Журнал "Здоровье" №6 (54) 1959

Если пластырь длительное время не менять, то под ним на ноже иногда могут возникнуть небольшие гнойнички. Чтобы этого не произошло, пластырь надо менять через один-два дня.

Кандидат медицинских наук А. С. Обысов

В ТУРИСТСКОМ ПОХОДЕ

Задолго до начала похода надо тщательно тренироваться, подготовиться к пешим переходам с грузом, часто меняющейся погоде, ночевкам под открытым небом и другим трудностям пути. Большое значение при этом имеют занятия утренней гимнастикой, обтирание холодной водой, сон при открытом окне, экскурсии и туристские походы выходного дня. Особое внимание следует уделить подготовке ног — залечить ссадины, потертости, удалить мозоли. При потливости ног рекомендуется смазывать их двухпроцентным раствором формалина.

Туристам надо приобрести компактную аптечку. Что должно в ней быть? Бинты стерильные, индивидуальные пакеты по одному на каждого туриста, вата стерильная в мелкой упаковке, нашатырный спирт, йодная настойка, валериановые и желудочные капли, стрептоцид в порошке, английская соль, фталазол, марганцовокислый калий, борная кислота, вазелин стерильный в тюбиках, зубные капли, метиленовая синька, термометр, ножницы, резиновый жгут.

Лучше всего поручить аптечку одному из участников похода; назовем его санитаром. Обязанность санитара — переносить и хранить аптечку, оказывать первую медицинскую помощь, добиваться выполнения правил личной и общественной гигиены; он проверяет чистоту посуды, качество продуктов и пищи, следит за уборкой места привала.

Санитар должен знать, что надо делать, если у кого-либо из туристов возникнут потертости, ссадины, раны. Потертости ног и образовавшиеся на них водяные мозоли нужно смазывать вазелином и накладывать на них повязки.

Ссадины смазывают раствором бриллиантовой зелени, после чего накладывают повязку. При ушибах прикладывают бинт, смоченный холодной водой, и делают тугую повязку. Аналогично лечение растяжений и разрыва связок, однако здесь, помимо применения холода и фиксирующей повязки, необходимо создать покой поврежденному суставу на 2–3 дня.

Перед наложением повязки на рану ее слегка припудривают стрептоцидом, а края смазывают йодом. Если возникает значительное кровотечение, накладывают давящую повязку; если все же кровотечение не удается остановить, пользуются жгутом, которым перетягивают конечность выше места ранения; жгут можно оставлять не более 2 часов.

При вывихах и переломах прежде всего необходимо наложить шину, которая должна захватывать суставы, расположенные выше и ниже места перелома. Если шины нет, можно использовать кусок фанеры, дощечку, палку. Вправлять вывихи или сопоставлять отломки костей без врача ни в коем случае не разрешается.

Обожженную огнем поверхность кожи протирают спиртом, а затем на нее накладывают марлевую повязку, смоченную крепким раствором марганцовокислого калия.

После укусов пчел и ос нужно удалить жало и приложить к этому месту ватку, смоченную нашатырным спиртом. Насекомых, заползших в слуховой проход, можно умертвить, вливая в ухо подсолнечное или льняное масло.

Если кого-либо из участников похода укусила змея, немедленно и осторожно выдавите из ранки яд и промойте ее крепким раствором марганцовокислого калия, затем смажьте йодом и наложите повязку. Отсасывать яд ртом из ранки опасно, так как на слизистой оболочке рта могут быть трещины.

Обожженные солнцем места смажьте вазелином или несоленым маслом.

Туриста, у которого возник тепловой или солнечный удар, нужно отнести в тень, снять с него рюкзак и расстегнуть одежду. Положите ему на область сердца и на голову холодный компресс, лицо сбрызните холодной водой и дайте понюхать нашатырного спирта.

Чтобы в походах ни у кого не возникали тепловые и солнечные удары, нельзя ходить с непокрытой головой. Устраивайте переходы в утренние и вечерние часы.

Врач Л. Л. Гольдзанд

Ленинград

ЛАГОХИЛУС

Лагохилус (по-русски — зайцегуб) опьяняющий — растение жаркого климата; у нас произрастает лишь в южных республиках: Узбекской, Туркменской и Таджикской ССР.

Препараты из цветков и листьев лагохилуса опьяняющего обладают кровоостанавливающими и успокаивающими нервную систему свойствами.

По рекомендации врачей его можно применять при различных кровотечениях и повышенной кровоточивости. Настойка лагохилуса повышает свертывание крови, уменьшает проницаемость сосудистой стенки, повышает тонус мускулатуры матки.

Лагохилус эффективен при функциональных расстройствах нервной системы, поражениях кожи, сопровождающихся зудом; применяют его также для лечения гипертонической болезни и глаукомы — заболевания глаз, связанного с повышением внутриглазного давления.

Разностороннее действие лагохилуса опьяняющего можно объяснить тем, что он влияет на центральную нервную систему, усиливает процессы активного охранительного торможения.