Жуткие эксперименты, культы и секты. Реальные истории

Индивидуальное задание с написанием некролога также используется в трансформационных играх. Его смысл в том, чтобы человек подвел некоторую черту своего бытия в момент тренинга и увидел, насколько бесполезной, серой или никчемной оно было. Тогда слушатель может понять, чего он не успел в жизни, что такое важное и желанное ускользает от него. Игра демонстрирует упущенные возможности. Возможно, в таком упражнении и есть польза, особенно для личностей безэмоциональных, которые легко переносят провокативные методы терапии. Но в рамках тренинга игра проходит под комментарии тренера типа: «ты сдох, тварь, и ничего не сделал полезного», «по тебе никто не будет скучать, потому что ты дерьмо» и «твой некролог просто скукотища, какая заурядная жизнь». И здесь «некролог» приобретает дискредитирующий смысл. Людям навязывают мнение, что их жизнь сейчас ничего не стоит. Она будет иметь ценность после прохождения всего курса обучения, так как именно там и происходит настоящая трансформация. Людей, описавших в «некрологе» достижения и успехи, тоже отчитывают. Если они сделали столько всего, но до сих пор находятся на уровне примитивной, по мнению тренера, личности (а это так, если человек пришел на тренинг), то все достижения бесполезны. В эту игру невозможно выиграть.

Давайте познакомимся с другой психологической игрой на выживание – «подводная лодка», или «тонущий корабль». Задача – спастись в подводной лодке или шлюпке корабля, на которых ограниченное количество посадочных мест. Упражнение подразумевает ведение диалога, подбор аргументов, эмпатию к участникам. Во время процесса разворачиваются эмоциональные дискуссии, ведь команде в целом необходимо сделать верный выбор. В классической версии ведущий или психолог по окончании проводит беседу со всей группой, оценивает ущерб, нанесенный «утонувшим», возвращает групповое доверие, разыгрывает возможные альтернативные концовки, обсуждает стратегии поведения всех участников, перекладывая их на поведение в реальной жизни, следит, чтобы ни у кого не возникло неприятных ощущений. Следовательно, пользы от игры можно получить много. Но тренеры на трансформационных мероприятиях ведут себя по-другому. Обычно они обвиняют людей, пожертвовавших собой, в слабости, бесхребетности и опять намекают на никчемную жизнь. Смысл «новой» личности – идти по головам к своей шлюпке или подводной лодке. Идти к успеху несмотря ни на что, расталкивая всех на своем пути. После окончания упражнения тренеры просят всех «утонувших» лечь на пол в зале, закрыв глаза и представив себя мертвыми, тем самым усиливая травмирующий эффект для обеих сторон. Ведь те, кто «выжили», смотрят на пол, усеянный «трупами» по их вине. Получается, и в эту игру нельзя выиграть.

Из легких «развлекательных» упражнений на преодоление страхов и зажатости тренеры используют задания по контактированию с другими людьми. Например, нужно выйти на улицу и с великой любовью, отдавая всего себя, обнять 20 незнакомых человек. После третьего – пятого человека клиенты испытывают настоящую эйфорию от собственной смелости, эндорфинов и приятных ощущений. После запускается длительная групповая рефлексия с командирами команд, где люди делятся своими чувствами и размышляют о том, как такой опыт поможет им в дальнейшей трансформации.

Домашние задания для участников тренинга напоминают глубинную психотерапевтическую практику. Выполнять их участники обязаны каждый день, вне зависимости от усталости и физического состояния. Участники обязаны заполнять дневник эмоционального наблюдения, проводить качественный самоанализ своих впечатлений во время и после занятий. Важно, чтобы участник написал, как он понял сегодняшний тренинг, что вынес из него, в чем увидел пользу. А если инсайты не случились, то что внутри человека помешало их получить?

На первом тренинге или даже до первого занятия участникам предлагают заполнить подробную психологическую анкету. Там есть и простые вопросы, о семье и родственниках, есть и сложные, вызывающие экзистенциальный дискомфорт. Например, как участник видит свою смерть или как хотел бы быть похоронен. Вот некоторые из вопросов организации «Кросс-клуб» Михаила Литвака из опросника для определения сценария жизни: «Давайте представим ваше будущее, это особенно важно! В каких условиях вы будете завершать свою жизнь? Кто будет с вами в последние дни жизни? Что вы скажете этому человеку? Что будет написано на вашей могильной плите? Что будут говорить и чувствовать люди, которые пришли на ваши похороны?».