Жизнь, наполненная смыслом

Эмоциональный интеллект (ЭИ) (эмпатия и ориентация на людей . Люди этого типа обладают прекрасными способностями выстраивать связи и отношения с другими людьми. Именно в этом их основной талант. Это очень коммуникабельные люди, обладают хорошими способностями ведения переговоров, эмпатичные, умеют интегрировать и вовлекать людей с разными точками зрения, способны слушать и слышать других людей. Они также хорошие рассказчики, у них хорошо развито образное мышление, обладают развитой интуицией, способны быстро завязывать и эффективно поддерживать связи с другими людьми. Эти люди особенно успешны во всех профессиях, связанных с пониманием натуры человека, созданием и поддержанием связей, образным мышлением и работой со словом: из них получаются отличные психологи, коучи, специалисты по связям с общественностью, учителя, переговорщики, продавцы, люди искусства, писатели.

Аналитический интеллект (АИ) (аналитика, структурирование, ориентация на дело). Это люди с выдающимися аналитическими способностями и навыками структурирования. У них большое стремление к познанию мира и самосовершенствованию, они обладают способностью видеть неочевидное, умеют хорошо планировать, подвержены рефлексии, мыслят рационально. Это прекрасные аналитики и стратеги в любой сфере жизни – от науки до бизнеса.

Духовный интеллект (ДИ) (лидерство, потребность вести за собой, ориентация на создание системы “больше, чем я”). Эти люди – прирожденные лидеры, видят высшие смыслы, решительные, быстро мыслят и принимают решения, с даром убеждения, умеют вдохновлять других людей на действия, уверенны в себе и своих действиях, демонстрируют высокую результативность. Так как это прирожденные лидеры, основные сферы самореализации этих людей – бизнес, политика и спорт.

Безусловно, у всех нас проявляется так или иначе набор способностей этих трех типов, вопрос в том, какая у нас доминанта(ы) – их может быть одна, две или даже три (когда все три типа примерно равноценно развиты). Именно вокруг доминанты и стоит выстраивать успешную стратегию своей жизни – наши врожденные способности дают нам основу для успешного продвижения по жизни. Именно на то, что нам дается легко, стоит опираться.

Важно:

Важно понимать, что способности и таланты – это не всегда какие-то экстраординарные вещи, это не про какие-то абсолютно уникальные способности. Это про ваши особенные задатки, посвятив время и энергию развитию которых, вы можете добиться экстраординарных результатов. Моцарт стал Моцартом, потому что с 3 лет посвящал по несколько часов в сутки музыке. Именно последовательные усилия, направленные на развитие заложенных в нас задатков, и делают нас в результате талантливыми. Талант без усилий – пустой звук.

Практики и медитации

1. Медитация «Назад в детство» (Рис. 7). Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте себя в детстве. Вам 5 лет. Какие вы? Кто вас окружает? Где вы находитесь? Вспомните, чем вам нравилось тогда заниматься? Что приносило особую радость? Что вы готовы были делать часами? За что, за какие ваши качества вас хвалили и журили близкие и окружающие? Что у вас получалось хорошо и легко? И наконец, кем вы хотели стать, когда вырастите? Врачом? Спортсменом? Учителем? Бизнесменом? Ученым? Политиком? Мамой? Вспомните, как эта мечта проявлялась в ваших играх, погрузитесь и еще раз проживите ваши уникальные детские впечатления и мечты, почувствуйте то, что вы чувствовали тогда, когда вы были маленьким мальчиком или девочкой. Вберите в себя все эти эмоции… Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, запомните все ощущения и инсайты и постепенно возвращайтесь в реальность, открывая глаза. Запишите свои инсайты.

2. Пошлите сообщение 5 знакомым, чьему мнению вы доверяете, с вопросом «Как ты считаешь, какие уникальные таланты/яркие способности у меня есть?» Запишите ответы в блокнот, выделите 3 ключевых наиболее ярких таланта, которые, как вы считаете, должны лечь в основу вашего долгосрочного успеха. Сейчас важно выделить именно опорные таланты и способности.

3. На основе инсайтов из медитации и ответов, полученных от своих друзей и знакомых, запишите свои топ-3 таланта (Рис. 8).

– История из жизни