Читаем Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день полностью

Удалите с ногтей оставшийся лак. Подстригите ногти коротко и подпилите в одном направлении, чтобы они были гладкими. Опустите ступни в ванночку для ног с теплой мыльной водой (или просто примите обычную пенную ванну!). Пока ступни «отмокают», пройдитесь пемзой по мозолям и натоптышам, потрите пятки. Во многих ванночках для ног есть встроенный блок с пемзой, который вращается, обрабатывая ваши ступни. Мне это приспособление очень нравится, оно хорошо удаляет ороговевшую кожу. После ванночки для ног нанесите на ступни крем и слегка помассируйте их. Блаженство! (Даже если вы делаете все сами.) Нанесите масло для кутикулы и при необходимости отодвиньте кутикулу назад. Затем протрите ногти средством для удаления лака или очистителем для ногтей, чтобы подготовить их к нанесению цветного лака. Нанесите основу под лак, два слоя цветного лака и фиксирующий верхний слой. Обязательно дождитесь, чтобы нанесенный слой высох, и только потом наносите следующий.

Ночной уход для волос

Подарите себе роскошный уход за волосами, пока вы спите! Прежде чем лечь в постель, нанесите на волосы масло и несколько раз прочешите их расческой от корней до кончиков, чтобы на всей поверхности волос остался легкий слой масла. Вы можете использовать масло арганы, кокосовое или оливковое масло, масло авокадо. Все эти масла можно приобрести в магазинах здорового питания. Как только масло впитается в волосы, вы можете скрутить волосы в свободный узел и надеть шапочку для душа. Если вам некомфортно спать в шапочке для душа, оставьте волосы распущенными. Только не забудьте прикрыть подушку полотенцем, чтобы не испачкать маслом постельное белье. Оставьте масляную маску на волосах на всю ночь. Ваши локоны станут блестящими и увлажненными.

Отшелушивающий скраб для тела

Раз в неделю обрабатывайте кожу этой домашней отшелушивающей сладкой смесью.

• ½ чашки кокосового масла

• ½ чашки тростникового сахара

Смешайте ингредиенты. В душе или в ванной нанесите смесь на кожу круговыми движениями, чтобы увлажнить ее и удалить омертвевшие частички.

Отшелушивающее средство для губ

Когда мы обезвожены, наши губы начинают шелушиться. Никакого шика. Смешайте капельку вашего любимого бальзама для губ и немного сахара, протрите смесью губы круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшие частички кожи. Или воспользуйтесь той же отшелушивающей смесью кокосового масла и сахара, которой вы обрабатываете тело. Смойте сахарную смесь салфеткой для мытья, смоченной теплой водой, и нанесите на губы бальзам. А теперь идите и выпейте большой стакан воды.

Секреты шика

Мне нравится проводить все эти процедуры сразу. К примеру, я наношу увлажняющую маску на волосы, на лицо тоже накладываю маску и скрабом очищаю кожу тела, пока жду, чтобы маски подействовали.

Или я наношу маску на лицо, пока сушу волосы феном, и смываю ее перед тем, как высушить волосы у лица. Попробуйте сочетать процедуры, чтобы более эффективно использовать вечер.

Вечерний ритуал красоты

Наш утренний ритуал красоты был совсем простым. Мы не хотим слишком сильно перегружать кожу, поэтому настоящее очищение мы оставляем на вечер. Даже если вы не делаете макияж, сейчас самое время очистить кожу от загрязнений (смог, грязь, жир с наших рук и средство от загара). У меня несколько ритуалов красоты, и я выбираю один из них в зависимости от дня и от того, как себя чувствует моя кожа. Как и во всем другом, я плыву по течению и всегда проверяю, что нужно моей коже. Познакомьтесь с тем, как я ухаживаю за кожей по вечерам.

• Средство для удаления косметики и очищающее средство. Я всегда удаляю мейкап с лица. Для этого я использую средство для удаления макияжа с глаз, а потом салфеткой для снятия макияжа удаляю тональную основу. Очень важно удалить макияж до очищения, чтобы косметика не забивала поры.

• Очищающее средство. Удалив мейкап, я протираю лицо очищающим средством каждый вечер, без исключения.

Перейти на страницу:

Все книги серии KRASOTA. Французский стиль

Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день
Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день

Шикарными можно сделать любые мелочи и заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стирки или разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет. Автор расскажет, как наладить быт, чтобы избавить дом от беспорядка, создать настроение с помощью музыки и свечей, подобрать неповторимый образ из десяти базовых вещей, превратить рабочий кабинет в оазис и всегда быть готовой принять гостей.Книга также выходила под названием «Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник».

Дженнифер Л. Скотт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Искусство статистики. Как находить ответы в данных
Искусство статистики. Как находить ответы в данных

Статистика играла ключевую роль в научном познании мира на протяжении веков, а в эпоху больших данных базовое понимание этой дисциплины и статистическая грамотность становятся критически важными. Дэвид Шпигельхалтер приглашает вас в не обремененное техническими деталями увлекательное знакомство с теорией и практикой статистики.Эта книга предназначена как для студентов, которые хотят ознакомиться со статистикой, не углубляясь в технические детали, так и для широкого круга читателей, интересующихся статистикой, с которой они сталкиваются на работе и в повседневной жизни. Но даже опытные аналитики найдут в книге интересные примеры и новые знания для своей практики.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Шпигельхалтер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура

В третьем томе знаменитой "Эволюции человека" рассказывается о новых открытиях, сделанных археологами, палеоантропологами, этологами и генетиками за последние десять лет, а также о новых теориях, благодаря которым наше понимание собственного происхождения становится полнее и глубже. В свете новых данных на некоторые прежние выводы можно взглянуть под другим углом, а порой и предложить новые интерпретации. Так, для объяснения удивительно быстрого увеличения объема мозга в эволюции рода Homo была предложена новая многообещающая идея – теория "культурного драйва", или сопряженной эволюции мозга, социального обучения и культуры.

Александр Владимирович Марков , Елена Борисовна Наймарк

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История целибата
История целибата

Флоренс Найтингейл не вышла замуж. Леонардо да Винчи не женился. Монахи дают обет безбрачия. Заключенные вынуждены соблюдать целибат. История повествует о многих из тех, кто давал обет целомудрия, а в современном обществе интерес к воздержанию от половой жизни возрождается. Но что заставляло – и продолжает заставлять – этих людей отказываться от сексуальных отношений, того аспекта нашего бытия, который влечет, чарует, тревожит и восхищает большинство остальных? В этой эпатажной и яркой монографии о целибате – как в исторической ретроспективе, так и в современном мире – Элизабет Эбботт убедительно опровергает широко бытующий взгляд на целибат как на распространенное преимущественно в среде духовенства явление, имеющее слабое отношение к тем, кто живет в миру. Она пишет, что целибат – это неподвластное времени и повсеместно распространенное явление, красной нитью пронизывающее историю, культуру и религию. Выбранная в силу самых разных причин по собственному желанию или по принуждению практика целибата полна впечатляющих и удивительных озарений и откровений, связанных с сексуальными желаниями и побуждениями.Элизабет Эбботт – писательница, историк, старший научный сотрудник Тринити-колледжа, Университета Торонто, защитила докторскую диссертацию в университете МакГилл в Монреале по истории XIX века, автор несколько книг, в том числе «История куртизанок», «История целибата», «История брака» и другие. Ее книги переведены на шестнадцать языков мира.

Элизабет Эбботт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Педагогика / Образование и наука