Жизнь с нуля

2) Откажитесь от одной «бесполезной» занятий (из тех, что вы написали на листке), либо замените её на что-то «полезное». Например, отложите телефон и прогуляйтесь на свежем воздухе.

3) Поставьте перед собой одну цель на завтра. Это может быть как и сложный, над которым вы будете долго работать (изучение другого языка), так и легкий, выполнив которого, вы не будете чувствовать себя уставшим (выпить стакан воды после пробуждения).

4) Попробуйте прожить один день без социальных сетей. На самом деле это не такая и сложная задача, чем вы себе представляете. Уверяю вас день пролетит быстро, что вы не заметите потребность социальных сетей.

5) Начните разговор с незнакомцем. Cделав что-то спонтанно, вы разрушите ваш главный враг — страх, и почувствуете свободу.

ГЛАВА 2 ВДОХНОВЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ

Когда у вас есть желание, развитие может не случится. Но когда у вас есть необходимость, развитие неизбежно.

Из грязи в князи

Наверняка вы слышали немало историй знаменитостей, которые выбрались «из грязи в князи». Это историй людей, которые в начале жизни были нищими, не могли позволить себе новую одежду, и просто выживали. Но спустя какое-то время они уже носили часы за 1000$, их приглашали на 5 интервью в день, раздавали они автографы каждому прохожему и жили своей лучшей жизнью, достигнув совершенства. Как так получилось? Где та черта после которой их жизнь разделилась на До и После. Давайте углубимся в истории икон, выбравшихся «из грязи в князи».

Арнольд Шварценеггер. Рис 2

1. Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер — интересный человек, который добился успеха во всех сферах жизни. Он был успешен в спорте, он стал прекрасным актером, политиком, предпринимателем. Также Арнольд Шварценеггер имеет успех и в личной жизни. Вряд ли успех железного Арни — это результат случайности.

Как писал сам Арнольд, он родом из бедной семьи. Для их небогатой семьи приобретение холодильника было настоящим событием. Отопление в их доме было на основе печи, а туалет находился на улице.

Повзрослев, по настоянию отца, Арнольда записали в секцию футбола в школе. Но примерно в возрасте 14 лет Арнольд Шварценеггер стал увлекаться культуризмом. Арнольд хотел стать похожим на известных атлетов тех времен, которые снимались в кино.

В 18-летнем возрасте Арнольд попал в армию, и несмотря на это, он находил возможность потренироваться даже в полевых условиях во время тактических учений. Он мог смастерить штангу или гантели из подручных средств и прятать их в танке. Вот, что он говорил в одном из интервью, вспоминая армейские годы:

«В самом начале своего карьерного роста в тяжелой атлетике я добился огромных результатов благодаря службе в армии. На протяжении шести недель мы участвовали в маневрах, проводимых вдоль чехословацкой границы, там я был вынужден управлять танком по пятнадцать часов в сутки, с помощью ручного насоса закачивать топливо в баки, ремонтировать машину и ворочать огромные топливные баки.

По ночам мы отдыхали под танками или в окопах, а подъем был в шесть утра, но мы с товарищем просыпались примерно за час до общего подъема и до шести часов занимались со штангами, которые сами сделали.