Журнал "Здоровье" №11 (71) 1960

Никогда не следует без крайней надобности брать маленьких детей с собой в места большого скопления людей. Здесь всегда найдутся страдающие острым катаром дыхательных путей и, следовательно, всегда имеется опасность заражения.

Давно установлено, что изнеженные дети, мало бывающие на воздухе, больше болеют гриппам, и что именно у них грипп чаще осложняется воспалением легких. Тщательное систематическое закаливание, проводимое с первых месяцев жизни, вот что служит надежной защитой от заболеваний дыхательных путей.

Одна из хороших мер закаливания детей первых месяцев жизни — воздушные ванны, которые зимой проводятся в комнате, летом — на воздухе при температуре не ниже 18 градусов тепла и при отсутствии ветра.

Нельзя, чтобы дети ходили дома в валенках или другой теплой обуви. Им надо надевать легкие туфли и носочки, перед сном мыть ноги прохладной водой. Летом полезно среди дня проводить обливания из лейки тепловатой водой.

Воздух и вода действуют как легкие раздражители на нервные окончания в коже и вызывают реакцию кожных сосудов — их расширение и сужение. Такое периодическое раздражение сосудов делает их менее чувствительными к колебаниям температуры, а известно, что сосуды слизистых оболочек дыхательных путей реагируют на холод и тепло так же, как и кожные.

* * *

В нашей стране проявляется огромная забота о детях. На страже их здоровья стоит огромная армия врачей-педиатров, для них созданы специальные лечебно-профилактические учреждения. Но все силы науки не сделают ребенка крепким и здоровым, если мать не станет первой союзницей медицины, если она не будет выполнять советов и указаний врача. Вместе же, общими усилиями, мы можем и будем побеждать любые болезни.

Не думайте, что малыши оставлены здесь одни, без присмотра, что какой-нибудь легкомысленный шутник мог бы взять да и укатить коляски. Ничего подобного! Как только наш фотокорреспондент Б. Зайцев, привлеченный этим необычным зрелищем, подошел к детям, с маленькой садовой скамеечки напротив немедленно поднялись две мамы.

— Может быть мы немножко смяли газон, — извинились они. — Но ведь все равно скоро выпадет снег. А здесь, под самыми деревьями, воздух чище и детям никто не мешает…

Что ж, пожалуй, они правы!

_{Рисунок К. Невлера}

Посланцы страны богатырей

Из римских впечатлений

Был третий час ночи. Тишину ночного Рима нарушал только далекий рев реактивных самолетов и гул тысяч голосов, доносившихся из Палацетто делло Спорт. Здесь продолжались соревнования штангистов.

Спортсмены тяжелого веса состязались в толчке — упражнении, венчающем тяжелоатлетическое троеборье, требующем, помимо силы, очень высокой отточенной техники, и главное — идеальной координации движений.

Теперь весь мир знает, что Юрий Власов набрал в троеборье 537,5 килограмма, оставив далеко позади всех соперников — нынешних и прошлых, в том числе и феноменального американца Пауля Андерсона. Но как Власов добился такого блестящего результата?

В первой попытке советский атлет с удивительной легкостью толкнул 185 килограммов. К этому моменту все его соперники, кроме американца Норберта Шеманского, уже выбыли из борьбы. Мне показалось тогда, что в зале было только два абсолютно спокойных человека: сам Юрий Власов и установивший накануне мировой рекорд, бессменный напитан советской сборной Аркадий Воробьев.

Он сидел рядом с нами, неторопливо делая какие-то пометки в блокноте, терпеливо ожидая очередного подхода Юрия к штанге. А на ней тем временем установили вес, равный 195 килограммам.

— Как вы думаете, возьмет? — не выдержав, обратился к Воробьеву один из нас.

— Обязательно возьмет, — со спокойной уверенностью ответил штангист. — И не только этот вес, но и значительно больший.

Когда матово поблескивавшая в свете прожекторов громада металла застыла над головой Власова, раздались столь неистовые приветственные крики темпераментных болельщиков, что не было слышно даже удара опущенной на помост штанги.

А потом свершилось незабываемое. Могучим, отточенным движением Юрий Власов поднял рекордный вес — 202,5 килограмма, превышающий мировой рекорд в толчке. Его обнимали, начали свои и чужие.

— Ведь это феномен, самородок, не правда ли? — спрашивали нас на пресс-конференции зарубежные корреспонденты. — Скажите не как спортсмен, а как врач, — обращались они к Аркадию Воробьеву, — разве может обычный, нормальный человек достичь таких высоких результатов?