Живи за двоих

Тот, кто стремится найти путь к успеху, здоровью и долголетию, должен иметь мужество смотреть внутрь самого себя. Первостепенная задача психологического бойца — устранить всю гниль сомнений, страхов, малодушия и лени. Для этого нужно найти опору в своём сердце и разуме — алмазный стержень духовной силы. А затем, путём ежедневной огранки души и тела, создать твердый фундамент собственной личности. Только так Человек получает благословения Высших сил на счастливую и продолжительную жизнь на этой Земле. Но всё начинается и заканчивается в вашем разуме. Есть одна чудесная молитва святого Августина:

Господи,
Как же так получается,
Что мы путешествуем,
Удивляясь и восхищаясь
Высотой гор,
Просторами морей,
Течением рек,
Устрашающей силой океанов
И движением звёзд.
А когда мы смотрим внутрь себя,
То не замечаем великого чуда?

Мы уже ответили себе на первый вопрос: хотим ли мы сохранить здоровье и жить долго? Да! Мы этого хотим! В этом у нас нет сомнений, и мы готовы заниматься ЖИЗНЬЮ! Но, что нам делать с вопросом номер два? Мы хотим жить долго и… одновременно боимся жить дольше 80 лет.

Словно ржавый гвоздь, в нашем сознании укоренился отвратительный страх старческой немощи, одиночества, забвения, неотвратимого бессилия перед неумолимостью смерти. Вот вам и «ящик гнилой капусты» — целый блок негативных мыслеобразов, существующих в сознании и программирующих тело на конечный результат. А тело следует за мыслью!!!

Предлагаю срочно разобрать эту кучу негатива и выкинуть всё гнильё, чтобы в дальнейшем построить надёжный фундамент успеха, здоровья, и долголетия. Для этого заглянем в глаза собственному страху! Итак, чего мы боимся?

Мы боимся жить дольше 80 лет! Почему? Потому что дальше последует разрушение тела, немощь, бессилие, забвение, одиночество, смерть. Ну что ж, с последним аргументом трудно поспорить. Смерть — это данность, ниспосланная нашей физической оболочке. Есть ли жизнь после смерти? Уверяю вас, что физическая смерть — это далеко не конец нашей духовной жизни. Циолковский, например, говорил: «После смерти мы перейдем в состояние думающего атома». Пусть любители спорить по данному вопросу отправляются в дискуссионный клуб. Я же, продолжая наш разговор, хочу спросить вас:

• Откуда в вашей голове появились эти цифры 70–80 лет?

• Почему вы решили, что должны превратиться в «развалину» после наступления восьмидесятилетнего возраста?

• С какой целью вы рисуете в своей голове негативный образ старческой немощи и бессилия? И не формируете в своём сознании позитивный мыслеобраз себя как здорового, подтянутого, активного человека, перешагнувшего восьмидесятилетний рубеж, сохранив ясность ума?

Правильный ответ кроется в сущности и функции нашего сознания и подсознания. Люди с детства привыкают к мысли, что 70–80 лет — предельный возраст. Однажды принятая, эта мысль становится закостенелым убеждением и прочно укореняется в сознании, оказывая влияние на поведение и настроение человека. А тело следует за мыслью. Хотите жить дольше?! Меняйте привычку думать о том, что человеку отпущено жить всего лишь 70 лет. Но для начала загляните в свою память и вспомните, когда в вашем сознании впервые родилась мысль о том, что вы смертны.

«Ген смерти»

Как-то вечером мы сидели с моим знакомым на даче и вели неторопливую беседу, разговор зашёл о скоротечности человеческой жизни. Сергей, вполне преуспевающий бизнесмен, стал сетовать на то, что ему скоро исполнится пятьдесят и, по его мнению, жить остаётся не так уж много.

Тогда я спросил его, до какого возраста он собирается дожить.

Он подумал и неуверенно ответил: «Если исключить несчастный случай, то лет семьдесят или семьдесят пять».

Меня не удивили его слова, поскольку это был стандартный ответ, который даёт большинство людей. Однако я поинтересовался, почему он решил, что его жизнь должна ограничиваться именно семьюдесятью пятью годами.

Он ответил: «У меня такое ощущение».

Есть хорошая поговорка: «Здоровье человека определяется не анализами, а ощущениями. А вот наши ощущения влияют на наши анализы». Поэтому я попросил своего знакомого вспомнить, когда у него возникло такое ощущение? Когда он впервые определил границы собственной жизни?

Пытаясь вспомнить, Сергей какое-то время блуждал по закоулкам собственной памяти, а потом заговорил:

— Это было в детстве, когда я впервые осознал, что рано или поздно умру. Мне было тогда лет шесть или семь. Был поздний вечер, родители уложили меня спать, а сами сидели за столом в соседней комнате, разговаривали, шутили, пили чай.