Конечно, сублимации энергии — это НЕ халява в том плане, что вам потребуется пару месяцев контроля над собой, пока пресечение мыслей о сексе НЕ войдет в привычку, а навык входа в реальность для разрушения сексуальных фантазии не будет отработан до автоматизма.
Так же, требуется некоторая смелость и решительность, чтобы, перестав смотреть порно пережить сто дней сниженного настроения пока восстанавливается чувствительность рецепторов, и НЕ броситься к порнухе в тот момент, когда в жизни возникнет трудная ситуация, и так захочется легкого кайфа, который поможет забыть о трудностях и НЕ решать проблемы, а просто о них временно забывать.
Ну окей, научились НЕ думать о сексе никогда, и даже тогда, когда мы им занимаемся, мы НЕ думаем о нем, а просто участвуем в процессе, фантазий и воспоминаний о сексе ноль.
Ну что ребята, тут уже надо сделать то, с чего и начиналась данная методика в далеком 2012.
А именно, необходимо в один момент перестать дрочить, фантазировать, смотреть порно и думать о сексе, оставив для себя в качестве возможных вариантов либо реальный секс, либо ночные поллюции как предохранительный клапан.
Сорветесь ли вы — сто процентов!
Но вот сорветесь ли со второй или третьей попытки — уже большой вопрос.
Дело в том, что вы крайне быстро поймете, насколько много вы думаете о сексе, даже когда уверенны что вы стали закоренелым асексуалом, и начнете много работать над тем, чтобы реально НЕ думать о сексе, и ваше воздержание сразу станет в пять раз проще.
Во-вторых, вы обнаружите, насколько сложно вам оторваться от описания сексуальных сцен в комментариях к материалам, в которых ничего о сексе и НЕ было, насколько тянет вас по разглядывать эротику на баннере и просто насладиться контентом, который вроде как НЕ связан с сексом, но по каким-то триггерам подталкивает вас к сексуальным фантазиям, и начнете активную работу над этой стороной своего изворотливого мозга, что так же очень сильно упростит ваше воздержание.
В-третьих, даже неудачные попытки будут обогащать вас опытом, а период воздержания, даже самый краткий, будет усиливать ваш интеллект, интуицию и способность достигать целей, что сделает вас результативнее в том числе и в деле воздержания.
И, конечно, мне хотелось бы заострить ваш взгляд на ключевом на мой взгляд моменте.
А именно, воздержание ментальное важнее воздержания физического.
Если голова человека забита сексом, то пусть он даже НЕ мастурбирует и НЕ занимается сексом год, он все равно тратит много энергии на мечты о сексе и плохо сублимирует энергию.
Обратная же ситуация, когда человек занимается онанизмом без порнографии пусть раз в две недели, но никогда и ни при каких условиях НЕ думает о сексе, кажется мне даже более предпочтительной, так как такой человек ментально свободен от секса, и тем самым он будет сублимировать больше энергии чем тот, кто физически НЕ эякулирует, но постоянно наяривает у себя в голове.
Думая же о вопросе, когда тех, кто говорит о воздержании обвиняют в сектантстве, хочется сказать следующее.
Мы воздерживаемся НЕ потому, что это почетно, модно, круто или оправданно религиозными мотивами, а потому, что мы не удовлетворены качеством нашей жизни и хотим большего, для чего улучшаем основной источник удовольствия в этой жизни, а, именно, самого себя.
Кому-то из нас НЕ нравится качество отношений, кого-то НЕ устраивает финансовая или семейная ситуация, но решение этих вопросов раз за разом откладывается на завтра — именно в этих и многих других ситуациях воздержание помогает собраться с силами и совершить прорыв в решении своих личных трудностей, перейдя на новое качество жизни.
Влияет воздержание и на настроение, и на энергичность, и на многое другое, в том числе способность к творчеству в широком смысле слова — и получить хотя бы часть этих бонусов было бы вполне разумно, если вы человек амбициозный, который НЕ собирается просто как-то прожить эту жизнь, а хочет достичь разумного максимума.
И, конечно, хочу напомнить вам о нашей цели.
Необходимо в один день завязать с мыслями о сексе во всех их проявлениях, в идеале даже забыть о сексе, по возможности асексуалиться (у вас это НЕ получится, не сцыте) и так далее, то есть разными приемами, такими как возврат в реальность, отвлечение, переведение внимания, достичь состояния, когда ваша голова по максимуму свободна от секса.
И вторым шагом будет отказ от дерганья писюна физически, от просмотра порнографии и сознательный запрет на взаимодействие с порнографическим контентом, будь то даже безобидное описание каких-то сцен, которые лично у вас вызывают возбуждение даже если это общепринято НЕ считается эротикой или порнографией.
Таким образом, если все сделать правильно, то ваши сексуальные потребности очень быстро (за считанные дни) снизятся в десятки и более раз, что позволит удовлетворять их как через реальный секс, так и через ночные поллюции, в случае если реальный секс вам недоступен по любым причинам, в том числе сознательным отказом от него.
Давайте составим краткий план.
1) НЕ думать о сексе никогда, просто никогда