Читаем Журнал «Вокруг Света» №08 за 2009 год полностью

Ближе к 40 годам запускаются механизмы хроностарения. Организм начинает вырабатывать ферменты — эластазу и коллагеназу, которые разрушают эластин и коллаген — волокна, отвечающие за каркас кожи, сохраняющие ее свежесть. Кроме того, в этом возрасте фибробласты переходят в неактивную фазу, начинают хуже работать. Со временем ферменты становятся все агрессивнее, а эластина и коллагена вырабатывается все меньше. В этих условиях косметологам приходится решать две задачи: стимулировать фибробласты и блокировать ферменты, разрушающие коллаген. С такими задачами прекрасно справляются пептиды, действие которых усиливают витамины. Так, пептиды прекрасно действуют в сочетании с витамином С, но последний имеет недостаток, способный свести на нет все его полезные свойства: соприкасаясь с кислородом, витамин С тут же перестает быть активным. По этому кремы, в состав которых входит этот витамин, обладают ограниченным сроком годности и должны храниться в плотно закрывающихся металлических тюбиках.

Золотая середина жизни

Следующий этап жизни наступает после 45 лет. Этот период, как правило, проходит под знаком высокой активности — умственной и физической. Но в то же время дерматологи называют его гормональным старением. Часто женщин в этом возрасте уже не столько беспокоят мимические морщины, сколько деформация овала лица, дряблость кожных покровов. После ночного сна на лице остаются следы от подушки. Происходит это потому, что в организме женщины меняется соотношение мужского гормона тестостерона и женского эстрогена. Уровень эстрогена падает, и это не лучшим образом сказывается на коже. Отечность, углубление носогубной складки, провисание кожи на шее — результат того, что снижается толщина гиподермы, то есть подкожной жировой клетчатки. Кроме того, из-за гормональных изменений сильно утончается эпидермис. Клетки гиподермы частично атрофируются, частично отмирают, и за счет этого кожа выглядит обвисшей.

И тут на помощь может прийти проксилан, лучше всего проявляющий свои свойства в сочетании с изобиолином, который, воздействуя на гиподерму, словно наполняет кожу изнутри. Иными словами, проксилан подтягивает кожу, а изобиолин формирует контур лица. В результате оно обретает утраченную форму, и морщины на нем становятся почти незаметными. А все благодаря тому, что борьба со старением идет в двух направлениях: наполнение кожи и разглаживание морщин.

Солнце в клетке

Отрицательное изменение качества кожи под воздействием солнца, или фотостарение, может происходить в любом возрасте. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, а также помогают накапливаться свободным радикалам, которые, в свою очередь, тоже способствуют старению. В результате кожа становится более сухой и грубой, постепенно теряет тонус, на ней появляются морщины и пигментные пятна. Защитить ее можно при помощи средств, в состав которых включены УФ-фильтры. Если в составе крема или крем-пудры вы обнаружите такие вещества, как диоксид титана, оксид цинка, дибензоилметан, бензофенон или октокрилен, значит, можете быть спокойны: солнце вашей коже не страшно.

Однако УФ-фильтрами дело не ограничивается, потому что прямое повреждение кожи солнечными лучами лишь отчасти ответственно за фотостарение. Гораздо опаснее реакции с участием свободных радикалов. Чем больше их накапливается, тем быстрее мы стареем. Поэтому в защите кожи большую роль играют антиоксиданты — вещества, обезвреживающие свободные радикалы, блокирующие реакции с их участием. В любом организме есть собственные антиоксиданты — это витамины С и Е, бета-каротин, различные ферменты. Все они работают сообща, восстанавливая друг друга. Если же они не успевают восстанавливаться в полном объеме, поток свободных радикалов может захлестнуть клетки кожи. И тут нам на помощь приходят косметические средства с антиоксидантами: экстрактом зеленого чая, виноградных косточек, коры приморской сосны, гинкго билобы, василька и других лекарственных растений. Помимо прочего, они укрепляют стенки сосудов и улучшают микроциркуляцию.

Стоит заметить, что фотостарение, в отличие от хроностарения, в значительной степени обратимо. Для коррекции его признаков используют ретиноиды — производные витамина А. Они оказывают отшелушивающее действие, шлифуя поверхностные морщинки. Тем самым улучшается цвет лица и достигается омолаживающий эффект.

