Читаем Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день полностью

• Отшелушивание. Трижды в неделю я отшелушиваю кожу на лице и шее. В эти дни я либо пользуюсь щеткой для отшелушивания (наподобие Clarisonic и Spa Sonic) с обычным кремом для очищения или использую отшелушивающее средство наподобие Epicuren Fine Herbal Facial Scrub, который наношу руками после очищения, или использую крем с альфаоксикислотой после очищения.

• Масляный уход. Один-два раза в неделю после очищения (обычно в те дни, когда я не использую отшелушивающее средство) я массажными движениями наношу масло на лицо и шею. Да, вы правильно прочитали. Масло! Обычно я использую масло календулы из-за его лекарственных свойств, но масло шиповника мне тоже нравится. Не смогу точно сказать вам, сколько лет я прожила, ошибочно полагая, что из-за масла на моей коже появятся прыщи. Мой косметолог в СПА-салоне сказала, что масло помогает увлажнить и вылечить кожу, от него никогда не будет прыщей. Вы можете использовать другие качественные масла: сладкого миндаля, кокосовое или даже оливковое масло из продуктового магазина по соседству. Я втираю масло в кожу, оставляю его на минуту, потом вытираю излишки салфеткой для мытья, смоченной теплой водой. Попробуйте, результат вас удивит. Иногда я смешиваю пару капель масла календулы с ночным кремом и наношу смесь на лицо и шею. Это еще одно чудо-средство ночного действия. Утром вы с радостью заметите, какой здоровой и чистой выглядит ваша кожа.

Секреты шика

Верьте в то, что можно стареть красиво. Но посмотрите на то, что наше общество говорит о красоте. Когда вы были маленькой, разве вы не думали, что, постарев, автоматически станете уродливой?

Вспомните историю Рапунцель. Ее похитила злая волшебница, которой необходимо было совершить страшное преступление, чтобы оставаться красивой. Гм. Понятно, почему у нас столько красавиц и комплексов старения! А королева из сказки о Белоснежке? Та же песня. И потом, стоит только открыть любой журнал или заглянуть на сайт о красоте, как нам сразу предлагают способы борьбы с морщинами. Женщины подтягивают все: лицо, подбородок, шею, терпят мучительные лазерные процедуры, пытаясь повернуть время вспять, тогда как старят их внутреннее беспокойство и невроз.

Разумеется, легко писать это сейчас, когда мне немного за тридцать. Но скажу вам вот что: я собираюсь сохранить мой хороший настрой. Я красива, красивы и вы. Мне не нужно, чтобы какой-нибудь журнал указывал мне, что мне надо изменить, чтобы быть красивой. Если у меня будут морщины на лбу, значит, они будут. Они часть меня. Я не стану обкалывать лицо ботоксом, чтобы скрыть следы всех эмоций и спрятать то, что естественно.

Я собираюсь просто заботиться о коже и делать то, что мне кажется правильным. Мой совет? Делайте, что хотите, чтобы чувствовать себя красивой. Закрашивайте седину, даже колите ботокс, если от этого вы почувствуете себя лучше, но проверьте ваш внутренний диалог. Вы красивы, и не говорите себе ничего другого.

• Сыворотка и ночной крем. После всего перечисленного выше я обычно использую сыворотку, а потом наношу ночной крем. Безымянными пальцами я легко вбиваю крем в кожу вокруг глаз.

Перейти на страницу:

Все книги серии KRASOTA. Французский стиль

Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день
Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день

Шикарными можно сделать любые мелочи и заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стирки или разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет. Автор расскажет, как наладить быт, чтобы избавить дом от беспорядка, создать настроение с помощью музыки и свечей, подобрать неповторимый образ из десяти базовых вещей, превратить рабочий кабинет в оазис и всегда быть готовой принять гостей.Книга также выходила под названием «Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник».

Дженнифер Л. Скотт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Искусство статистики. Как находить ответы в данных
Искусство статистики. Как находить ответы в данных

Статистика играла ключевую роль в научном познании мира на протяжении веков, а в эпоху больших данных базовое понимание этой дисциплины и статистическая грамотность становятся критически важными. Дэвид Шпигельхалтер приглашает вас в не обремененное техническими деталями увлекательное знакомство с теорией и практикой статистики.Эта книга предназначена как для студентов, которые хотят ознакомиться со статистикой, не углубляясь в технические детали, так и для широкого круга читателей, интересующихся статистикой, с которой они сталкиваются на работе и в повседневной жизни. Но даже опытные аналитики найдут в книге интересные примеры и новые знания для своей практики.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Шпигельхалтер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура

В третьем томе знаменитой "Эволюции человека" рассказывается о новых открытиях, сделанных археологами, палеоантропологами, этологами и генетиками за последние десять лет, а также о новых теориях, благодаря которым наше понимание собственного происхождения становится полнее и глубже. В свете новых данных на некоторые прежние выводы можно взглянуть под другим углом, а порой и предложить новые интерпретации. Так, для объяснения удивительно быстрого увеличения объема мозга в эволюции рода Homo была предложена новая многообещающая идея – теория "культурного драйва", или сопряженной эволюции мозга, социального обучения и культуры.

Александр Владимирович Марков , Елена Борисовна Наймарк

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История целибата
История целибата

Флоренс Найтингейл не вышла замуж. Леонардо да Винчи не женился. Монахи дают обет безбрачия. Заключенные вынуждены соблюдать целибат. История повествует о многих из тех, кто давал обет целомудрия, а в современном обществе интерес к воздержанию от половой жизни возрождается. Но что заставляло – и продолжает заставлять – этих людей отказываться от сексуальных отношений, того аспекта нашего бытия, который влечет, чарует, тревожит и восхищает большинство остальных? В этой эпатажной и яркой монографии о целибате – как в исторической ретроспективе, так и в современном мире – Элизабет Эбботт убедительно опровергает широко бытующий взгляд на целибат как на распространенное преимущественно в среде духовенства явление, имеющее слабое отношение к тем, кто живет в миру. Она пишет, что целибат – это неподвластное времени и повсеместно распространенное явление, красной нитью пронизывающее историю, культуру и религию. Выбранная в силу самых разных причин по собственному желанию или по принуждению практика целибата полна впечатляющих и удивительных озарений и откровений, связанных с сексуальными желаниями и побуждениями.Элизабет Эбботт – писательница, историк, старший научный сотрудник Тринити-колледжа, Университета Торонто, защитила докторскую диссертацию в университете МакГилл в Монреале по истории XIX века, автор несколько книг, в том числе «История куртизанок», «История целибата», «История брака» и другие. Ее книги переведены на шестнадцать языков мира.

Элизабет Эбботт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Педагогика / Образование и наука