Зимние лекарства

Требуется: по 1 ст. л. плодов калины, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, лепестков чайной розы и листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. плодов рябины обыкновенной и шиповника майского, 2 л воды.

Способ приготовления. В кипящую воду поместите измельченную смесь растений и плодов. Кипятите на слабом огне 10 минут, после чего настаивайте в теплом месте 8 часов. Процедите, добавьте по вкусу мед, сок лимона, вновь доведите до кипения и охладите.

Способ применения. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день. Напиток нормализует функции нервной системы, содержит комплекс витаминных веществ, способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Принимайте по 2 недели каждый месяц.

Требуется: 3 ст. л. цветков яблони лесной, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. измельченного корня солодки гладкой, 1 ст. л. плодов красной рябины, 1 ст. л. листьев черной смородины, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сбора залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 15 минут и настаивайте 2 часа. Процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных плодов малины лесной и шиповника коричного, по 1 ст. л. листьев черной смородины, брусники и березы бородавчатой, 2 л кипятка.

Способ приготовления. Сбор поместите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 3 часа.

Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Сбор, повышающий защитные силы организма.

Требуется: по 1 ст. л. соцветий клевера лугового, листьев подорожника большого, розмарина и черной смородины, почек сосны, плодов можжевельника, 2 стакана воды.

Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте водой, настаивайте 6 часов, кипятите в 5 минут, настаивайте еще 1 час. После чего процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. л. 3 —4 раза в день после еды.

Следующий лекарственный сбор поможет вам нормализовать сон и укрепить нервную систему.

Требуется: 30 г травы душицы обыкновенной, по 25 г травы боярышника кроваво-красного и донника лекарственного, 15 г измельченных корней валерианы лекарственная, 10 г листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Все хорошенько измельчите и перемешайте. Возьмите 3 ст. л. получившейся смеси, залейте в термосе кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар из иван-чая издавна зарекомендовал себя как прекрасное средство для борьбы с неврозами.

Требуется: 3 ст. л. сухой измельченной травы иван-чая, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Траву залейте водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут. Затем настаивайте 1,5 часа, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день при повышенной нервной возбудимости, склонности к волнению и тревожности, головных болях и бессоннице.

Настой душицы – это самый настоящий доктор. Дело в том, что ее аромат, вдыхаемый регулярно, укрепляет нервную систему, нормализует сон и снижает повышенный эмоциональный фон.

Требуется: 3 ст. л. сухой измельченной травы душицы, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Траву залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Это средство не только поможет успокоить нервную систему, но и улучшит сон.