Я хочу подарить вам одно качество, которого не может быть много и которым не испортишь ни одну кашу. Это качество - объективность. Умение увидеть и признать всё так как есть. Для этого нужно осознать, что вы РЕАЛЬНО из себя представляете Не в духе футбольных фанаток: «Ты самая лучшая!». А в духе: вот мои сильные стороны, вот слабые - и это нормально, не быть идеальной во всём! Определите, к чему у вас есть талант, опросите друзей. Разберитесь, что вам не удается, и начните это признавать.
Практика:
ЧУЖИЕ ЧУВСТВА ТАК ЖЕ ВАЖНЫ, КАК И ВАШИ
В каждой из нас живет злюка и леди. И первая часто бывает сильнее, чем вторая. Она умеет рявкать, критиковать, топтать людей и издеваться над их слабостями, поднимая себя выше, считая себя умнее всех и вставлять свои пять копеек в каждое место, где вовсе не ждут взноса.
Нынче свобода слова практически стала синонимом бестактности. Все считают себя вправе говорить всё, что думают и, если кому-то не нравится. - это его проблема. Зеленый свет МНЕНИЮ, беспощадному и убивающему Если что-то говорится, как мнение, то пусть это будет оскорбление, пересечение чужих границ, бестактность или сование носа - без обид, и будь добр слушай, отвечай и работай над собой. Это насилие! И насильник здесь вы. Нуж¬но понимать, что в мире существует множество вещей, которые вас не касаются Это легко определить: спросите себя, что изменится в вашей жизни на самом деле, если с этим, по поводу чего вам рвёт планку, ничего не сделать? Только давайте без весёлых фантазий на тему «если все решат, что так можно, - вот и апокалипсис пришёл».
А как только поймёте, что что-то вас не касается - поймайте себя за руку. Сделайте паузу, скушайте вкусняшку, и подумайте, а к чему негатив? Кому он нужен? Спровоцирован ли он человеком или про-сто был внутри? Почему это вас так задевает? Каждый раз, когда тянет высказаться о том, как вам всё не нравится, присмотритесь, а что нравится? Попробуйте всё то же самое сказать наоборот.
сли но можете зайти через достоинства (интересный рассказ¬чик) и попросить нужное вам (факты), потому что, как а случае с прической, все плохо и доброго слова не стоит, - просто скажите, что заметили изменения, и спросите мнение самого человека по этому поводу. Может, она и сама поняла, что ошиблась, и вы сможете её поддержать. Если же она в полном восторге, тогда помните - это не ваше дело! В мире полно того, что вас не касается. Ваша жизнь никак не изменится, если кто-то будет ходить с цветом волос, который ему не идёт, станет есть вредные блюда и говорить глупости. И молчание как реакция - тоже отличный вариант.
Попробуйте объективно оценивать всё, о чём у вас появляется мнение, на предмет: ваше ли это дело НА САМОМ ДЕЛЕ и в чем ваш реальный, а не воображаемый ущерб. Последите за собой хотя бы неделю и понаблюдайте, как изменится поведение людей, как они будут реагировать на вас. Возможно, в этот момент вы выдернете корень ваших неудач с противоположным полом, потому что никто так не устал от самых умных как мужчины.
Практика:
НИКТО НЕ ЛЮБИТ САМЫХ УМНЫХ