Журнал "Здоровье" №2 (62) 1960

Клетки мерцательного эпителия слизистой оболочки очень нежные. При гриппе, например, вирус вызывает массовую гибель мерцательных клеток. Это лишает слизистую оболочку надежной защиты, и в нее проникают микроорганизмы, приводя к различным осложнениям.

Находящиеся в воздухе химические вещества, особенно продукты сгорания плохо очищенного бензина, нефти и мазута (нафтеновые кислоты), вызывают паралич мерцательного эпителия. Вреден резкий переход из теплого помещения на холод и наоборот: холодный воздух (ниже 30 градусов) тормозит функцию мерцательного эпителия, слишком теплый (выше 45 градусов) — сначала усиливает, а затем останавливает мерцания.

К чему приводит нарушение функции мерцательного эпителия? На слизистой оболочке носоглотки, гортани, трахеи, бронхов, а также в придаточных пазухах носа скапливается неудаленная слизь. Она густеет и становится питательной средой для многочисленных микробов, которые также не удаляются и оседают. Развивается воспалительный процесс — начало гнойного насморка, гайморита или фронтита, ларингита, трахеита и бронхита. Слизистые пробки могут закупорить мелкие бронхи, тогда в легочной ткани, вентилируемой данным бронхом, разовьется воспалительный процесс.

Как же сохранить функцию мерцательного эпителия?

Большое значение имеет влажность воздуха. Хорошо функционирует мерцательный эпителий, если относительная влажность вдыхаемого воздуха не ниже 40–60 процентов. Вредное действие сухого воздуха на слизистую оболочку проявляется при относительной влажности воздуха менее 20 процентов, когда в сухом, сильно отапливаемом помещении у человека появляется «сухость в носу».

Как избежать сухого катара? Беречь слизистую оболочку дыхательных путей от вредных воздействий, следить, чтобы дыхание происходило только через нос. В носу воздух очищается от вредных примесей, увлажняется и согревается. Если у ребенка или взрослого носовое дыхание затруднено, необходимо немедленно обратиться к врачу. Надо следить за влажностью вдыхаемого воздуха, не допуская его перегрева.

Воздух на предприятиях, в учреждениях и домах можно увлажнять при помощи специальных ингаляторов и увлажнителей, образующих тонкие невидимые капли — аэрозоли воды. В комнатах можно расставить открытые посуды с водой (тазы, тарелки, миски, аквариумы). В отдельных случаях не плохо повесить в комнате смоченную и отжатую простыню или полотенце.

Летний или зимний отпуск полезно провести за городом, на море или в сельской местности — в лесу, на реке. Надо закаливать организм, приучать его к холодной воде и холодному воздуху. Это способствует укреплению слизистой оболочки. Если все же сухой катар появился, лучше всего немедленно обратиться к врачу. Он располагает надежными средствами профилактики И лечения сухого катара. Очень помогают специальные ингаляции, вдыхание различных назначенных врачом лекарств через нос.

Некоторые пользуются электроувлажнителями

С профилактической целью назначают ингаляции физиологического раствора, слабые растворы соды, поваренной соли, глицерина и другие. Для защиты слизистой оболочки от раздражающего действия пыли, химических веществ применяются ингаляции различных масел: эвкалиптового, анисового, персикового, соснового.

Часто к ингалируемым маслам добавляют ментол, салол, тимол, цитраль. Это придает аэрозолю приятный запах, способствует уничтожению микробов.

Для профилактики сухого катара большое значение имеет личная гигиена. Надо приучить себя и детей правильно дышать через нос. После пребывания в запыленном воздухе рекомендуется полоскать рот и горло двухпроцентным раствором питьевой соды или однопроцентным раствором поваренной соли два — три раза в день.

Большое значение имеет регулярное проветривание помещения. Чаще следует открывать форточки, окна и следить, чтобы воздух в помещении был всегда свежим и чистым.

Не следует употреблять слишком горячей и слишком холодной пищи.

Отрицательно действует на слизистую оболочку злоупотребление острой пищей, содержащей много перца, горчицы и уксусной эссенции. Безусловно вредны алкоголь и курение.

От клеток мерцательного эпителия поднимается колышущееся поле ресничек. С их помощью из дыхательных путей удаляются микробные тела и пыль

_{Рисунок Е. Сафоновой}

Внимание, опасно!

Кандидат медицинских наук В. И. Груздев

В жаркое летнее утро Юра проснулся и увидел приятный сюрприз: на столе стояла бутылка с этикеткой «Крюшон». Как большинство детей. Юра любил фруктовые воды, а его мама, как большинство мам, предпочитала, чтобы он пил молоко. Поэтому он поспешил напиться, пока не последовало запрещения, — вскочил с постели и потянул прямо из горлышка…

Через час машина скорой помощи везла мальчика в больницу. То, что он выпил, было не крюшоном, а едкой щелочью, которую мать приготовила для стирки белья и неосторожно оставила на столе.