Читаем Журнал "Здоровье" №7 (151) 1967 полностью

Закаливание организма, физические упражнения в помещении и на свежем воздухе играют огромную роль в тренировке нашего рецепторного аппарата. Ведь недаром спортсмены очень устойчивы к температурным изменениям и реже страдают простудными заболеваниями.

В организме есть и ряд других систем и органов, изменяющих свою активность при различных внешних условиях. Например, потовые железы. Они предохраняют человека от перегревания, когда повышается температура окружающего воздуха или когда он выполняет физическую работу, во время которой в организме образуется большое количество тепла. Даже когда мы находимся в покое, в благоприятных температурных условиях, с поверхности кожи в сутки испаряется до 700 миллилитров пота. При повышении внешней температуры и усиленной работе количество пота достигает 6 литров.



Испарение с поверхности кожи такого количества жидкости способствует колоссальной отдаче тепла телом, и оно не перегревается. Потовые железы участвуют не только в теплоотдаче, но и выводят из организма некоторые вещества, иногда необходимые ему. Например, при обильном потоотделении организм теряет большое количество соли, в результате чего может измениться состав крови и межтканевой жидкости. Люди, работающие в жарких помещениях, знают, что им полезно пить подсоленную газированную воду и хотя бы раз в день поесть селедку или другую соленую пищу. Тем самым они компенсируют недостаток поваренной соли в организме.

Способность кожи выделять большое количество жидкости объясняется тем, что при различных состояниях самого организма и разной температуре окружающей среды одновременно функционирует неодинаковое количество потовых желез. Если с помощью специальных приспособлений наблюдать за каким-либо участком кожи, то над выводными протоками потовых желез можно заметить капли пота. Повышение или понижение температуры окружающей среды на 0,5–1 градус уже заметно изменяет количество функционирующих потовых желез. Оно может увеличиваться и при некоторых заболеваниях. Так, больные почки не могут выводить некоторые вещества из организма. Тогда увеличивается потоотделение и часть этих веществ удаляется потовыми железами.

У здорового человека вся система приспособительных механизмов работает очень четко и согласованно. Эти полезные реакции обеспечивают нам хорошее самочувствие, здоровье и работоспособность.

Рисунки В. Черникова.

К.И. Скрябин (Люди нашей эпохи)



Герой Социалистического Труда, академик К.И.Скрябин


Сорок пять лет назад профессор Тропического института Константин Иванович Скрябин выступил перед московскими врачами с лекцией «Гельминтология и медицина». В этой лекции шла речь о создании новой науки — медицинской гельминтологии.

Сейчас гельминтология по своему значению стоит в одном ряду с микробиологией, терапией, хирургией и другими науками, ведущими борьбу за жизнь и здоровье людей. И большая заслуга в этом принадлежит Константину Ивановичу Скрябину.

Сын инженера, он не пошел дорогой отца. Его увлекла жизнь растений, насекомых, животных. Юноша поступил в Юрьевский ветеринарный институт и одновременно стал вольнослушателем естественного отделения Юрьевского университета. Получив в 1905 году диплом ветеринарного врача, К. И. Скрябин немало удивил своих однокашников, попросив направить его на работу в один из самых отдаленных районов страны — нынешний Казахстан.

С неиссякаемой энергией работает здесь Константин Иванович. Он изучает червей-паразитов, обитающих в организмах животных, птиц, рыб, человека, и приходит к выводу, что черви нередко являются причиной тяжелых и даже смертельных заболеваний. Именно о эту пору зародилась у К. И. Скрябина мысль о необходимости всестороннего изучения гельминтов с точки зрения биологии, медицины, ветеринарии, агрономии. Он считает, что гельминтологи должны не только изучать строение и жизнедеятельность червей-паразитов, но и раскрывать огромный вред, приносимый ими человеку, животным, растениям, искать пути уничтожения гельминтов.

С такими замыслами приехал Константин Иванович в Петербург, но не нашел здесь поддержки. В те времена гельминтам не придавали серьезного значения, не видели в них опасности для жизни и здоровья людей. Правда, о существовании червей-паразитов люди знали давно. Сам термин «гельминты», что в переводе с греческого означает «паразитические черви», принадлежит Гиппократу. К началу XX вена зоологи описали сотни видов таких червей, но ни в нашей стране, ни за рубежом борьбой с ними не занимались. А между тем гельминты заражали все больше и больше людей, животных, вызывали тяжелые недуги у человека, были причиной массового падежа скота, гибели птиц, рыб.

Лишь после Великого Октября перед Константином Ивановичем открылось широкое поле деятельности.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Золотое пособие народного знахаря. Книга 2
Золотое пособие народного знахаря. Книга 2

«Много лет подряд я получаю письма от знатких людей, от знахарей, мастеров своего дела, с просьбами разъяснить, как делать ту или иную работу, научить тому, что им пока неизвестно. Конечно же я отвечаю им и в письмах, и в книгах, и в газете, но время показало, что этого недостаточно. Вопросов накопилось так много, что я решила подготовить специальную серию пособий для тех, кто желает овладеть знахарством в совершенстве, так и назвав ее, "Мастер – мастеру"», – пишет Наталья Ивановна Степанова в предисловии. Книга включает советы, заговоры, обережные слова, разъяснения, как помогать в особо сложных случаях. Основные разделы книги – «Для удачи, для успеха, от беды», «Для любви, семьи, детей», «От порчи, от проклятия, от слова злого» и другие.

Наталья Ивановна Степанова

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг — это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи».Все знают, что гамбургер с картофелем фри — это крайне вредная еда, но тогда почему все едят это? Просто потому, что никто так и не удосужился обратиться к точным цифрам и фактам, стоящим за этим утверждением. Многие пугаются одного лишь слова «глютен», но не знают, почему именно. Немало людей ищут этикетки с заветными словами «0 % холестерина», но поди спроси у них, точно ли это более здоровый выбор…Юрий Гичев — кандидат медицинских наук и автор более 10 книг о питании — познакомит вас с азами фудхакинга очень весело и увлекательно. Из коротких рассказов вы узнаете, почему наш мозг выбирает соленое и сладкое, чем опасна диета Аткинса, есть ли разница между белым и бурым сахаром и многие другие секреты питания.

Юрий Гичев

Здоровье