Читаем Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов полностью

Но не все спортсмены, пока они молоды, придают особое значение технике. Пять золотых медалей Нади и самооценка Ребекки, наряду с ее достижениями, показывают всем, что они ошибаются. Однако одних только врожденных физических способностей и безупречной техники может быть недостаточно. Необходимо всей своей душой хотеть попасть в олимпийскую историю. И быть готовым сделать это, независимо от того, сколько сил для этого понадобится и сколько времени это займет.

Глава четвертая Всё ради победы

Итак, мы уже поняли, что без врожденных физических способностей и отточенной техники невозможно добиться успеха на Олимпийских играх. Но это только начало. Следующим этапом на пути к успеху является ежедневная изнурительная работа на тренировках, где бы они ни проходили: на беговой дорожке, теннисном корте, футбольном поле или в плавательном бассейне. В целом все олимпийские атлеты, и особенно те, кто достигает самой вершины, не просто становятся олимпийскими чемпионами и не просто соревнуются на Олимпийских играх. При этом они работают не только ради славы и наград. Такие обязательства были бы слишком легкими. И они не кричат на каждом углу, что будут упорно трудиться и потеть, превозмогая боль и принося себя в жертву. Нет. Они день ото дня и час от часу работают и работают, зная, что это когда-нибудь поможет им и они покажут свой лучший результат.

Желание добиться успеха чрезвычайно важно. С другой стороны, просто захотеть стать лучшим в мире – не сложная задача. Важнее упорство. Не так сложно захотеть стать олимпийским чемпионом, гораздо сложнее заставить себя тренироваться на пятьдесят процентов больше, чем вы это делали год назад, и выполнять поставленную задачу, несмотря ни на что. Именно упорство помогает человеку работать и целенаправленно идти к своей цели.

– Я никогда не чувствовала после соревнований, что я выступила, показав при этом все, на что я способна, – говорит Танни Грей-Томпсон. – Поэтому я всегда стремилась дальше. Для меня никогда не было проблемой заставить себя тренироваться. Поэтому можно пересчитать по пальцам рук количество дней в году, когда я сказала: «Сегодня я не смогу». И то, такое я могла сказать только в дни сильной усталости или при травме.

Поначалу тренировки и участие в соревнованиях потребовали от Танни отказаться от всех остальных радостей жизни. Именно от всех. В 2001 году, когда они с мужем задумались о ребенке, им пришлось буквально сверяться с календарем. Следующие Игры должны были состояться через год, в 2002 году. Они поняли, что Танни может успеть родить ребенка, восстановиться после беременности и набрать свою прежнюю спортивную форму.

– Нам нужно было срочно зачать ребенка! И мы безотлагательно принялись за работу, – с улыбкой вспоминает Танни.

Так или иначе, в дальнейшем участие в соревнованиях особо не мешало обычной жизни Танни.

– Спорт никогда не был для меня чем-то навязчивым. И я всегда хотела только одного – добиться чего-то большего, – говорит она. – Я была счастлива, что мои родители и моя семья поняли и смирились с тем, что меня иногда не было с ними на Рождестве, дне рождении или еще каком-нибудь семейном празднике. Это было здорово. Я определяла дату своей свадьбы, учитывая график своих соревнований. Даже моя сестра назначила день своей свадьбы, предварительно сверившись с моим соревновательным графиком. Я помню, когда она собралась выходить замуж, она подошла ко мне и сказала: «Я выхожу замуж, и ты обязательно должна быть на моей свадьбе. Какой день тебя устраивает?» Мне было очень приятно, что она так относится ко мне. Ведь она не сказала, что решила выйти замуж летом, поскольку знала, что летом я нахожусь в постоянных разъездах. «Мы собрались пожениться в феврале», – сказала она.

Жизнь Танни была полностью связана со спортом, и все близкие не просто понимали ее – они всячески ее поддерживали. Особенно Ян, ее муж, который был также и ее тренером.

– Как-то на мой день рождения Ян подарил мне алюминиевые трубки, которые он купил в России. Из них он планировал сделать мне новую коляску для выступления на соревнованиях. Помню, один из наших друзей сказал мне: «Боже мой! У тебя такой вид, как будто ты на самом деле хотела получить в подарок именно это!» А я ему ответила: «Но я действительно хотела именно это!»

У спортсменов, подобным Танни, есть невероятное упорство и целеустремленность, которые так необходимы тому, кто хочет когда-нибудь стать олимпийским чемпионом. Они так стремятся к этому, что не позволяют никаким препятствиям вставать на их пути. Но это не означает, что они просто говорят себе: «Я не позволю никаким препятствиям встать на моем пути!» Это означает то, что они идут к намеченной цели, обходя все препятствия на своем пути.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации

Арнольд Тойнби (1889–1975) – английский философ, культуролог и социолог. Он создал теорию «вызова и ответа» (challenge and response) – закономерность, которая, по его мнению, определяет развитие цивилизации. Сэмюэл Хантингтон (1927–2008) – американский философ, социолог и политолог. Он утверждал, что каждая цивилизация видит себя центром мира и представляет историю человечества соответственно этому пониманию. Между цивилизациями постоянно идет противостояние и нередко возникают конфликты. Исход такой борьбы зависит от того, насколько данная цивилизация «соответствует» сложившемуся миропорядку.В данной книге собраны наиболее значительные произведения А. Тойнби и С. Хантингтона, позволяющие понять сущность их философии, сходство и расхождения во взглядах. Особое внимание уделяется русской цивилизации, ее отличиям от западной, точкам соприкосновения и конфликтам русского и западного мира.

Арнольд Джозеф Тойнби , Самюэль Хантингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература