Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление

Вам нужно привыкнуть к естественному контролю своего тела. Это первое, что вам предстоит сделать, чтобы научиться подстраиваться под текущую обстановку и чувствовать себя уверенно. И однажды вы наверняка вдруг заметите, что и ощущать себя стали по-другому.

Основой всего являются линии, которые образуются за счет движений тела (наклон, поворот и пересечение), о них пойдет речь во введении. Эти же линии лежат в основе всех остальных жестов и движений, о которых я буду рассказывать в книге.

В первой части, «Базовые красивые жесты и движения на каждый день», я расскажу о движениях и жестах, которые помогут выглядеть красиво в мелочах. Они пригодятся вам везде: и в метро по дороге на работу, и в кафе, и в любом другом месте.

Во второй части, «Красивые движения и жесты для работы», поговорим о коммуникации с клиентами и деловом общении в компании. Это поможет вам выстраивать доверительные отношения с людьми.

В третьей части, «Жесты и движения – невербальное общение с противоположным полом», речь пойдет о том, как следует вести себя наедине с мужчиной, чтобы связь между вами становилась крепче.

Четвертая часть посвящена методике «Красивой походки». Я расскажу о «походке Моаи», чем отличается изящная и неизящная походка и как полностью контролировать свое тело.

В пятой части, «Позируем так, чтобы удачных фотографий было больше», я расскажу о хитростях, которые помогут отразить на снимке ваш характер и личность.

Читайте книгу с любой части, которая вас интересует, и обязательно пробуйте применять данные в ней советы на практике!

Введение. Секреты женщин, которые кажутся нам привлекательными

Поворот, пересечение, наклон: правила ППН, которые помогают выглядеть эффектно

Сначала я расскажу вам о главных принципах, которые лежат в основе наших жестов.

Наверняка в повседневной жизни вы не задумываетесь о том, как вы двигаетесь. Обычно мы не обращаем внимания на свои движения. Особенно когда сильно спешим, или устаем, или когда очень сосредоточены. Но постарайтесь с этого момента постепенно привыкать двигаться осознанно.

Во-первых, запомните: когда мы двигаемся, тело естественным образом как бы чертит невидимые линии.

Каждый из нас, видя линии в повседневной жизни, воспринимает их по-разному.

Например, округлая форма свернувшейся клубком кошки может вызывать у нас чувство спокойствия, удовлетворения, мира и гармонии. Линии правильного треугольника передают нам чувство стабильности и покоя. Так мы воспринимаем эти геометрические фигуры, потому что чувствуем, что линии, которые их образуют, обладают мягкостью, если они плавные, или остротой, если они прямые.

Может быть, сами линии и не вызовут у нас таких эмоций, но мы привыкли воспринимать их в окружающей природе определенным образом: мы отдыхаем душой, глядя на полную луну; возвышающаяся перед нами горная стена впечатляет нас своим величием…

Чтобы понять, как выглядят линии нашего тела, попробуйте представить себе плавный изгиб спины матери, держащей на руках ребенка, или только что поступившего на работу сотрудника, который держит спину прямо из-за волнения и напряжения. С помощью линий тела можно легко производить нужное впечатление о себе, то есть создавать то, что мы и назвали атмосферой.

Вот три варианта линий, которые можно использовать для создания нужной атмосферы:

1) плавные линии;

2) сходящиеся, сложные линии;

3) наклонные линии.

Двигаясь, попробуйте понаблюдать за собой, учитывая каждый из вариантов. Этот анализ поможет вам понять, какое впечатление вы производите на окружающих, и при необходимости изменить его. Помните: поворот – это «скрутка», пересечение предполагает закрытость, наклон – открытость, вы как бы показываете себя.

В самых разных сферах (в дизайне или изобразительном искусстве) этот принцип используется для передачи человеческих эмоций. Однако помните, что на впечатление от линий влияет и крой одежды.

Три разных «вида красоты», которые достигаются за счет трех типов линий

Есть три типа линий:

1) линии, которые создаются за счет поворота (П);

2) линии, которые создаются за счет пересечений (П);

3) линии, которые создаются за счет наклона (Н).

Какие образы помогает создать каждый из этих типов?

Давайте рассмотрим фотографии и подробнее разберем, какой эффект за счет чего достигается.

1. Поворот

Активный поворот.

Образ: молодая, стремительная, сияющая, волнующая, сексуальная, провоцирующая.

Разворачиваем верхнюю половину туловища и голову в одном направлении и делаем поворот.

Линия тела изгибается, закручиваясь, как пружина, создается ощущение динамичного образа.

2. Пересечение

Закрытая поза.