Зимние лекарства

Хорошо снимает нервное возбуждение настой валерианы.

Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных корневищ с корнями валерианы, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Корни залейте кипятком, подержите под крышкой 15 минут на кипящей водяной бане. Настаивайте 1,5 часа, затем процедите. Не забудьте отжать оставшееся сырье через марлю в полученный настой. Так же следует довести его объем кипяченой водой до 2 стаканов.

Способ применения. Принимайте отвар его по 1/2 стакана 3 раза в день через 30 минут после еды. Такое природное лекарство эффективно при нервном перевозбуждении, бессоннице, неврастении, головной боли, при климактерических расстройствах.

Валериану можно использовать в сочетании с другими лекарственными травами.

Требуется: 50 г измельченных корней валерианы лекарственной, 50 г плодов фенхеля обыкновенного, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Сбор хорошо измельчите и перемешайте. 2 ст. л. смеси залейте в термосе кипятком, кипятите на медленном огне 10 минут. Затем настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 стакану 2 раза в день – утром и вечером.

Требуется: 50 г измельченных корней валерианы лекарственной, 50 г шишек хмеля обыкновенного, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Сбор измельчите и перемешайте, возьмите 2 ст. л. смеси, залейте в термосе кипятком. Настаивайте 30 минут, процедите.

Способ применения. Пейте перед сном по 1 стакану при нервном возбуждении и бессоннице.

Требуется: 50 г листьев вахты трехлистной, 25 г измельченных корневищ валерианы лекарственной, 25 г листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и бессоннице.

Настой хмеля – прекрасное средство для восстановления нервной системы. Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных соплодий хмеля, 2 стакана кипятка, Способ приготовления. Соплодия залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Данное средство эффективно при повышенной возбудимости, нервном переутомлении, бессоннице, вегетососудистой дистонии, климактерических расстройствах, чрезмерном половом возбуждении.

Только не стоит пить больше указанной дозы, надеясь усилить действие лекарства. Дело в том, что передозировка этого настоя вызывает внезапное и необоснованное чувство усталости, головную боль, боль в животе, тошноту и даже рвоту.

Не менее эффективно применение настоя донника.

Требуется: 2 ст. л. сухой измельченной травы донника, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Донник залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день при повышенной возбудимости, климактерическом неврозе, меланхолии, неврастении, головных болях, мигрени.

• Экстракт из корневищ и корней элеутерокока колючего

Требуется: 2 ст. л. измельченных корней с корневищем элеутерококка колючего, 3 стакана медицинского спирта крепостью 40 %.

Способ приготовления. Корни с корневищем истолките в порошок и залейте спиртом, настаивайте 2 недели, после чего процедите и отфильтруйте.

Способ применения. Принимайте по 15—25 капель, разведенных в 1/2 стакана воды, 3 раза в день после еды.