Если девушка растёт в атмосфере эмоционального насилия, а почувствовав дискомфорт и пожаловавшись, слышит: «Я же любя», «Я знаю, что тебе лучше», «Со стороны видней», у неё нет шансов вырасти полноценной уверенной в себе личностью. Задумайтесь, с чем она связывает любовь? С давлением и критикой! А значит, она всегда будет оглядываться на мнение других: а не выгляжу ли я смешно? Она не будет доверять собственному вкусу, будет уверена, что любовь нужно заслужить хорошим поведением, что каждый, будь то друг или любимый, имеет право корёжить её по своему вкусу, давая негативные оценки... Так она с легкостью попадёт в лапы к мерзавцу, который продолжит дело, начатое другими, и возьмет её r кухонное рабство, в котором ни просвета, ни выхода, потому что с детства вдолбили: «Ты - неряха, бестолочь, ленивая, с характером не сахар... КОМУ ТЫ ТАКАЯ НУЖНА?».
Среди запуганных сереньких воробьишек девушка с высокой самооценкой выглядит как жар-птица. Даже та, кто объективно уступает по внешности и прочим данным закомплексованным конкуренткам, своей уверенностью и внутренней гармонией перетащит внимание всех мужчин. Они видят её и думают: за этим стоит что-то большее! И что интересно, так и есть. Вот и получается: «Я гляжу ей вслед, ничего в ней нет, а я всё гляжу, глаз не отвожу!».
Вероятно, вы и за собой это замечали в отношении мужчин. Не писаный красавец, не упакован, не силён, но, зараза, так уверен в себе, так напорист и активен, так органичен и обаятелен, что невольно думаешь: «А что-то в нём есть!».
Но как же стать жар-птицей? Всю жизнь нас принижали, навязывали чужие ценности и шаблоны: кем быть, как выглядеть, как себя вести. Нами были вечно недовольны - и внушили это недовольство нам самим. Да, за неделю таксе не исправишь, разом не перечеркнуть 20-30-40 лет порочной практики, но мы хотя бы начнём, а там, день за днём, пойдём по ступенькам вверх. Шансов нет лишь у того, кто ничего не делает!
ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА - ЭТО:
1. Неспособность сказать «нет».
Даже если девушке категорически неудобно, некогда и неохота. Чем выше уровень дискомфорта, который она готова терпеть, лишь бы не отказывать просителю, тем ниже её самооценка. Доходит до того, что девушка испытывает чувство вины, пpocто проходя мимо попрошайки. Она думает: «Да если бы я так стояла - и мимо меня прошли? Мне бы было так обидно!». Беда так же и в том, что в её пушистую голову приходят мысли, что она может оказаться о переходе с протянутой рукой. С какой стати? Неумение сказать «нот» и чувство вины из-за этого - верный признак низкой самооценки.2. Жалость к себе.
Это гнетущее состояние жертвы, когда мир жесток, и ему совсем нечего противопоставить, может присутствовать в разной степени выраженности почти постоянно. Многие девушки, погруженные а состояние жертвь, кастрируют своё будущее тем, что становится вымогателями сочувствия Своим нытьем и жалобами на то, что «настоящих мужчин не осталось», «какие у меня шансы?» «в моём возрасте\ городе\положени и невозможно привлечь хорошего мужчину», «это бесполезно, видно, не судьба» такая девушка научилась получать внимание и энергию. Люди пускаются заверять её, что не все потеряно, что она умница и красавица, что любой мужчина будет счастлив связать свою жизнь с ней, пока не выдыхаются. Просто девушку с низкой самооценкой и комплексом жертвы невозможно убедить! Можно часами и днями заниматься поиском аргументов, задаться целью найти ей парня, устроить свидание с холостым товарищем. Результат будет один - новые поводы пожаловаться. Сама того не понимая, жертва внутри неё будет создавать ситуации для подтверждения этих установок. Свидание с холостяком станет первым и последним и пригодится лишь как почва для многодневного нытья на тему; «Я так и знала, что не понравлюсь такому, как он, всё бесполезно».
3. Сравнение себя с другими.
Знакома ли вам паника при входе а новый коллектив7 Чувствовали ли вы напряжение оттого, что идёте на вечеринку, где будет много женщин, и вам надо аыглядеть лучше всех, не опозориться? Казалось ли зам. что все на улице смотрят на вас и оценивают, подходит ли цвет вашей сумки к. цвету туфель? Что все замечают ваш лишний вес и думают об этом7 Воспринимали ли вы смех за спиной на свой счет? Все эти эпизоды - следствие того, что человек сам оценивает людей, сравнивает с собой и ставит им оценки. Чувство, что все поступают так же, не даст ему расслабиться.
4. Зависть и отсутствие собственных желаний.