Журнал "Здоровье" №10 (94) 1962

Дорогие родители! Перед вами прошел обычный день маленького школьника — ученика первой смены.

Режим — великое дело в жизни ребенка. Он укрепляет здоровье, улучшает физическое и умственное развитие, повышает успеваемость. Четкий режим экономит силы и воспитывает дисциплинированность.

А как же быть с ребенком, который учится во второй смене! Сон, питание, прогулка, конечно, должны сохранить свою длительность и последовательность. Меняются только часы занятий. Сразу после завтрака ребенок должен готовить уроки, затем обязательно гулять до обеда, а пообедав, пойти в школу.

Придя из школы, ребенок должен еще раз гулять и отдыхать и ни в коем случае не готовить уроки вечером.

♦ Записная книжка ♦

Только живой пример воспитывает ребенка, а не слова, пусть самые хорошие, но не подкрепленные делом.

А. Макаренко

* * *

Интересен приказ от 8 августа 1793 года, с которым А. В. Суворов обратился непосредственно к медицинскому персоналу частей.

«…Причины умножающихся болезней ведать непременно, а выискивать оные не в лазаретах между больными, но между здоровыми… исследовать их пищу, питье, строение казарм и землянок, пространство и тесноту, чистоту, поварскую посуду, все содержание, разные изнурения. О чем вам доносить полковому или другому командиру, а в другой раз уже о главное дежурство».

* * *

С первых же дней вынужденного дрейфа ледокола «Седов» в 1937 году энергичный судовой врач Александр Петрович Соболевский организовал профилактические меры против цинги. Аптечных препаратов витаминов тогда не было. Находчивый доктор забирал у кладовщика горох, размачивал его, клал в теплое место. Горошины давали ростки. Они таили в себе целебную силу, так как содержали витамин С.

В научной литературе описан такой курьезный случай: спящему человеку влили в рот несколько капель воды, он тотчас повернулся на живот и начал делать плавательные движения. Оказывается, ему приснилось, что он упал в воду.

Известны рекорды по таким видам спорта, как плавание, бег, прыжки и многие другие. Но вот в буржуазном спорте, где разжигаются низменные страсти и жестокость, появился и еще один — рекорд по увечью. Его установил американский хоккеист — профессионал Эдди Шоу. За 13 лет своей спортивной деятельности ему 14 раз ломали нос, 5 раз — челюсть, на его теле 987 рубцов. У этого «рекордсмена» выбиты все зубы.

Студентам здесь нравится

И Факультетской доски объявлений собрались студенты. Начало месяца — время интересных и важных сообщений. Вот, например, одно из них: желающие побывать в профилактории должны подать заявления. Такое объявление стало привычным — ведь студенческий профилакторий Киевского государственного университета существует уже десятый год.