Не менее известный антиоксидант — коэнзим Q10. Ему, как говорится, все возрасты покорны, потому что он улучшает клеточное дыхание, то есть ускоряет обменные процессы в клетке. Чем активнее обмен веществ, тем медленнее мы стареем.

Солнце воздействует на кожу каждый день, даже зимой. Конечно, оно помогает усваиваться витамину D, способствует выработке эндорфинов. Но и обладает онкогенным действием, вызывая меланому. Ученые доказали, что в большинстве случаев меланома возникает именно там, где в детстве был солнечный ожог.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вокруг Света

Италия. Сардиния
Италия. Сардиния

У каждого человека хотя бы раз в жизни непременно возникает желание увидеть Италию – прекрасную и удивительную страну, где буквально у каждого камня есть история.Результаты опросов и исследований рынка, проведенных во многих западных странах, свидетельствуют, что большинство людей, планирующих провести отпуск на море, ищет при этом возможность прикоснуться к истокам цивилизации – и зачастую выбирает Италию.В последние годы россияне активно осваивают Италию – это страна, будто бы специально созданная для познавательного туризма: здесь сосредоточено более 50 % всего мирового культурного достояния. Кроме того, Италия – это благоприятный климат, живописные ландшафты и великолепные пляжи четырех морей, изысканная кухня и превосходные вина и, конечно, доброжелательные и гостеприимные жители.Российские туристы чувствуют себя в Италии легко и свободно, потому что между русскими и итальянцами много общего. Итальянцы говорят, что русские отличаются от туристов из других стран тем, что у них есть душа. И эта душевная близость русских и итальянцев – не пустой звук: жители двух столь разных стран довольно быстро находят общий язык. Поэтому любые, даже самые неловкие попытки изъясниться по-итальянски встречаются с радостью, а проявление интереса к истории и культуре Италии находит самый горячий отклик и производит благоприятное впечатление.В путеводителе вы найдете описания многих известных (и не очень) городов и достопримечательностей. Сведения о некоторых из них публикуются в России впервые.

Ирина Ю. Нехорошкина , Л. М. Кунявский , Юлия Б. Ларионова

Путеводители, карты, атласы / Путеводители / Словари и Энциклопедии
Италия. Умбрия
Италия. Умбрия

У каждого человека хотя бы раз в жизни непременно возникает желание увидеть Италию – прекрасную и удивительную страну, где буквально у каждого камня есть история.Результаты опросов и исследований рынка, проведенных во многих западных странах, свидетельствуют, что большинство людей, планирующих провести отпуск на море, ищет при этом возможность прикоснуться к истокам цивилизации – и зачастую выбирает Италию.В последние годы россияне активно осваивают Италию – это страна, будто бы специально созданная для познавательного туризма: здесь сосредоточено более 50 % всего мирового культурного достояния. Кроме того, Италия – это благоприятный климат, живописные ландшафты и великолепные пляжи четырех морей, изысканная кухня и превосходные вина и, конечно, доброжелательные и гостеприимные жители.Российские туристы чувствуют себя в Италии легко и свободно, потому что между русскими и итальянцами много общего. Итальянцы говорят, что русские отличаются от туристов из других стран тем, что у них есть душа. И эта душевная близость русских и итальянцев – не пустой звук: жители двух столь разных стран довольно быстро находят общий язык. Поэтому любые, даже самые неловкие попытки изъясниться по-итальянски встречаются с радостью, а проявление интереса к истории и культуре Италии находит самый горячий отклик и производит благоприятное впечатление.В путеводителе вы найдете описания многих известных (и не очень) городов и достопримечательностей. Сведения о некоторых из них публикуются в России впервые.

Ирина Ю. Нехорошкина , Л. М. Кунявский , Юлия Б. Ларионова

Путеводители, карты, атласы / Путеводители / Словари и Энциклопедии
Италия. Калабрия
Италия. Калабрия

У каждого человека хотя бы раз в жизни непременно возникает желание увидеть Италию – прекрасную и удивительную страну, где буквально у каждого камня есть история.Результаты опросов и исследований рынка, проведенных во многих западных странах, свидетельствуют, что большинство людей, планирующих провести отпуск на море, ищет при этом возможность прикоснуться к истокам цивилизации – и зачастую выбирает Италию.В последние годы россияне активно осваивают Италию – это страна, будто бы специально созданная для познавательного туризма: здесь сосредоточено более 50 % всего мирового культурного достояния. Кроме того, Италия – это благоприятный климат, живописные ландшафты и великолепные пляжи четырех морей, изысканная кухня и превосходные вина и, конечно, доброжелательные и гостеприимные жители.Российские туристы чувствуют себя в Италии легко и свободно, потому что между русскими и итальянцами много общего. Итальянцы говорят, что русские отличаются от туристов из других стран тем, что у них есть душа. И эта душевная близость русских и итальянцев – не пустой звук: жители двух столь разных стран довольно быстро находят общий язык. Поэтому любые, даже самые неловкие попытки изъясниться по-итальянски встречаются с радостью, а проявление интереса к истории и культуре Италии находит самый горячий отклик и производит благоприятное впечатление.В путеводителе вы найдете описания многих известных (и не очень) городов и достопримечательностей. Сведения о некоторых из них публикуются в России впервые.

Ирина Ю. Нехорошкина , Л. М. Кунявский , Юлия Б. Ларионова

Путеводители, карты, атласы / Путеводители / Словари и Энциклопедии
Дайвинг. Красное море
Дайвинг. Красное море

Несколько лет назад английская вещательная корпорация BBC провела опрос «Что бы вы хотели испытать до того, как умрете?» В организованном по всем правилам опросе приняли участие 20 тысяч респондентов. На первом месте среди ответов оказался «поплавать с дельфинами», среди самых сокровенных мечтаний людей желание «поплавать с аквалангом на коралловом рифе». Неудивительно, что дайвинг становится все более популярным в России, как и во всем мире. Красота подводного мира, о которой можно мечтать, глядя на экран телевизора, доступна каждому дайверу, начиная с его первых погружений. А бесконечное разнообразие форм, игра цвета, сотни видов рыб, моллюсков, кораллов, характерные для тропических морей, не могут надоесть и очень опытным ныряльщикам. Постоянный прогресс в техническом оснащении, обучении, организации погружений привел к тому, что дайвинг сегодня – вовсе не опасный спорт, удел одиночек-экстремалов, а прекрасный вид отдыха, дарящий незабываемые впечатления людям с самой базовой физической подготовкой.Красное море уникально. На достаточно ограниченном пространстве, в прозрачной, теплой от поверхности до самого дна воде можно увидеть и прекрасные коралловые сады со стаями разноцветных рыб, и затонувшие корабли, и крупных морских обитателей. И для этого не нужно лететь на другой конец земли. Сравнительно недорогая инфраструктура, радушие местных жителей и их гостеприимство привели к тому, что Красное море стало Меккой для дайверов всего мира. Спрос рождает предложение, и поэтому нигде в мире нет и такого уровня сервиса для любителей погружений. От комфортабельных сафари-ботов с роскошной отделкой для взыскательных подводных путешественников до скромных ботов для дневных погружений – можно найти вариант на любой вкус и кошелек. При этом по соотношению цена/качество дайвинг на Красном море занимает лидирующие позиции в мире.Данный путеводитель – не энциклопедия, а рассказ об основных регионах Красного моря, интересных российским дайверам. Для собирающихся заняться дайвингом мы хотим помочь сделать первый шаг, для уже ныряющих – правильнее спланировать будущие путешествия.Андрей Рянский, дайвмастер NAUI adv trimix diver TDI

Андрей С. Рянский

Путеводители, карты, атласы

Похожие книги

8. Орел стрелка Шарпа / 9. Золото стрелка Шарпа (сборник)
8. Орел стрелка Шарпа / 9. Золото стрелка Шарпа (сборник)

В начале девятнадцатого столетия Британская империя простиралась от пролива Ла-Манш до просторов Индийского океана. Одним из строителей этой империи, участником всех войн, которые вела в ту пору Англия, был стрелок Шарп.В романе «Орел стрелка Шарпа» полк, в котором служит герой, терпит сокрушительное поражение и теряет знамя. Единственный способ восстановить честь Британских королевских войск – это захватить французский штандарт, золотой «орел», вручаемый лично императором Наполеоном каждому полку…В романе «Золото стрелка Шарпа» войска Наполеона готовятся нанести удар по крепости Алмейда в сердце Португалии. Британская армия находится на грани поражения, и Веллингтону необходимы деньги, чтобы продолжать войну. За золотом, брошенным испанской хунтой в глубоком тылу противника, отправляется Шарп. Его миссия осложняется тем, что за сокровищем охотятся не только французы, но и испанский партизан Эль Католико, воюющий против всех…

Бернард Корнуэлл

Приключения