Также регулярно находите время для того, чтобы дарить любовь другим. Это может быть волонтерство, помощь детям, пожилым людям или животным, благотворительность, бесплатные профессиональные мастер-классы и выступления.
Начните с действий, а состояние подтянется само.
Глава 10. Эволюция и развитие. Неизбежность изменений. Возможно ли бессмертие?
Принцип эволюции является одним из главных законов существования и функционирования реальности. Суть его состоит в изменениях, и этот процесс постоянен и неизбежен. Основой для изменений служат два главных аспекта:
а) «живость» жизни, которая сама по себе предполагает постоянное движение;
б) взаимодействие и бесконечное сочетание элементов реальности (начиная от атомов и молекул, заканчивая объединением людей в группы), приводящее к постоянному образованию новых уникальных комбинаций (новых единиц реальности).
Иллюзия постоянства и стремление к нему, запрограммированные в нашем уме как некая потребность в стабильности и предсказуемости жизненных процессов, заставляют нас сопротивляться изменениям. Но эволюция – нормальный ход вещей, встроенный в саму природу жизни и циклы развития мироздания от живой природы до различных систем и государств.
Обратимся к статистике. За минуту, пока вы читали эту страницу, на планете умерло 106 человек и родилось около 250 младенцев[121]
. Каждую минуту в нашем теле, которое является частью нас самих, умирает и рождается 300 миллионов клеток, но мы этого не чувствуем и даже не знаем об этом. А если эту цифру умножить на количество видов в природе? О каком постоянстве можно вести речь? Мы желаем стабильности и грезим о вечной жизни, но если бы наши клетки стремились к стабильности и не делились, как долго тело смогло бы просуществовать? В каждую единицу времени мир распадается и воссоздается из всей совокупности его элементов в единое целое, которое мы способны наблюдать благодаря нашему мозгу. Человечество – неотъемлемая часть этого мира.Современная наука подтверждает, что вся Вселенная представляет собой один большой и непрерывный процесс изменений, лежащий в основе всего. На уровне субатомных частиц происходит постоянная круговерть аннигиляции и сотворения новых, переход массы в энергию и энергии – в массу.