Читаем Жизнь в удовольствие полностью

Оно выглядит как иньская, женская, энергия приятия. В состоянии инь мы испытываем ощущение намерения, желания, наполненности, потенциала. Иньскую энергию мы преобразуем в ян – знание того, как хотим и как должно происходить, и понимание этого относительно мира, в котором находимся. В этом состоянии у нас появляется вдохновение, эйфория, наполненность. После этого мы обязательно начинаем действовать либо идёт провал, во время которого происходит адаптация физического тела и энергетики к новому. Если в этот момент мы зацеплены за старое, не можем быстро переключиться, обижаемся, категоричны, не отпускаем жизнь и не готовы принять смерть, наступает депрессия. Янская энергия разрушает старые законы и формирует новые, которые будут создавать условия, чтобы реализовалось содержимое «тонкого плана».

Приятие иньской энергии зачастую сопровождается депрессией, внутренней неуверенностью и состоянием «Я не могу, у меня ничего не получится». Это говорит о том, что во время адаптации к новому мы испытали состояние, которое наполнило нас и начало вытеснять старое. Так вот, счастье мы испытываем, когда проживаем настоящее здесь и сейчас.

Самый простой и действенный способ достичь состояния «здесь и сейчас» – использовать технику для правильного распределения собственного внимания по формуле 80–10–10, где:

80% внимания мы удерживаем в себе (Я Мужчина/Эфир, Я Женщина/Земля);

10% внимания – в пространстве (женском или мужском);

10% внимания – в намерении (женском или мужском).

Всё вместе является 100%-ным состоянием «Я Мужчина/Эфир или Я Женщина/Земля».

Любые техники после этой – всего лишь попытка адаптировать к нам ситуацию, в которую мы попали. Эта модель – инструмент выхода из проблем.

Техника простая и короткая. Повторять её можно до 10–15 раз в день, каждый повтор – общей длительностью не более 20 секунд. Проговариваем вслух или мысленно каждую фразу и тут же переключаем внимание, забывая о ней. Не нужно ничего визуализировать или намеренно делить внимание в процентном соотношении, подсознание всё сделает самостоятельно. Эффект наступит приблизительно через полтора месяца: запустится информационный процесс адаптации к технике, и вы станете человеком, который находится здесь и сейчас в этом теле, владеет пространством, говорит, делает и чувствует то, что ему нужно, важно и хочется, умеет говорить да и нет, умеет вовремя переключаться, не спешит и не осуждает. Это всё проявляется за счёт принципа «где внимание – там сила».

Где внимание – там сила

Когда мы проговариваем «80% внимания в себе», на «тонком плане» активируется программа, которая даёт возможность напрямую связаться со всей поступающей к нам энергией и правильно её распределить. В этот момент мы максимально приближены к Богу. Благодаря быстрому переключению техника не становится тотально нами, мы не формируем дуальность и не нуждаемся в компенсации. В процессе проговаривания увеличивается сила, энергетика «здесь и сейчас».

«10% внимания в пространстве» помогает через резонанс взаимодействовать с этим пространством. А для этого важно:

– быть честным;

– замечать хорошее;

– говорить позитивные слова, вызывающие отличное настроение;

– думать созидательно и наблюдать за ощущениями.

Это меняет, адаптирует и гармонизирует процессы в окружающем мире. У нас появляется возможность проявлять энергию, которая пришла во сне, трансформировалась в законы и навыки и создала условия, чтобы люди и пространство вокруг улучшали нас, а следовательно, мы тоже резонируем. Через резонанс энергия усиливается, возвращается к нам и формирует условие для движения вперёд. В таком случае в конце дня мы чувствуем себя лучше, чем в его начале. Значит, мы поступали верно. Да, не всё будет гладко, иногда придётся сталкиваться с вампирами. Они всегда жалуются, обижаются, ведут пустые разговоры, сидят подолгу в интернете, вспоминают прошлое, подстраиваются, оправдываются и выдают желаемое за действительное. Вампиры – это уроки, которые мы проходим. В малом количестве они полезны, в большом – очень вредны. Мы притягиваем их, когда сами являемся вампирами, а значит, не успеваем за программой. Чтобы её догнать, нужно всего лишь расслабиться, перестать спешить, успокоиться и действовать. Спешка разрушает будущее. Если же мы находимся здесь и сейчас и действуем, мы, наоборот, его улучшаем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Палиенко: законы жизни

Жизнь в удовольствие
Жизнь в удовольствие

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Александр Палиенко

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес