий взрослый не пройдет мимо дитяти, не указав на то, что оно сутулится как старуха, слишком толстое или худое, и такие юбки с такими ногами - это некрасиво, Ну вы знаете..

Как же вам повезло, если всего этого в вашем детстве не было! И очень прошу вас остановить гонку за оценками и прекратить критиковать детей, если они у вас есть.

Из-за этого мы (надеюсь, не все) любим себя глазами других людей. Нам хорошо, пока мы кому-то нравимся, пока соответствуем чьему-то шаблону «любимого человека». И нам невыносима мысль, что кто-то может нас не любить. Любой человек Даже посторонний прохожий, который видел нас несколько секунд, не должен подумать ничего плохого, иначе - стыд, самокопание, самокритика, И, конечно же, мы должны быть симпатичны всем мужчинам поголовно.

Мои подписчицы постоянно спрашивают меня, как вести себя на первом свидании, чтобы произвести впечатление, как привлечь мужчину, как влюбить его в себя, подтолкнуть к активным действиям, даже не допуская мысли, что должны понравиться ему без хитростей и масок, а иначе просто нельзя сходиться.

Да, не всё в нас, таких как есть, прекрасно и безупречно. Ноли и минусы, я про вас. Но это можно и нужно менять, внимание! РАДИ СЕБЯ! Своего счастья! Вам нужно позволить другим людям не любить вас, разочаровываться, не получать от аас то, чего хотят ОНИ. Это их дело, их право, а ваша задача - жить СВОЕЙ жизнью. В приоритете должна быть любовь одного человека - себя. Потому что тогда и речи быть не может о том, чтобы связаться с алкоголиком или тем, кто унизит. Не возникнет варианта отдаться, чтоб не бросил. Не останется шансов залипнуть в разрушающих отношениях из страха одиночества. Ведь подумайте... часто вы терпите такое, чего никогда не допустили бы в сторону любимого человека и бросились бы защищать его... но не себя

С ЧЕГО НАЧАТЬ ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ?

Первое, что нужно понять на пути к любви - никто не полюбит ту, кто не любит себя сама. Вы но раз это слышали, но так и не приблизились к этому чувству? А между тем девушки, которые не полны любзи к себе и страдают от низкой самооценки, практически обречены вступать а несчастные, разрушающие отношения с мужчинами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мила Левчук. Клуб женского достоинства

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука