Читаем Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле полностью

Не считайте овец, прыгающих через забор. Считайте ленивцев, подходящих к забору в естественном ритме, перебирающихся через него и ползущих прочь. Уверяю, уже на десятом вы будете спать как младенец. Или, в крайнем случае, наступит утро.


ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ ЛЕНИВЕЦ

Исследования показывают, что визуализация себя в спокойной обстановке помогает уснуть. Подобные мысли могут отвлекать вас, пока вы не заснете. Специалисты предлагают представлять себя на пляже или зеленом лугу, но можно представить себя ленивцем на ветке посреди леса.

Двупалые ленивцы на самом деле трехпалые. У них два пальца на передних лапах и три – на задних. Но им наплевать на чужое мнение, так что они никого не поправляют.

Глава 14

Гид по стилю от ленивца

Чтобы понять ленивца, вы должны стать ленивцем. Да, у нас никогда не будет маленькой головы с разворотом на 270 градусов, но все-таки есть несколько способов приблизиться к идеалу.

МЯТАЯ ОДЕЖДА

Ленивец наверняка отлично гладит – у него длинные лапы и твердая хватка, но разве он будет тратить на это время? Эти несколько минут ленивец использует, чтобы порелаксировать. Попробуйте и вы. Экспертное жюри утверждает, что слегка мятые вещи – не помеха отличному виду.

КАМУФЛЯЖ

Ленивцы спасаются от хищников, сливаясь со средой обитания. Попробуйте эту технику. Купите рубашку под цвет стен, и пусть надоедливые коллеги не обращают на вас внимания.

СТРИЖКА ПОД ГОРШОК

Бурогорлый ленивец, живущей в джунглях Центральной и Южной Америки, покрыт бежевой шерстью. Однако на его голове и лбу растет более темный мех. Он выглядит так, будто мама надела ему на голову горшок, состригла все лишнее, а потом сказала, что никто в школе не заметит. Постигая философию ленивца, вы можете повторить ее подвиг. Таким образом вы докажете миру, что уверены в себе на все сто.

ГРИВА

В Бразилии проживает ошейниковый ленивец. У него очень длинная шерсть на голове, он напоминает рокера из семидесятых. Подобная прическа – хорошая альтернатива стрижке под горшок.

ОДНА И ТА ЖЕ ОДЕЖДА

Да, носить одно и то же каждый день – не лучшая идея. У вас есть потовые железы, и рано или поздно вам придется затеять стирку. Однако похожие вещи привнесут в вашу жизнь драгоценную простоту. Вы не будете мучительно выбирать, что надеть, а в освободившееся время порелаксируете.

СВОБОДНЫЕ ВЕЩИ

Шанс позаниматься ленивцевой йогой может выпасть в любой момент. Одевайтесь комфортно и легко. Избегайте зауженных джинсов, рубашек в обтяжку и тяжелых курток. Вы же хотите попрактиковать асану «ленивца, направленного вверх»?

УДОБНАЯ ОБУВЬ

Прогулки станут куда приятнее, если вы будете носить удобную обувь. Вы должны концентрироваться на пейзаже, а не на каблуках и боли в ногах.

РАЗНЫЕ НОСКИ

Ношение носков из разных пар – одно из величайших табу человечества. Если вы надели красный носок вместе с зеленым – ждите осуждений за модный провал. Но носки все время пропадают, и пары теряются. Люди часами ищут под кроватью или за диваном. Но просвещенный ленивец примет реальность как есть, наденет два разных носка и насладится жизнью.

ОДЕЯЛА С РУКАВАМИ

Последнее слово в релаксации с ленивцами – одеяло с рукавами. Теперь вы можете брать кружку, не вытаскивая руки из-под одеяла. Не будь у ленивцев меха, они бы давно закупились этим прекрасным изобретением.

МОХЕРОВЫЕ СВИТЕРА

Пушистый свитер напомнит вам о том, к чему стоит стремиться, – о мехе ленивца. Носите бежевый и зеленый. (Последний – чтобы имитировать смену окраски.)

КОМБИНЕЗОН ДЛЯ ЛЕНИВЦА

Спустя несколько лет вы сможете дорасти до пика ленивцевой одежды – комбинезона. Только самые расслабленные и крутые люди могут позволить себе явиться на работу в костюме гигантского ленивца (особенно если речь об армии или полиции). Вот так одной обычной вещью вы сможете показать миру, что достигли высшей точки просветления.

Самки ленивцев часто пытаются привлечь самцов при помощи криков. Непонятно почему самцам нравится. Также остается загадкой, в настроении ли самка, когда потенциальный партнер наконец ее находит.

Глава 15

Свидания ленивцев

Брачные ритуалы ленивцев загадочны, эксперты точно не знают, какие именно черты они находят привлекательными. Самки время от времени пронзительно кричат. Принято считать, что это брачный зов. Самцы находят их, следуя за звуком. Как мы можем догадаться, самке еще придется подождать.

И тут нас ждет поворот. Во время течки самки ленивцев начинают испражняться каждый день. Таким образом они дают самцам знать о своем присутствии. Думается, что с людьми такие истории не работают.

Секс занимает мало времени, после чего ленивцы расходятся, пообещав перезвонить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука