Жизнь, наполненная смыслом

За свою жизнь у вас может быть несколько призваний, или несколько вариантов реализации вашей миссии. Часто, исполнив задачи, реализовав свой потенциал и накопив достаточно опыта на одной стезе, можно плавно перейти на другую стезю. Причем чем более плавно и естественно происходит этот переход, тем вероятнее, что вам действительно стоит двигаться дальше.

Как я писала выше, в качестве первого призвания для следования своей миссии помогать людям и компаниям реализовывать свой потенциал и делать мир лучше я выбрала бизнес консалтинг. Этому призванию я посвятила в итоге около 20 лет своей жизни. И считаю, что еще не полностью исчерпала для себя потенциал развития на этом поприще.

Практики и медитации

1. Практика «Определение своего призвания методом расстановок» (Рис.10). Подумайте, через какие виды деятельности вы могли бы реализовать свою миссию, максимально задействуя свои таланты. Обдумывая варианты, ориентируйтесь на критерии выбора своего призвания, описанные выше. Пропишите все варианты, которые приходят вам в голову и которые соответствуют критериям, желательно иметь в результате более двух вариантов. Возьмите несколько листов формата А4 и на каждом из них напишите по одному варианту призвания из получившегося списка. Переверните листы вариантов призвания так, чтобы вы не видели, что там написано, перемешайте их и выложите на пол в произвольном порядке. Задайте себе вопрос: «Какая деятельность принесет мне максимальное удовлетворение и поможет полностью реализовать мой творческий потенциал?» Возьмите блокнот и ручку и встаньте на любой лист. Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям. Какие эмоции и телесные ощущения вы испытываете, стоя на этом листе, на этом варианте вашего призвания (помните, вы не знаете, что это за вариант)? Тяжесть или легкость? Энтузиазм или грусть? Может быть, подъем энергии? Запишите в блокнот те эмоции и ощущения, которые испытали на этом листе. Так пройдите по всем листам, записав свои ощущения. Сравните результаты и решите, на каком из листов вы испытали максимальный энтузиазм, подъем энергии, радостное предвкушение. Переверните этот лист, именно этот вариант призвания – это то, что хочет ваша душа в настоящий момент. Посмотрите на другие варианты и соответствующие им результаты.

2. Пропишите вариант призвания, который у вас получился по результатам предыдущей практики. В течение недели постарайтесь возвращаться к полученному результату и наблюдайте за той информацией, которая к вам будет приходить – скорее всего вы будете получать дополнительные подтверждения или пояснения, корректировки, уточнения, конкретизацию того, что у вас получилось. По результатам этой недели уточните или подтвердите свое призвание.

5. Самоидентификация

Самоидентификация – это то, кем вы становитесь при реализации вашей миссии и призвания.

Самоидентификация – это та лучшая версия вас, к которой вы придете, если полностью реализуете свой потенциал в той или иной сфере жизни.

В следовании своей миссии нас часто привлекает именно этот образ идеального себя. Желание саморазвития и совершенствования нашей души настолько глубоко заложено в нас, что мы подсознательно стремимся к этому идеалу себя, и он направляет наши действия как компас. Наряду с нашими глубинными ценностями этот образ идеального себя – один из самых больших мотиваторов, который движет нашей жизнью. Поэтому важно четко увидеть этот образ и сформулировать его ключевые характеристики. Этот образ будет впоследствии поддерживать вас на выбранном пути при возникновении сложностей и вызовов.

Самоидентификацию можно формулировать по всем сферам колеса жизненного баланса (о КБЖ поговорим еще чуть позже)– кто вы при реализации вашего видения профессиональной жизни? Кто вы в семье? Кто вы, если реализуете свое видение в сфере здоровья, самочувствия и красоты? Повторюсь еще раз, привлекательный образ себя после реализации вашего видения – это очень мощный инструмент самомотивации. Четкая визуализация этого образа может придать вам огромный заряд энергии и энтузиазма для дальнейших действий.

Помимо мотивирующего эффекта, самоидентификация даст вам ключи к формулированию своих целей, поскольку самоидентификация – это своего рода итог вашего развития на том или ином витке жизни, некая квинтэссенция того, к чему вы стремитесь. Поэтому после определения самоидентификации становится проще сформулировать свои истинные цели.

На что ориентироваться при формулировании своей самоидентификации?

1. Самое главное, чтобы ваша самоидентификация звучала для вас достаточно амбициозно и вдохновляюще, ориентируетесь на то, что будет мотивировать именно вас, не оглядываясь на социальные стереотипы. Открытие «лучшей версии себя» – это очень интимный и индивидуальный процесс.