Знаю, могу, делаю. Как лучше узнать своего ребенка и вырастить полноценную личность

Это упражнение способствует развитию у человека навыка пересечения зрительного поля без перерывов; активизируются оба полушария, правый и левый глаз, улучшается бинокулярное и периферическое зрение, повышается координация движений мышц глаз. Расслабляются глаза, шея и плечи, улучшаются восприятие текста, понимание прочитанного материала. Рисовать начинайте от центра влево вверх, против часовой стрелки, в сторону, по окружности и вернитесь в исходную точку. Следите глазами за «ленивой восьмеркой»: голова слегка следует за ее траекторией. Сделайте 5–8 движений каждой рукой по отдельности, а затем обеими руками вместе. Упражнение можно делать с закрытыми глазами, можно использовать звук «м-м-м» для большего расслабления тела. (Рис. 58.)

Рис. 58

Задание 2

«Думающий колпак»

Это упражнение повышает умственные и физические способности. Усиливает фокус внимания, улучшает слуховое восприятие. Укрепляет внимание, способность находить различия, восприятие и память.

В этом упражнении большим и указательным пальцами мягко оттягивают назад и массируют раковины ушей.

Массаж начинать сверху вниз по «свернутым» частям ушной раковины вплоть до мочек ушей. Делать сверху вниз 5–6 раз. (Рис. 59.)

Рис. 59

Задание 3

«Перекрестный шаг»

Это упражнение активизирует оба полушария. «Перекрестный шаг» – это перекрестно-латеральная ходьба на месте. Необходимо касаться правым локтем левого колена, а затем левым локтем правого колена. Таким образом, активизируются одновременно обширные зоны обоих полушарий головного мозга.

При медленном выполнении упражнение активизирует баланс вестибулярной системы.

Рис. 60

Задание 4

Диагностика кратковременной памяти (срисовывание картинки)

Ребенку необходимо на 1–2 минуты показать картинку слева, чтобы он запомнил ее. Затем закрыть ее, и на память ребенок рисует то, что помнит.

Рис. 61

Задание 5

Определение слухового объема памяти

Ребенку вслух называют 10 слов, он их запоминает и потом воспроизводит. Слова произносятся медленно (приблизительно одно слово в секунду). Затем ребенок воспроизводит слова в любом порядке. В таблице фиксируются правильные слова. 10 слов – отлично; 9–8 – хороший уровень памяти; 7–6 – способен сохранять достаточную информацию при установке на запоминание; 5–4 слова – недостаточный объем слуховой памяти; 3 и менее – низкая способность слуховой памяти. Также возможно проверить память в отсроченном варианте, узнать, что помнит ребенок. Например, попросить его вспомнить слова через 15–20 минут.

Задание 6

Определение зрительного объема памяти

Ребенку показываются картинки, он должен их запомнить. Картинки предъявляются по очереди (приблизительно одна картинка по одной секунде). Затем ребенку предлагается назвать картинки. Порядок воспроизведения не имеет значения. 10 слов – отлично; 9–8 – хороший уровень памяти; 7–6 – способен сохранять достаточную информацию при установке на запоминание; 5–4 слова – недостаточный объем зрительной памяти; 3 и менее – низкая способность зрительной памяти.

Рис. 62

Задание 4

Тактильная память

Вариант 1. Предложите ребенку закрыть глаза и на ощупь (трогая предмет) сказать, что это. В одном упражнении использовать 8–12 предметов. На следующий день менять предметы. Данное упражнение позволяет определить запас знаний ребенка, его эрудицию и укрепить долговременную память.

Вариант 2. Предметы класть на ладонь по одному на 1–2 секунды, ребенок по ощущениям говорит, что это. Затем в той же последовательности, но ребенок может трогать предмет (глаза также закрыты), и он должен сказать, что это, посмотрите разницу между тем, как воспринимается предмет, когда он просто лежит на ладони и когда ребенок его трогает.

Задание 8

«Запоминание слов»

Теперь можно попробовать научить детей запоминать несколько логически не связанных слов. Начните с 10 слов, например:

дерево стол река корзина расческа мыло ежик резинка книга солнце

Эти слова надо связать в рассказ:

«Представьте зеленое красивое ДЕРЕВО. Из него начинает расти в сторону доска, из доски вниз опускается ножка, получается СТОЛ. Приближаем свой взгляд к столу и видим на нем лужу, которая стекает вниз, превращаясь в целую РЕКУ. Посередине реки лежит камень, который превращается в КОРЗИНУ. Корзина плывет по реке к берегу. Вы подходите, отламываете один край – получается РАСЧЕСКА. Вы берете ее и начинаете расчесывать свои волосы, а затем мыть их МЫЛОМ. Мыло моет волосы, и затем они торчат ЕЖИКОМ. Вы берете РЕЗИНКУ и стягиваете ею волосы. Резинка не выдерживает и лопается. Когда она падает вниз, то превращается в КНИГУ. Вы открываете книгу, а из нее прямо вам в глаза ярко светит СОЛНЦЕ».