Читаем Журнал "Здоровье" №6 (102) 1963 полностью

Новорожденного, как правило, можно купать уже в первые дни после выписки из родильного дома. Однако в семье часто возникают сомнения, вызванные многочисленными, зачастую противоречивыми советами родных и друзей. В ожидании «опытных помощников» родители оттягивают первое купание. Этого делать не следует.

Если знать основные правила, то купание никогда не причинит вреда здоровью малыша и будет доставлять ему удовольствие.

Что необходимо для купания? Отдельная ванночка или тазик, для ополаскивания — ковшик или кувшин, варежка, сшитая из фланели или нескольких слоев марли, мыло, лучше всего «Детское», термометры для измерения температуры воды и воздуха.

В первые две-три недели, когда пупочная ранка еще не зажила окончательно, а в сгибах и складках кожи могут быть мельчайшие трещинки, купать ребенка необходимо в кипяченой воде с добавлением слабого раствора марганцово-кислого калия (до розовой окраски воды).

Ванну перед каждым употреблением следует хорошенько вымыть водой с содой и ополоснуть кипятком.

Купать ребенка нужно стараться в одно и то же время, в определенном месте, при одинаковой температуре воды и воздуха. Наиболее подходящая температура воздуха для купания здорового ребенка — 22–20 градусов, температура воды — 36–37 градусов.

Не следует чрезмерно нагревать помещение, где купают ребенка. Если температура воздуха ниже 22–20 градусов, то целесообразно пользоваться электрическими нагревательными приборами, а детское белье предварительно разложить на обычные теплые грелки.

Купать новорожденного легко и приятно, если все необходимое заранее подготовлено и удобно расположено.

На специальном или приспособленном столе раскладывают в необходимой последовательности комплект чистого, проглаженного белья. В стороне или поверх белья (если стол мал) положите мохнатое полотенце, а сверху простынку.

Справа на скамейке устойчиво устанавливается ванна. Воды в ней должно быть столько, чтобы нижняя половина тела ребенка, свободно лежащего на дне ванны, полностью была в воде. Грудная клетка в области сердца и голова ребенка не должны погружаться в воду.

Ребенок располагается на погруженной в воду левой руке купающего. Свободной правой рукой, одетой в варежку, удобно мыть малыша. Затем малыша перекладывают на левую ладонь — грудной вниз, ополаскивают из ковшика и быстро заворачивают в простынку. Вся эта процедура не должна занимать больше 8-10 минут.

Вытирать ребенка нужно легкими движениями, не растирая, особенно тщательно следует осушить ножу в сгибах, складках, за ушными раковинами, а также ладошки: об этом часто забывают, так как первое время руки ребенка сжаты в кулачки. Затем все сгибы, складки и ладони необходимо смазать вазелиновым, растительным маслом или присыпать тальком. Теперь можно завернуть в пеленки малыша и готовиться к кормлению.

В первые пять — шесть месяцев ребенка следует купать ежедневно, причем с мылом — только один раз в неделю. Во втором полугодии ребенка можно купать 2–3 раза в неделю.

Врач. Л. Г. Харлампиева


ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ


Оказывая первую помощь утопленникам, людям, пораженным молнией, электрическим током, удушьем, чаще всего применяют ручные способы искусственного дыхания. К сожалению, они далеко не всегда дают желаемый эффект.

За последние годы получил распространение метод искусственного дыхания «рот в рот» или «рот в нос».

Как же он осуществляется?

Прежде всего очистите полость носа и рта пострадавшего от слизи, рвотных масс, песка, ила. Затем положите его на спину, резко запрокинув назад голову. Благодаря такому положению значительно расширяется просвет глотки и верхних дыхательных путей. Их свободная проходимость — главное условие успеха этого метода.

Сбоку от больного встаньте на колени, придерживая его голову в запрокинутом положении, сделайте глубокий вдох, широко раскройте рот и, плотно прижавшись губами ко рту пострадавшего, выдохните воздух. Таким образом, вы как бы вдуваете воздух в легкие пострадавшего, у которого заметно расширяется грудная клетка.

После этого отстранитесь, сделайте глубокий вдох. В это время грудь пострадавшего спадается, он как бы производит пассивный выдох. Затем повторите все в той же последовательности.

Частота вдуваний — 16–20 раз в минуту. Это примерно соответствует ритму естественного дыхания.

Чтобы воздух, минуя дыхательные пути, не выходил через нос, следует сжать ноздри пострадавшего пальцами или при каждом вдувании прижимать их щекой.

Тем же способом можно выдыхать воздух не в рот, а в нос пострадавшего. Чтобы воздух не выходил через рот, приподнимите подбородок пострадавшего.

Оба метода требуют значительно меньших физических усилий, чем различные ручные способы. Поэтому их удается непрерывно применять несколько часов.

Из гигиенических соображений лицо больного желательно прикрыть чистым носовым платком или куском марли; через них можно производить вдувание воздуха. Лучше, конечно, использовать специальную металлическую или матерчатую трубку.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука