Читаем Жизнь. Перезагрузка полностью

Если ты счастлив просто так, безо всякой причины, то ты свободен от привязанностей к целям и имеешь возможность выбирать по-настоящему привлекательное будущее. Ты осознаешь, что прежние источники счастья были лишь иллюзиями. Тебя властно влекут к себе цели, которые тебе по душе. Ты счастлив, и ты знаешь, как ты хочешь жить. И ты делаешь только то, что тебе хочется делать. Все остальное ты отметаешь, как ненужное. Это есть свобода воли, свобода выбора и свобода жизни. Когда ты счастлив – ты свободен.

Допустим, ты счастлив и не гоняешься за ложными целями. Это не означает, что ты довольствуешься тем, что есть. Напротив, ты стремительно и мощно украшаешь свою жизнь тем, что тебе по-настоящему дорого, что ты действительно любишь. Ты не привязываешься к месту жительства из-за того, что вложил в него много денег. Ты любишь перемены, потому счастье там, где находишься ты. Ты не страдаешь по утратам из-за того, что ощущаешь нехватку утраченного. Ты знаешь, что нет ничего такого, без чего ты не мог бы жить. Ты свободен и счастлив. Ты счастлив и свободен. Нельзя сказать, что является первопричиной. Между счастьем и свободой стоит знак равенства, а не стрелка, указывающая направление движения.

Счастье в душе – источник любви. Не может любить человек несчастный. Легко любит человек счастливый. Любовь – это океан, безграничный, всемогущий и животворящий. Любовь – это созидание. Любовь – это сотворение прекрасного. Любовь – это сама жизнь. Не может человек любящий уничтожать красоту. Человек не любящий, напротив, стремится создать побольше уродства. Любовь в душе рождает желание украшать мир. Все, что отличается от любви, вызывает из небытия разрушение и смерть.

Мир красив. Творец создал его красивым и гармоничным. Такой мир можно было создать только с любовью. Любовь – основа нашего мира. Творец создал мир, в котором любовь и счастье – норма жизни. Мы создали мир, в котором норма жизни —ненависть и гнев. Но стоит ли сравнивать эти два мира?

Когда мы счастливы, мы любим. Когда мы любим, мы начинаем менять свой мир и делать его миром Творца. Мы сами становимся Творцами.

Осознай следующее: ты можешь получить все, что тебе по-настоящему нравится. Тебе стоит только начать, и у тебя все получится. Любые возможные преграды ты сможешь преодолеть легко, играючи, стоит тебе только начать. Для того чтобы поверить в это, есть один простой и мощный прием.

Когда ты встречаешь какое-то препятствие, читай свою персональную молитва.

Ваша персональная молитва

Я смогу сделать это, даже если сейчас мне кажется, что это невозможно. Я с улыбкой буду вспоминать о своих сомнениях после того, как все закончу. Несмотря на сомнения, я легко получу то, что захочу. Я буду настойчивым, гибким и творческим. Когда я буду двигаться к цели, все препятствия будут рассыпаться при одном моем приближении. Я получу то, чего хочу, потому что я – это я, и Я – Уникален!!!


Произносите свою персональную молитву, как только почувствуете любые сомнения в успехе. Обязательно проговаривайте ее про себя, при этом улыбаясь и радуясь предстоящей победе. Энергия вашей радости перевернет все на вашем пути и откроет любые двери.

Самое важное – двигаясь к цели, оставаться в настоящем. Пускай для мыслей о цели у тебя будут специально отведенные часы, а для жизни – все остальное время. Живи «здесь и сейчас» как можно чаще. Тогда тебе не надо будет через какое-то время задавать себе и окружающим непростой вопрос: «Кто жизнь мою украл?!»

Когда ты находишься в настоящем, тебя не сдерживает прошлое и не пугает будущее. И для того чтобы научиться быть здесь и сейчас, не надо долго тренироваться. Это простое и естественное человеческое состояние, свойственное каждому, просто не каждый про это помнит – вот в чем весь секрет. Поэтому время от времени надо напоминать себе о том, что жизнь идет (а не шла и не будет идти), и стоит в нее вернуться.

Скажи мне, сколько раз ты терял наслаждение от секса, потому что в голову приходили мысли о работе или чем-то еще, может быть, и важном когда-то, но не в данный момент? Сколько раз, гуляя по лесу, ты автоматически говорил себе: «Да, красиво», – и шел дальше, погруженный в свои мысли?

Не надо делать два дела одновременно. Для каждого занятия есть своя пора. Этот принцип относится и к мыслям тоже. Делая утреннюю гимнастику, стоит наслаждаться своим телом, получать удовольствие от упругости собственных мышц, а не от мыслей о вечернем свидании. Вечера сейчас нет, есть лишь утро!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука