Читаем Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге полностью

Это подарок судьбы, что можно получить обратную связь по вопросам, которые сейчас кажутся нерешаемыми!


А сегодня, в свой обычный вторник, я иду на мастермайнд. Это еще один формат, который мне нравится. Как он выглядит? Встречаются люди с разными бизнесами и разбирают предпринимательские ситуации друг друга, помогают с постановкой целей и проверкой выполнения задач. Мне нравится, что часто сюда приходят люди, которые на шаг впереди тебя и на голову выше. Для них твои нынешние проблемы — вчерашний день. И это подарок судьбы, что можно получить обратную связь по вопросам, которые сейчас кажутся нерешаемыми!


-

Почему, когда мы создаем бизнес, то делаем все сами? Куда проще с наставником!


Если честно, я не понимаю, почему в спортзале мы выбираем тренировки с инструктором, на занятиях по вокалу просим помощи у профессиональных преподавателей, а при создании бизнеса все делаем сами. Это верх нелогичности! Куда проще, быстрее, а главное, дешевле проходить все этапы работы над своим делом с наставником!

Вообще на мастермайндах ставятся цели, которые тебя в чем-то продвинут, на ближайшие одну-две недели. У меня, например, есть цель переехать в новый офис и открыть большой склад, потому что компания активно растет. Казалось бы, в пандемию должно пустовать много таких офисов и складов, но ничего подобного. Мы не можем найти даже один! Вот такая насущная проблема. С ней я пришла сегодня на мероприятие и советуюсь с «друзьями по несчастью».

Или другая история. Я сейчас развиваю два аккаунта в Instagram, и мне это обходится ежемесячно в 15 тысяч рублей.

Недавно я решила, что это дорого. Спросила у продюсеров, сколько стоит продвижение страницы в Instagram — вдруг менеджеры, которые у меня отвечают за это, не справляются? И коллеги мне объясняют, что мы идем хорошими темпами. Для более быстрого развития я должна тратить не 15 тысяч, а 300! И тогда у меня будет не две тысячи подписчиков, а 20 тысяч! Представляешь? Я даже не думала, что речь идет о таких финансовых затратах. Теперь размышляю о целесообразности раскрутки Instagram. Может, оптимальнее будет искать иные способы продвижения.

Вот так цели и задачи на мастермайндах и ставятся. Формулируешь их, а на второй неделе приходишь и отчитываешься, что́ получилось и с каким результатом. Обсуждаешь причины неудач и возможные варианты, как их устранить. Обмениваешься с коллегами полезными контактами и т. д. Так и растешь под присмотром старших!


23:00. Сон

День был, как всегда, насыщенным. Но пришло время отдохнуть!


-

Нужно почувствовать свой организм; понять, как ему лучше, а как — нет.


Для меня ночной отдых — это режим. Мне надо спать не меньше 8 часов, а еще лучше — 10. Такое требование моего организма! Для меня ранний подъем очень сложен. Идеально было бы просыпаться к 8:30–9:00, но в будни, конечно, приходиться вставать раньше.

Другой человек, вероятно, не испытывает дискомфорта и при подъеме в 5:00. Нужно почувствовать свой организм, понять, как ему лучше, а как — нет. Сон, как и питание, — основополагающий фактор не только физического, но и ментального здоровья.

Кстати, мои дети теперь очень трепетно относятся ко мне и моему сну. Они знают: я достаточно много работаю и иногда устаю. И говорят мне вечером:

— Мамочка, мы сами позавтракаем, только не вставай. Мы сможем. И потом тихонько уйдем в школу.

Это трогает меня до слез — я только сейчас начала понимать, как важен качественный сон для женщины.

Дети встают утром сами по будильнику и прикрывают дверь, чтобы случайно меня не разбудить: они знают, что я могла по вдохновению работать ночью. А даже если и нет — «пусть мама отдыхает, мы ведь взрослые»…

Есть еще один важный инструмент для поддержания хорошего самочувствия — медитации. Пока что они не получаются у меня, потому что не могу совладать со своими мыслями. Последний раз, когда я была в Индии, во время медитации я придумала два новых бизнеса, как отпраздновать мамин день рождения, какой ей сделать сюрприз, распланировала свою жизнь до конца. И всё это за 40 минут медитации, которая называлась «Концерт тишины»! Иными словами, я пока очень далека от погружения в медитацию. Это мой минус — не могу абстрагироваться. Но все впереди, главное — работать над собой, учиться и всегда идти вперед!

А пока я ложусь спать. Завтра будет еще интереснее!


Ну что, как тебе мой обычный вторник? Понравился? И если да, то ответь себе на вопрос: что ты можешь взять из него прямо сейчас для того, чтобы твоя жизнь изменилась? Давай формировать твою новую реальность вместе!

Глава 5

Моя обычная среда

Надо всегда быть радостным. Если радость кончается, ищи, в чем ошибся.

Лев Толстой
Перейти на страницу:

Похожие книги

Зеленый свет
Зеленый свет

Впервые на русском – одно из главных книжных событий 2020 года, «Зеленый свет» знаменитого Мэттью Макконахи (лауреат «Оскара» за главную мужскую роль в фильме «Далласский клуб покупателей», Раст Коул в сериале «Настоящий детектив», Микки Пирсон в «Джентльменах» Гая Ричи) – отчасти иллюстрированная автобиография, отчасти учебник жизни. Став на рубеже веков звездой романтических комедий, Макконахи решил переломить судьбу и реализоваться как серьезный драматический актер. Он рассказывает о том, чего ему стоило это решение – и другие судьбоносные решения в его жизни: уехать после школы на год в Австралию, сменить юридический факультет на институт кинематографии, три года прожить на колесах, путешествуя от одной съемочной площадки к другой на автотрейлере в компании дворняги по кличке Мисс Хад, и главное – заслужить уважение отца… Итак, слово – автору: «Тридцать пять лет я осмысливал, вспоминал, распознавал, собирал и записывал то, что меня восхищало или помогало мне на жизненном пути. Как быть честным. Как избежать стресса. Как радоваться жизни. Как не обижать людей. Как не обижаться самому. Как быть хорошим. Как добиваться желаемого. Как обрести смысл жизни. Как быть собой».Дополнительно после приобретения книга будет доступна в формате epub.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Мэттью Макконахи

Биографии и Мемуары / Публицистика
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное