Читаем Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле полностью

Обычно ленивцы живут в одиночестве, хотя самка поддерживает контакт с потомством в течение четырех лет.

Возможно, вы думаете, что все это выглядит довольно скучно и равняться тут не на что. Однако мы можем научиться у ленивцев общему настрою, забыв о специфичных деталях.

Поверьте, все наладится, как только вы начнете чуть спокойнее относиться к поиску партнера. А еще вы сможете найти того, кто живет со скоростью двадцать четыре сантиметра в час.

А вот и подсказки от ленивцев.

ВСТРЕЧАЙТЕСЬ МЕДЛЕННО

Ленивец не спешит найти То Самое Дерево, поэтому вы тоже должны проявить терпение. В конце концов у вас все получится. При этом помните: не стоит отказываться от идеального партнера, если у него очень большие уши. Но и спешить тоже не стоит.

Как и в других сферах жизни, не стоит сравнивать себя с друзьями. Да, возможно, ваши приятели агрессивно покоряют вершины жизни, зарабатывая себе очки, словно в компьютерной игре. Они обручаются, женятся, покупают дом и заводят ребенка.

Если вы начнете с ними соревноваться, добром это не кончится. Вспоминайте ползущего по ветке ленивца. Он совершенно не в курсе, чем заняты другие, он радуется собственному прогрессу.

Вы не должны набирать обороты, даже если кого-то нашли. Не мельтешите, не пишите ежесекундно, предложите встретиться через неделю, а не завтра и не вываливайте все детали своей жизни на первом свидании. Это может отпугнуть человека, особенно если вы делитесь подробностями прошлых отношений. Вы успеете этим заняться позже, а пока что двигайтесь со скоростью ленивца.


ВПАДИТЕ В ТРАНС ПЕРЕД СВИДАНИЕМ

Попробуйте потренироваться прямо перед свиданием. Сфокусируйтесь на дыхании. Вы сможете расслабиться и не зажиматься в обществе партнера.

Да, оправдание найти очень просто. Нам не подходит этот человек, мы не отошли от разрыва. Однако лучше концентрироваться на настоящем.

БУДЬТЕ ЛЕНИВЦЕМ НА СВИДАНИИ

Найдите самый неторопливый ресторан в округе. Что делает ваш партнер? Хмурится и постоянно щелкает пальцами? В топку, ленивец из него не получится.

Даже в самом быстром и хорошем ресторане вы можете «протестировать» потенциального партнера. Раздумывайте как можно дольше. Возьмите салат. Ковыряйтесь вилкой в листьях. Спутник или спутница поглядывают на часы? Плохой знак. Да, только не сжуйте цветы со стола.

Если все идет на лад, гуляйте и проводите много времени дома. Партнер отказывается? Он хочет играть в сквош или кататься на американских горках? Тоже не ленивец.

СЛУШАЙТЕ

Выработайте терпение истинного ленивца. Научитесь фокусироваться на настоящем, станьте хорошим слушателем, таких сегодня редко встретишь. Вы сможете разбирать речь своего партнера и задавать уместные вопросы и не станете пускаться в монолог на малосвязанную тему.

БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ, СЛОВНО ЛЕНИВЕЦ

Ленивцам нравится быть собой. Берите с них пример. Не стремитесь быть кем-то еще. Вы потратите силы, а ваш партнер будет обманут. Только посмотрите на ленивца. Да, он не стрижется месяцами и покрыт водорослями. Но какой очаровашка!

ВЕРНИТЕСЬ В СОСТОЯНИЕ ПОКОЯ ПОСЛЕ СВИДАНИЯ

Вы должны идти на свидание с хорошим настроем и следить за своими мыслями после. Сконцентрируйтесь на дыхании и понаблюдайте за внутренним монологом.

ЗНАЙТЕ, ЧТО РЕЖИМ ЛЕНИВЦА НЕ ВСЕГДА ПОЛЕЗЕН

Да, подход ленивца очень полезен, но однажды настанет момент, когда вы поймете, что этот человек вам не подходит. Если ваш партнер обожает комедии Адама Сэндлера или засиживается на ультраправых сайтах, включайте ягуара и бегите.

Именно поэтому лучше начать с совместного ланча. Так вы всегда сможете сбежать под предлогом, что вы срочно нужны в офисе. Согласитесь, слиться со свидания в десять вечера под таким предлогом сложнее.


Глава 16

Родитель-ленивец

Вы наверняка думаете, что в этой сфере жизни мудрость ленивца вам не пригодится. Какой смысл находиться в позе «ленивца, лежащего на животе», если по вашей спине прыгает ребенок, расклеивая на вас стикеры?

Тем не менее ленивцы могут поделиться парой советов и об этом. Они любят жить в одиночестве, но оставляют место семье. Крошки-ленивцы висят на мамах несколько недель, а потом живут с ней четыре года. Грязного белья для стирки у них нет, поэтому расстаются они навсегда.

Человеческие отношения куда сложнее и дольше. Но давайте вновь прислушаемся к мудрости ленивцев.

МЛАДЕНЦЫ

Человеческие младенцы ужасно милые, хотя до ленивцев, конечно, недотягивают. Немаловажный плюс – они не висят на вас неделями, поэтому вы можете урвать время, чтобы потренировать ленивцевость.

Однако даже в этом случае все может пойти не по плану. Дыхательное упражнение станет храпетельным, ведь вам нужно восполнить тысячу часов недосыпа.

Тем не менее часть занятий можно использовать с толком. Превратите купание, кормление и прогулку с коляской в упражнения по достижению спокойствия ленивца. Со сменой подгузника такое провернуть, конечно, не удастся, но не сдавайтесь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука