Знание-сила, 2006 № 07 (949)

Одним из наиболее интересных открытий, сделанных современными учеными, явилась разработка методики, или "ноу-хау", защиты от солнца с помощью внутренних возможностей организма, за счет изменения рациона. Оказывается, что при употреблении свежих фруктов и овощей организм получает большое количество антиоксидантов, помогающих ему справиться со свободными радикалами. Свободные радикалы — агрессивные "обломки молекул" — образуются в процессе проникновения ультрафиолетовых лучей сквозь слои кожи. Именно они приводят к развитию целого ряда заболеваний и повинны в преждевременном разрушении клеток. Именно они вносят "неоценимый" вклад в появление морщин и способствуют преждевременному старению.

Почаще отключайте телефон!

О болезнях людей, запутавшихся в сетях Интернета, и говорят, и пишут. А вот о вреде, который наносит нервной системе телефон, почти не упоминается. На самом деле любое помещение, где стоит этот безобидный с виду аппарат, — своего рода ловушка. Ни поесть, ни почитать, ни посмотреть спокойно телевизор — противный трезвон может в любой момент оторвать от любимого занятия Есть даже такой термин — "телефонный стресс". Американские психологи подсчитали, что он сокращает жизнь на 3—4 года. Так что почаще отключайте телефон.

Темное вещество и темная материя, вакуум и всемирное антитяготение - герои главной темы № 8