Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле

Возможно, стоит сходить в небольшой кинотеатр и насладиться неспешным тихим фильмом. Там вы вряд ли наткнетесь на хамов. В противном случае вам на поддержку придут другие фанаты кино – даже если кто-то начнет слишком громко дышать.

ДЕРЕВО АВТОМАТИЧЕСКОГО ГОЛОСОВОГО МЕНЮ

Ленивцы обожают деревья, ведь на них есть ветки и вкусные листья. Я рассказал им, что одно из самых ужасных изобретений человечества – это голосовое меню, выстроенное в форме дерева с репликами-ветвями.

Поняли, о чем я? Вы попадаете на автоответчик, он зачитывает вам варианты и просит нажать на подходящую кнопку, которая приведет нас на новый уровень. На этом дереве можно провисеть несколько часов.

Как тут не разозлиться? Вы ведь кучу времени потратили только на поиск номера телефона на сайте. Потом перелопатили часто задаваемые вопросы, но и там не нашли ответа. Навряд ли вам поможет робот, но мы не сдаемся и продолжаем названивать. Ленивцы поняли наше раздражение, но посоветовали работать с собственными ожиданиями. Несколько вдохов, комфортная обстановка… Можно начинать восхождение.

Ленивцы сберегают энергию для важных вещей (например, для поедания листьев). Постарайтесь следовать их примеру.

Заключение

Я искренне надеюсь, что эта книга вдохновила вас немного притормозить. Если вы читаете эту книгу дольше «Властелина колец», я уже счастлив.

Да пребудет с вами мудрость ленивца:

• Выезжайте на природу.

• Ходите пешком, меньше времени тратьте на машины.

• Ешьте салаты, а не фастфуд.

• Замедлитесь на работе, чтобы набрать скорость.

• Разберите квартиру.

• Делайте все медленно.

• Сохраняйте энергию для важных дел.

• Никогда не забывайте о перерывах.

• Дома читайте книги, а не рабочие письма.

• Делайте по одной вещи зараз. Концентрируйтесь.

Да, переключиться на скорость ленивца иногда очень сложно. Не нужно замедляться до двадцати четырех сантиметров в час, если вы опаздываете на самолет. Но даже в самой дикой спешке найдите время, чтобы немного побыть ленивцем.

Представьте себе это прекрасное животное. Оно медленно ползет по ветке в поисках идеального листка. Стресс пропадает сам собой, и вы чувствуете умиротворение.

Вы можете превратить что угодно в поиск своего внутреннего ленивца. Сконцентрируйтесь и будьте внимательны. Ощущайте спокойствие, когда чистите зубы, режете овощи и заправляете кровать.