Живи во благе и неси благо ближнему!

1. Сделайте глубокий вдох.

2. Выдохните, направляя энергию от пупка вниз через промежность и ноги в землю

3. Вдохните, через подошвы втягивая поток Силы Земли по ногам, в промежность, копчик и по позвоночному столбу поднимите этот поток к макушке.

4. Выдохните через макушку, направляя поток энергии вверх и подключаясь к полю Вселенской энергии. В это время можно сказать про себя: «Господи, благослови меня на исцеление». Каждое обращение к Творцу следует проводить в режиме задержки дыхания.

5. Вдохните, втягивая поток этой Вселенской энергии сквозь макушку и направляя её к «третьему глазу», далее — к нёбу (язык в это время должен касаться верхнего нёба), и через гортань и солнечное сплетение — к пупку. Соедините энергию с внутренней Изначальной Силой (низ живота).

Повторите весь цикл, начав с выдоха в Землю. Это упражнение можно повторять сколько угодно много раз! В заключение упражнения можно сделать самомассаж живота.

Дышите, это очень приятно и полезно делать — уравновешиваются Силы Земли и Неба, наступает состояние внутренней остановки и расслабления. Дыхание успокаивает ум.

Задача целительного дыхания — заставить дышать каждый орган и каждую клетку. Если вы это будете делать регулярно, ваши больные органы быстро начнут выздоравливать. Нужно только упорство и твёрдое намерение привести себя в состояние здоровья. И когда-нибудь сердце ваше раскроется настолько, что вам удастся возлюбить даже ваших врагов, и тогда вы заметите поразительное следствие роста своей духовности — защищённость от болезней и невзгод.

Мы постоянно черпаем энергию от трёх потоков Силы — Вселенского, Космического и Земного — независимо от того, осознаём мы это или нет. Чтобы накопить энергию этих трёх больших потоков — земного, космического и вселенского, чтобы установить контакт с каждым из этих потоков, потребуется немало времени, так как за свою жизнь мы впитали в себя достаточное количество отрицательных эмоций, получили множество инграмм (болезненных эмоций и ощущений), которые, несомненно, должны быть убраны из организма, иначе хорошего здоровья, целостной жизни у нас не получится.

Поставив дыхание под контроль сознания, созерцая, давая себе позитивные установки, мы обретаем связь с нашим Высшим Я, с нашей Душой, тем самым пробуждаем исцеляющую энергию внутри себя.

У каждого человека свой, неповторимый путь, и искать этот путь нужно только внутри себя, в своей собственной душе.

Достичь мира и гармонии в жизни помогает внутренняя духовная работа, проще — праведная жизнь.

Иисус сказал: «Спасись сам, — вокруг тебя спасутся тысячи».

Заключение

В заключении я ещё раз хочу порадоваться тому, что родилась в такой замечательной стране, как Россия! Именно в России жил, творил и созидал гений такого масштаба, какого нет ни в одной стране мира, гений — Лев Николаевич Толстой, гений-писатель, гений-философ.

Как чисто и просто определял он в своей книге «Царство божие внутри нас» суть христианского православного понимания жизни:

«Идеал состоит в том, чтобы не иметь зла ни на кого, не вызывать недоброжелательства ни в ком, любить всех; заповедь же, указывающая степень, ниже которой вполне возможно не спускаться в достижении этого идеала, в том, чтобы не оскорблять людей словом. И это составляет первую заповедь.

Идеал — полное целомудрие даже в мыслях; заповедь, указывающая степень достижения, ниже которой вполне возможно не спускаться в достижении этого идеала, — чистота брачной жизни, воздержание от блуда. И это составляет вторую заповедь.

Идеал — не заботиться о будущем, жить настоящим часом; заповедь, указывающая степень достижения, ниже которой вполне возможно не спускаться, — не клясться, вперёд ничего не обещать людям. И это третья заповедь.

Идеал — никогда ни для какой цели не употреблять насилия; заповедь, указывающая степень, ниже которой вполне возможно не спускаться, — не платить злом на зло, терпеть обиды, отдавать рубаху. И это — четвёртая заповедь.

Идеал — любить врагов, ненавидящих нас; заповедь, указывающая степень достижения, ниже которой вполне возможно не спускаться, — не делать зла врагам, говорить о них доброе, не делать различия между ними и своими согражданами. И это — пятая заповедь».

Н.П. Иванова

Ред.: 28.06.15