Журнал "Здоровье" №6 (78) 1961

Больному глаукомой разрешается читать, вышивать и делать другую работу, при которой предметы надо рас

сматривать на близком расстоянии. При этом суживаются зрачки и снижается внутриглазное давление.

В яркий солнечный день больной глаукомой может носить светло-зеленые очки. Они помогают снизить внутриглазное давление. То же действие оказывает зеленый абажур настольной лампы.

Летом, в солнечные дни, нельзя выходить на улицу с непокрытой головой, принимать солнечные ванны. Пользоваться пляжем лучше всего утром до десяти часов и вечером после шести. Но если вода в это время холодная, не следует купаться. Холодная вода способствует повышению внутриглазного давления.

Вредно мыться и очень горячей водой, длительно находиться в бане, особенно мыть голову в наклонном положении. Больным глаукомой не рекомендуется подолгу оставаться у горячей плиты, носить одежду с тугими воротничками.

Как известно, на нервную систему и, в частности, на зрительный нерв и сосуды глаз губительно действует никотин, поэтому больному глаукомой категорически запрещается курение.

Огромное значение имеет режим питания. Невольные длительные перерывы в приеме пищи могут послужить причиной повышения внутриглазного давления. Не следует и переполнять желудок, чрезмерно наедаться. Это вызывает жажду, а обильное питье (более 1–1,5 литра жидкости в сутки) также способствует повышению внутриглазного давления. Есть надо не реже четырех раз в день, ужинать не позже чем за два часа перед сном. Из рациона необходимо исключить продукты и напитки, возбуждающие нервную систему: жареное мясо, натуральный кофе, крепкий чай; вредны спиртные напитки, жирная и соленая пища.

Вареное мясо можно есть три — четыре раза в неделю; мясной бульон не рекомендуется.

Для регуляции деятельности кишечника полезны фрукты, кефир, послабляюще действует принятая перед едой ложка меда. Если, несмотря на соблюдение режима, больной страдает запорами, врачи назначат ему слабительные средства.

Для успешной борьбы с глаукомой недостаточно усилий одних медицинских работников, выявляющих заболевание; очень важно, чтобы заболевшие своевременно обращались к врачу.

КАК ЗАКАПАТЬ СЕБЕ ЛЕКАРСТВО В ГЛАЗ?

Наберите капли, чтобы жидкость заполним только стеклянную часть пипетки. Поднимите голову, слегка оттяните нижнее веко и, глядя вверх на пипетку, выпустите одну-две капли ближе к внутреннему углу глаза, не касаясь века и роговицы. Не тревожьтесь, если выпущено более двух капель: лишние сейчас же вытекут.

КАК ХРАНИТЬ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ?

Купив пипетку, прокипятите в течение 10 минут. Наденьте на нее картонный кружок. Пипетку с оставшимся лекарством опустите во флакон с лекарством. Накройте чистым стаканом или банкой. Для каждого лекарства приобретите отдельную пипетку. Армин и фосфакол в таком виде могут храниться до года, пилокарпин — около 15 дней, если в нем не выпадает осадок.

Лекарства, которые мы закапываем в глаза, лучше хранить отдельно от всяких других.

Невозможное — возможно

Кандидат медицинских наук И. М. Ляндрес

(Из записок акушера-гинеколога)

Рисунки А. Зегера

Есть такое выражение — «принять близко к сердцу». Мне кажется, что впервые это было сказано о матери и ее ребенке. С первых дней, как только начинает развеваться будущий ребенок, мать носит его под сердцем. Как бы далеко ни уезжал он потом от материнского дома, как бы высоко в небо ни залетал, никогда не увеличивается расстояние между ним и сердцем матери. Женщина живет радостями своих детей, переживает их горести и заботы подчас острее, чем они сами, заботится о них.

Когда думаешь об этом, кажется парадоксом, что иногда женщина лишается великого счастья быть матерью, так как ей мешает… собственное сердце.

Беременность предъявляет повышенные требования к сердечно-сосудистой системе. Высокое стояние диафрагмы смещает сердце, затрудняет легочное кровообращение. В результате иногда начинается одышка, возникают головокружения. Серьезные испытания несет сердцу женщины сам процесс родов. Ведь схватки и потуги, осуществляющие изгнание плода из матки, требуют от роженицы большого физического напряжения.