Читаем Женское здоровье. Между нами девочками полностью

В первую очередь мы чувствуем себя как наливные яблочки, полные жизненных соков и притягательные для мужчин с аппетитом. Эстрогены влияют на нашу сексуальную наполненность. Половые гормоны питают влечение, насыщают сексуальность содержанием и делают возможной половую жизнь. Наша сексуальная отзывчивость в ответ на любовную игру мужчины, увлажнение влагалища и набухание клитора и сосков, эластичность кожи и слизистых, делающая возможным совершение фрикций, полностью зависит от уровня половых гормонов. Нет эстрогенов — нет желания секса, проявлений сексуальности и даже возможности пассивно поучаствовать в близости в интересах мужчины.

Да и чисто внешние проявления эстрогенов: упругость, увлажнение кожи и блеск в глазах — выдают женщину с адекватным уровнем половых гормонов.

При снижении уровня эстрогенов у женщины завершается процесс образования яйцеклеток, прекращается ее «бабий век», то есть возраст чадородия. Некоторые женщины тяжело переживают такие потери, рассматривая себя как бесплодный и увядший цветок, справедливо считая, что половые железы наделены магической силой, питающей женственность. Самый древний, доставшийся нам в наследство от наших предков, архаичный признак полноценности — способность зачать — делают наше существование осмысленным и интересным с точки зрения мужчин. Женщина может не воспользоваться этой способностью, а только иметь потенциальную возможность, но этого достаточно, чтобы она полноценно переживала свою женственность и чувствовала себя адекватной партнершей.

Существование женщины без менструации теряет эмоциональный, сексуальный, биологический смысл. Зачастую именно сохранение менструальной реакции с помощью гормонозаместительной терапии создает для нее видимость участия в репродуктивном процессе, разрывая шаблон старения.

А сколько еще полезных эффектов у лечения, предотвращающего старение путем воздействия на его причину: дотации недостающих половых гормонов.

Поэтому концепция антистарения сегодня — это гормонозаместительная терапия во всех случаях, когда она возможна и нет противопоказаний. Она проводится настолько долго, насколько это позволяет здоровье женщины. Даже дополнительные один-два года гормонально активной жизни имеют смысл для профилактики заболеваний и осложнений, описанных выше. А женщины, которым удалось продолжить свою гормональную активность, имеют гораздо больше шансов сохранить не только здоровье, но и молодость и красоту.

А как же рак, спросите вы? Ведь совсем недавно мы писали об избытке эстрогенов, их влиянии на чрезмерное размножение клеток в органах-мишенях и высокую вероятность неоплазм!

Да, все это верно. Но на сегодняшний момент возможности диагностической медицины настолько сильны и наука достигла таких необозримых высот, что достаточно соблюдения нескольких правил, чтобы не нарушить гармонию.

Современные препараты для гормонозаместительной терапии — это комбинированные эстроген-гестагеновые пилюли. Это значит, что содержание эстрогенов уравновешено прогестинами ровно так, как в организме здоровой женщины.

Кстати, не забывайте, что в некоторых случаях на фоне такого лечения женщина может забеременеть. Не путайте заместительную терапию и оральные контрацептивы. При терапии требуется дополнительная контрацепция: презервативы или местные средства (спермициды).

Помните о личной ответственности за свое здоровье и занимайтесь профилактикой. Объем необходимых исследований не очень большой и вполне посильный для любой женщины. Помните, что достаточно раз в год проходить обследование, чтобы чувствовать себя спокойно в отношении своего будущего.

Первое исследование — это флюорография. Несмотря на то, что мы так много писали о половой сфере, пугали раком половых органов и молочных желез, все-таки не стоит забывать, что рак легких — один из лидеров по смертности.

Следующий важный анализ — это цитология шейки матки. Как еще понять, не поселились ли нехорошие клетки на таком уязвимом месте, как шейка матки? Только сделав определенный анализ. Не забывайте и об ультразвуке, который как нельзя лучше показывает врачу структуру матки, труб и яичников.

Контроль состояния молочных желез — такая же сфера ответственности женщины, как поставленные на ноги дети. Ведь кто еще сохранит своим детям возможность для работы и саморазвития, как не способная на приятное и доброе общение мама, которая заботится о своем здоровье и не отягощает быт и расписание детей. Уход за престарелыми родителями, забота о них — долг и забота детей, но насколько всем было бы лучше, если бы родители делали простые профилактические шаги для предотвращения развития страшных болезней. Поэтому маммография — рентген молочных желез — ежегодное исследование, которое позволяет контролировать продолжительность своей жизни.

Чтобы окончательно удостовериться в собственном здоровье, ежегодно сдавайте анализ кала на скрытую кровь. Рак толстой и прямой кишки — также частые источники неоплазм, как рак легких и половой сферы, поэтому помните об этом и проходите все необходимые тесты.

Перейти на страницу:

Все книги серии Авторские методики: психология и здоровье

Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицин}7 не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.В этой книге легким и доступным языком описываются механизмы работы китайской медицины, способы диагностики и лечения. Большое внимание уделено здоровому образу жизни в соответствии с традиционной китайской медициной. Вы узнаете много неожиданного, порой противоречащего существующим представлениями о ЗОЖ. Но с логическими обоснованием, в том числе на основе новейших открытий западной медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Галина Пивоварова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми.Эта книга призвана помочь вам стать хозяином жизни. Вы займетесь углубленным изучением языка стрессов, на котором говорит ваш лучший друг — Ваше тело. Занятие это крайне увлекательное и никогда не надоедает. Вы познаёте самого себя и учитесь видеть мир другими глазами. Вы прозреваете.Для широкого круга читателей.

Виилма Лууле , Лууле Виилма

Здоровье / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука