Читаем Журнал "Здоровье" №3 (39) 1958 полностью

В Совет клуба входят старосты кружков, его решения авторитетны для всех ребят, и выполняются они неукоснительно.

С помощью взрослых общественников дети организовали спортивные площадки. Летом к их услугам — турники, барабаны, шведские лестницы, каталки. Зимой — катки и горки.

Еще осенью Александр Федорович Михайловский запасся фанерой, палками и вместе с ребятами сделал клюшки для хоккея. Сами наточили коньки, сами очистили площадку для катка, залили ее.

В течение всего зимнего сезона на катке людно и празднично. Разрумянившиеся, веселые ребята скользят по льду, перегоняют друг друга, а вечером сюда приходят взрослые и даже пожилые жители ближайшего квартала.

К сожалению, управляющий домами домоуправления № 36 тов. Бухно остался более чем равнодушным ко всей этой работе. Он не только не проявляет никакого интереса к Детскому клубу, но подчас попросту мешает ему. При попустительстве Бухно в трех дворах снесены волейбольно-баскетбольные площадки. А ведь в их создание вложено немало труда и средств.

Вопреки желанию управдома юные активисты взялись за озеленение дворов. Душой этого дела стал Михайловский и его помощники Никифоров, Баранов и дворник Беклемищева. Все своими руками делали ребята: выкорчевывали пни, удобряли и перекапывали землю, сажали кустарники и деревья. За три года в восьми дворах установили 900 погонных метров штакетника, завезли 45 тонн удобрений, посадили 140 деревьев, 300 кустов смородины, 400 кустов акации, 50 кустов сирени, 600 кустов хмеля и дикого винограда, 40 вишневых деревьев и множество многолетних цветов.

Спорт, игры на свежем воздухе, легкий физический труд— как все это способствует физической закалке и улучшению здоровья подрастающего поколения! Это и есть по существу воспитание «на каждом квадратном метре земли»!



На катке



Успешно работают юные фотолюбители



Любишь кататься — люби ремонтировать велосипед!



Хороший удар! — говорит тренер В. В. Байковский



Пенсионерка А. М. Донцова учит девочек шить

Пьяниц можно вылечить

Доктор медицинских наук В. Е. Рожнов



Рисунок В. Черникова


За последние годы у нас все больше говорят и пишут о вреде пьянства. И это хорошо. Чем решительней будет вестись борьба с этим злом, тем скорее исчезнет один из самых тяжелых пережитков прошлого. Недаром великий писатель земли русской Лев Толстой сказал: «Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние Семей и, что всего ужаснее, губит душу людей и их потомство».

Легко подыскать примеры губительного действия спиртных напитков: один потерял семью, уважение близких и окружающих; другой — работу и общественное положение; третий— молодой годами, уже познал болезни старости: у него и сердце ожиревшее, и печень больна, и сон пропал, и памяти нет, и многие другие болезни, которые делают человека тяжелобольным; четвертый — ранее честный — стал вором, дисциплинированный — сделался хулиганом, более того — преступником, а иногда и убийцей. Если спросить у них, как они совершили преступление, можно часто услышать в ответ: «Был пьян». А немало попадают в палаты психиатрических больниц. «Было что-то страшное, лезли кошмарные чудовища, кто-то преследовал меня, заносил над головой топор. Кругом была кровь — побежал, не помню куда, не помню как. Говорят — выпрыгнул из окна. А теперь здесь, у вас»… — Вот рассказ одного больного, закончившийся вопросом: «Скажите, доктор, я сошел с ума? Поправлюсь ли я?».

Что могут ответить врачи и чего следует от них ожидать? Как должен вести себя сам льющий, как должны поступить его семья, сослуживцы, товарищи, весь окружающий коллектив для того, чтобы лечение принесло свои плоды? Нужно сказать, что пословица «один в поле не воин» подходит сюда как можно лучше. Никакой врач никогда ничего не сделает, если он только один будет бороться с пагубным пристрастием своего пациента, а все остальные и в первую очередь сам алкоголик будут пассивно ждать помощи или даже (к сожалению, и так бывает) мешать врачу.

Как река начинается с ручейка, так пьянство начинается с рюмочки. Спросите алкоголика, где тот поворотный пункт в его жизни, когда он от ежедневных «безобидных рюмочек» за обедом, начал переходить к тяжелым и длительным запоям, стал выпивать огромное количество вина, а затем оказался в плену кошмаров белой горячки и очутился в психиатрической больнице? Он не ответит вам. Не ответит потому, что не знает. Это коварное болото засасывало его исподволь, незаметно. День ото дня прибавлялось совсем небольшое количество алкоголя, возможно только маленькая рюмочка. Являлась ли она лишней? Над этим не задумывались. Казалось — что в ней опасного? Пустяки! А в конечном счете человек пропал.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг