Читаем Жизнь тебя любит полностью

Блестящее упражнение Луизы напоминает мне о молитве из «Курса чудес», которую я называю Направляющей Молитвой. Я повторял ее почти каждый день на протяжении последних двадцати лет. Надо успокоиться, ощутить сознательную связь с внутренним голосом (как хотите, называйте его) и затем просто спросить:

Что Ты предлагаешь мне делать?

Куда Ты предлагаешь мне пойти?

Что Ты предлагаешь мне сказать и кому?

Люби себя настоящего

– Я есть «Да» личности, живущей в «Да» Вселенной, – говорит Луиза.

– Звучит прекрасно. Но что ты имеешь в виду?

– Вселенная нам говорит: «Да!» Жизнь нас любит, и эта любовь поддерживает нас и направляет на нашем пути.

– Любовь – это внутренний колокол!

– Да, – улыбается Луиза. – И я есть личное «да», потому что всегда следую за моим внутренним колоколом.

– Почему мы противимся своему внутреннему колоколу?

– Дети не слышат в достаточной степени слово «Да». Они слышат: «нет», «нельзя», «прекрати», «делай, как я говорю». Люди, которые произносят все это, то же самое слышали, когда были детьми.

Согласно исследованию, первое слово, которое выучивают дети, – слово «нет». На национальном радио меня попросили прокомментировать результаты этого исследования. Признаться, я был удивлен. Мне казалось, что на первом месте должно было быть слово «мама» или «папа». Возможно, что и не так. Результат другого исследования сообщает, что дети слышат слово «нет» до 400 раз в день. Все соглашаются с тем, что ребенку нужно говорить «нет», но не так часто. Вполне возможно, что слово «нет» является первым словом для большинства детей. Вначале было слово, и это слово «нет». Наша жизнь начинается с «нет». Согласитесь, не очень хорошо для старта. Представьте, если бы первое слово, которое мы научились произносить, было бы словом «да».

«У каждого ребенка есть внутренний колокол, – подчеркивает Луиза, – но детям необходимо расти в поддерживающем их окружении, чтобы доверять этому внутреннему голосу». Луиза цитирует Брюса Липтона – ученого-биолога, книга которого издавалась в издательстве «Хей Хауз». Брюс про анализировал большой объем исследований, показывающих, как здоровье основной клетки зависит от окружающей среды, в которой она существует. Любовь, положительная обстановка способствуют здоровью; но окружающая среда, пронизанная страхом и отрицательными эмоциями, вызывает угнетение. «Без любящей, положительной окружающей среды ребенок забывает о своем внутреннем колоколе», – делает вывод Луиза.

Слушая голос внутри нас, мы учимся себя любить. Так мы обретаем мужество жить своей истиной. Но когда мы перестаем слушать свой внутренний колокол, то таким образом отвергаем себя. Вместо того чтобы быть честными с собой или, если хотите, оригинальными, мы пытаемся соответствовать стандартам, понравиться другим и оставаться обыкновенными. Мы приходим сюда не для того, чтобы оставаться обыкновенными. Оставаться обыкновенным означает не идти за своей радостью. В конце жизни ни наш ангел-хранитель, ни святой Петр, никто другой не спросит нас: «Ты был обыкновенным человеком?» Они не тестируют на обыкновенность.

«Нас постоянно приглашают стать теми, кто мы есть», – писал Генри Дэвид Торо[29]. Для этого нам нужно осознать свою внутреннюю мудрость. У меня есть упражнение на развитие внутренней мудрости, которое я предлагаю на своих восьминедельных курсах «Будь счастливым» в «Проекте Счастья». Описание этого упражнения можно найти в моей книге «Будь счастливым». Упражнение такое: каждому в группе предлагается подняться один за другим и громко произнести следующее утверждение: «Я – мудрый человек».

Для вас произнести: «Я – мудрый человек», может быть, нетрудно, но не каждому это легко. У многих студентов учащается сердцебиение только оттого, что они слышат об упражнении. У них появляется дрожь в коленях, когда они поднимаются, чтобы произнести фразу «Я – мудрый человек». Эти люди сильно переживают, и порой на их глазах появляются слезы. Комментируя данное упражнение, я воодушевляю студентов определять, какое из их «я» находит трудным выполнять упражнение. Птица-душа, Необусловленное Я или наше ложное представление о себе?

На недавних курсах «Будь счастливым» один мужчина по имени Алан отказался выполнять это упражнение. Когда подошла его очередь, он не смог говорить и жестом руки как бы сказал: «Нет, я не могу». До этого момента Алан был полностью вовлечен в занятия. Он живо общался. Он очень способный человек. Алан – старший преподаватель в крупной школе Лондона. Я видел, что его рука показала твердое «Нет». Он не был готов. Так что мы продолжили. Через несколько дней на мой электронный адрес от него пришло письмо. Вот его краткое содержание:

«Дорогой Роберт,

Перейти на страницу:

Все книги серии Луиза Хей представляет

Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете получить все, к чему стремитесь.Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных учителей.

Ангелина Павловна Могилевская

Карьера, кадры
Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.

Ахлеа Хадро , Луиза Хей , Хизер Дейнс

Здоровье / Научпоп / Документальное
Исцели свое сердце!
Исцели свое сердце!

Луиза Хей – автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби. Здесь подробно рассмотрены разные проблемы с их особенностями. Не каждый в этом состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая авторы предлагают советы и множество полезных аффирмаций, помогающих не просто пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью преподносит ему жизнь.Среди реальных историй людей, переживших горе на собственном опыте, вы, возможно, найдете и свою и в атмосфере доверия, сопереживания и поддержки обретете душевный покой. Эти аффирмации помогут вам изменить свою жизнь, вернуть в нее спокойствие, любовь и счастье.

Дэвид Кесслер , Луиза Хей

Карьера, кадры

Похожие книги

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука