Читаем Жизнь Без Онанизма 5.0 полностью

Конечно, сублимации энергии — это НЕ халява в том плане, что вам потребуется пару месяцев контроля над собой, пока пресечение мыслей о сексе НЕ войдет в привычку, а навык входа в реальность для разрушения сексуальных фантазии не будет отработан до автоматизма.

Так же, требуется некоторая смелость и решительность, чтобы, перестав смотреть порно пережить сто дней сниженного настроения пока восстанавливается чувствительность рецепторов, и НЕ броситься к порнухе в тот момент, когда в жизни возникнет трудная ситуация, и так захочется легкого кайфа, который поможет забыть о трудностях и НЕ решать проблемы, а просто о них временно забывать.

Ну окей, научились НЕ думать о сексе никогда, и даже тогда, когда мы им занимаемся, мы НЕ думаем о нем, а просто участвуем в процессе, фантазий и воспоминаний о сексе ноль.

Ну что ребята, тут уже надо сделать то, с чего и начиналась данная методика в далеком 2012.

А именно, необходимо в один момент перестать дрочить, фантазировать, смотреть порно и думать о сексе, оставив для себя в качестве возможных вариантов либо реальный секс, либо ночные поллюции как предохранительный клапан.

Сорветесь ли вы — сто процентов!

Но вот сорветесь ли со второй или третьей попытки — уже большой вопрос.

Дело в том, что вы крайне быстро поймете, насколько много вы думаете о сексе, даже когда уверенны что вы стали закоренелым асексуалом, и начнете много работать над тем, чтобы реально НЕ думать о сексе, и ваше воздержание сразу станет в пять раз проще.

Во-вторых, вы обнаружите, насколько сложно вам оторваться от описания сексуальных сцен в комментариях к материалам, в которых ничего о сексе и НЕ было, насколько тянет вас по разглядывать эротику на баннере и просто насладиться контентом, который вроде как НЕ связан с сексом, но по каким-то триггерам подталкивает вас к сексуальным фантазиям, и начнете активную работу над этой стороной своего изворотливого мозга, что так же очень сильно упростит ваше воздержание.

В-третьих, даже неудачные попытки будут обогащать вас опытом, а период воздержания, даже самый краткий, будет усиливать ваш интеллект, интуицию и способность достигать целей, что сделает вас результативнее в том числе и в деле воздержания.

И, конечно, мне хотелось бы заострить ваш взгляд на ключевом на мой взгляд моменте.

А именно, воздержание ментальное важнее воздержания физического.

Если голова человека забита сексом, то пусть он даже НЕ мастурбирует и НЕ занимается сексом год, он все равно тратит много энергии на мечты о сексе и плохо сублимирует энергию.

Обратная же ситуация, когда человек занимается онанизмом без порнографии пусть раз в две недели, но никогда и ни при каких условиях НЕ думает о сексе, кажется мне даже более предпочтительной, так как такой человек ментально свободен от секса, и тем самым он будет сублимировать больше энергии чем тот, кто физически НЕ эякулирует, но постоянно наяривает у себя в голове.

Думая же о вопросе, когда тех, кто говорит о воздержании обвиняют в сектантстве, хочется сказать следующее.

Мы воздерживаемся НЕ потому, что это почетно, модно, круто или оправданно религиозными мотивами, а потому, что мы не удовлетворены качеством нашей жизни и хотим большего, для чего улучшаем основной источник удовольствия в этой жизни, а, именно, самого себя.

Кому-то из нас НЕ нравится качество отношений, кого-то НЕ устраивает финансовая или семейная ситуация, но решение этих вопросов раз за разом откладывается на завтра — именно в этих и многих других ситуациях воздержание помогает собраться с силами и совершить прорыв в решении своих личных трудностей, перейдя на новое качество жизни.

Влияет воздержание и на настроение, и на энергичность, и на многое другое, в том числе способность к творчеству в широком смысле слова — и получить хотя бы часть этих бонусов было бы вполне разумно, если вы человек амбициозный, который НЕ собирается просто как-то прожить эту жизнь, а хочет достичь разумного максимума.

И, конечно, хочу напомнить вам о нашей цели.

Необходимо в один день завязать с мыслями о сексе во всех их проявлениях, в идеале даже забыть о сексе, по возможности асексуалиться (у вас это НЕ получится, не сцыте) и так далее, то есть разными приемами, такими как возврат в реальность, отвлечение, переведение внимания, достичь состояния, когда ваша голова по максимуму свободна от секса.

И вторым шагом будет отказ от дерганья писюна физически, от просмотра порнографии и сознательный запрет на взаимодействие с порнографическим контентом, будь то даже безобидное описание каких-то сцен, которые лично у вас вызывают возбуждение даже если это общепринято НЕ считается эротикой или порнографией.

Таким образом, если все сделать правильно, то ваши сексуальные потребности очень быстро (за считанные дни) снизятся в десятки и более раз, что позволит удовлетворять их как через реальный секс, так и через ночные поллюции, в случае если реальный секс вам недоступен по любым причинам, в том числе сознательным отказом от него.

Давайте составим краткий план.

1) НЕ думать о сексе никогда, просто никогда

Перейти на страницу:

Все книги серии Воздержание

История целибата
История целибата

Флоренс Найтингейл не вышла замуж. Леонардо да Винчи не женился. Монахи дают обет безбрачия. Заключенные вынуждены соблюдать целибат. История повествует о многих из тех, кто давал обет целомудрия, а в современном обществе интерес к воздержанию от половой жизни возрождается. Но что заставляло – и продолжает заставлять – этих людей отказываться от сексуальных отношений, того аспекта нашего бытия, который влечет, чарует, тревожит и восхищает большинство остальных? В этой эпатажной и яркой монографии о целибате – как в исторической ретроспективе, так и в современном мире – Элизабет Эбботт убедительно опровергает широко бытующий взгляд на целибат как на распространенное преимущественно в среде духовенства явление, имеющее слабое отношение к тем, кто живет в миру. Она пишет, что целибат – это неподвластное времени и повсеместно распространенное явление, красной нитью пронизывающее историю, культуру и религию. Выбранная в силу самых разных причин по собственному желанию или по принуждению практика целибата полна впечатляющих и удивительных озарений и откровений, связанных с сексуальными желаниями и побуждениями.Элизабет Эбботт – писательница, историк, старший научный сотрудник Тринити-колледжа, Университета Торонто, защитила докторскую диссертацию в университете МакГилл в Монреале по истории XIX века, автор несколько книг, в том числе «История куртизанок», «История целибата», «История брака» и другие. Ее книги переведены на шестнадцать языков мира.

Элизабет Эбботт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Педагогика / Образование и наука

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг