Живые команды. Управление стрессом в проектах

Работа над проектом от А до Я требует от людей постоянной вовлеченности в процесс, что порой буквально сжигает людей на рабочем месте в огне постоянного стрессового напряжения. Проявления стресса могут быть весьма разнообразными. Однако стресс имеет свойство накапливаться, и это связано с интенсивностью и длительностью работы в проекте. Очень многие устают, выгорают, и их продуктивность падает. Некоторые сходят с дистанции.

Где-то год назад я тащилась из проектного офиса по заваленной снегом Москве после очередной порции пистонов на оперативном совещании у клиента, неся домой ноутбук и зная, что до 23 нужно наваять протокол совещания и отправить проджекту, чтобы с правками он ушел на согласование клиенту до полуночи. И мне стало непонятно почему плохо, голову сдавило, я обняла столб и думала – ждать ли автобус по вечерним пробкам или пройти остановку до Павелецкой и там заскочить в аптеку. Начинала уже идти, но побоялась упасть и таки дождалась автобуса. В аптеке мне дали стул, таблетки, воды, распаковали тонометр – 180 на 120. Тетеньки удивились, дали валидолу. И я очень четко запомнила то ощущение: а ведь если я сдохну тут прям на остановке – в проекте об этом забудут послезавтра. Зачем мне это? Чего на самом деле-то хочется? Я лучше буду лепить пельмени в Исландии. Потом после больничного я уволилась.

Юлия Г., менеджер IT-проектов

Организм несколько лет пытался адаптироваться, но, когда в одной точке сошлись запредельная для него нагрузка и невозможность с ней справиться, это отразилось на физическом и психологическом здоровье.

Чем же так сложна работа в проектах? Почему все без исключения люди, работающие на результат в командах, в той или иной степени испытывают постоянное напряжение и стресс? Ответ заложен в самом понятии проекта. В его временном характере и уникальности.

Если у проекта не будут определены моменты начала и окончания, то мы рискуем не получить результат никогда или существенно позже, чем нам этот результат нужен. Именно в постоянной гонке за бегущим временем разворачивается стрессовое напряжение. Постоянные дедлайны заставляют человека работать по 12–14 часов, на пределе своих возможностей.

Из-за уникальности проекта команда, как мы писали чуть раньше, часто работает в условиях жесткой неопределенности. Ни у нее, ни у менеджера проекта почти никогда до финала нет окончательного, целостного понимания маршрута и итогового результата, который устроит заказчика. Кроме того, новизна и уникальность подразумевают большое количество рисков, которые могут произойти в процессе. Дополнительно команда от проекта к проекту меняется, что добавляет руководителю определенной «головной боли».

Для большинства людей такие вводные данные в принципе неприятны. И с этой нагрузкой необходимо справиться в условиях ограниченных ресурсов (а по-другому почти никогда не бывает) и в четко определенные сроки, которые, будем честны, не всегда адекватны.

Чтобы в этом выжить, упорядочить работу и достичь успеха, еще с середины прошлого века проектный подход, в том числе в части психологии управления, исследуется многими проектными институтами по всему миру: Project Management Institute (PMI) в США, International Project Management Association (IPMA) в Евросоюзе (Совнет в России), Project and Program Management for Enterprise Innovation (P2M) в Японии и другими организациями из многих стран. Они создают свои стандарты и платформы для полноценного управления проектами.

М.: Можешь простыми словами объяснить, зачем эти стандарты нужны?