| Сначала кастрюлю можно накрыть крышкой и доводить до кипения на среднем огне, поднимется пена — убрать ее, уменьшить огонь и варить уже без крышки, чтобы испаряющаяся вода не попадала обратно в бульон и не портила вкус.
Как мне кажется, самый популярный в использовании — куриный бульон, его рецепт здесь и оставлю.
курица (целая или отдельные части) — 1 кг
морковь — 2 шт.
лук репчатый — 1 шт.
сельдерей — 2–3 стебля
лавровый лист — 3–4 листа
чеснок — 3 зубчика
соль/перец — по вкусу
оливковое масло — 2 ст. л.
сливочное масло — 30 г
Разогреваем на сковороде сливочное и оливковое масло, забрасываем мелко нарезанный лук и морковь — обжариваем до мягкости, добавляем выдавленный чеснок — обжариваем еще минуту. В холодную воду кладем курицу, сельдерей, зажарку, лавровый лист — доводим до кипения, снимаем пену, накрываем крышкой, огонь на минимум и варим около часа. Процеживаем бульон от всех ингредиентов. Готовченко!
Картофельный суп с креветками
Рецепт рассчитан на 5–6 порций
Картофель — 4 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Куриный бульон — 300 мл
Сливки 10 % — 50 мл
Сыр плавленый — 100 г
Креветки — 400 г
Соль/перец — по вкусу
Также понадобится: оливковое масло, если найдутся каперсы дома — будет очень здорово добавить, подавать с сухариками тоже замечательно.
1 | Картофель, морковь и лук очищаем от кожуры и отвариваем до готовности. Сливаем воду.
2 | Бульон смешиваем со сливками, доводим до кипения, добавляем плавленый сыр и прогреваем, постоянно помешивая, до растворения сыра.
3 | Соединяем овощи с бульоном и пробиваем блендером до готовности.
4 | Креветки чистим и обжариваем на оливковом масле с солью и перцем буквально 4–5 минут.
5 | В тарелку наливаем суп, сверху кладем креветки, пару каперсов, соль и перец по вкусу и по желанию сухарики.
* Можно сделать этот суп более сырным, чем картофельным. Заменить 1–2 картофелины на дополнительные 200–300 г плавленого сыра.
Гороховый крем-суп с беконом
Рецепт рассчитан на 4 порции
Куриный или овощной бульон — 400 мл
Горошек с/м — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Картофель — 2 шт.
Сливки 10–20 % — 100 мл
Чеснок — 2 зубчика
Мускатный орех — 1 ч. л.
Бекон сырокопченый — 200 г
Соль/перец — по вкусу
Также понадобится: оливковое масло для жарки, сухари по желанию.
1 | Лук режем и обжариваем на масле до румянца, добавляем чеснок — еще немного держим до аромата.
2 | Картофель отвариваем, за 5 минут до готовности добавляем к нему зеленый горошек. Сливаем всю жидкость.
3 | В блендере соединяем зажарку: картофель с горошком, сливки и бульон, специи — взбиваем до однородности.
4 | Бекон мелко режем и обжариваем на сухой сковороде.
5 | Суп — в тарелку, сверху бекон, сухари по желанию и кайфуем.
* Этот же рецепт замечательно подойдет для брокколи.
* Чтобы сделать его веганским — замените сливки коровьи на кокосовые, будет еще вкуснее.
Морковный суп
Рецепт рассчитан на 4 порции
Морковь — 4 шт.
Картофель — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Кокосовое молоко 40–70 % — 300 мл
Петрушка — 30 г
Карри — 1 ч. л.
Сладкая паприка — 1 ч. л.
Кориандр — 1/4 ч. л.
Чеснок — 2 зубчика
Соль/перец — по вкусу
Также понадобится: масло для жарки, хлеб для подачи, если в доме найдется бальзамический крем — добавить его сверху супа, будет то, что надо!
1 | Морковь и картофель отвариваем до готовности, сливаем воду.
2 | Лук обжариваем до румянца на масле, вводим дольки чеснока и подержим до аромата.
3 | Собираем в блендере все овощи, кокосовое молоко, петрушку и специи — взбиваем до однородности.
* Даже если вы не любите морковь — этот суп может вас удивить. Попробуйте!
Раздел 5
Выпечка
Ватрушка из слоеного теста
Рецепт рассчитан на 8–10 штук
Дрожжевое слоеное тесто — 1 пачка
Творог 9 % — 100 г
Йогурт натуральный — 100 г
Сахар — 30 г
Ванильный экстракт/ванилин — по желанию
Малина — 200 г
Фисташки очищенные (или другой орех) — 20 г
Также понадобится: желток для смазывания (смешать с 20 мл воды или молока), сахарная пудра для подачи.