Золотой метод стройности

✓ сахарозаменители на основе аспартама;

✓ леденцы, содержащие натуральный подсластитель – изомальт. Это принципиально новое вещество на основе молекулы крахмала, которое слаще глюкозы, но усваивается гораздо медленнее и не причиняет здоровью вреда;

✓ сухофрукты;

✓ яблочные чипсы (нарезанные кольцами и высушенные яблоки);

✓ сироп стевии – природный подсластитель.

Кстати, специально для моей программы похудения была разработана линейка продуктов под торговой маркой «Оригитея», куда входят все перечисленные заменители сахара. Расскажу подробнее о двух из них.

Стевия

Чудодейственные свойства стевии открылись миру совсем недавно. Но уже сейчас ее называют продуктом XXI века. Стевия воплощает нашу заветную мечту, всегда казавшуюся волшебной сказкой: можно худеть, укреплять здоровье и при этом не отказываться от сладкого!

Сладкий вкус стевии придают гликозиды, или стевиозиды, как их еще называют. Они слаще сахарозы в 300 раз, так что 1 г листьев стевии заменяет 30 г сахара . При этом стевия не влияет на уровень глюкозы в крови, не содержит калорий и, более того, благотворно влияет на обмен веществ. Вот почему «сладкую траву» любят все, кто хочет похудеть, а также диабетики. Но достоинства стевии этим не ограничиваются.

ДЛЯ ЗАМЕТОК

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

В ходе различных исследований стевия показала себя замечательным профилактическим и лечебным средством при гипертонии, так как способствует выводу холестерина, укрепляет сосуды и нормализует давление. Особенно полезна стевия при ишемической болезни сердца.

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

На первый взгляд стевия кажется невзрачным, неприметным растением. Настолько неприметным, что долгие годы на нее не обращали внимания даже на родине кустарника, в Бразилии и Парагвае. Только коренные жители – индейцы – были со стевией на «ты» и употребляли ее на протяжении столетий. Они называли это растение «сладкой травой» или «медовыми листьями», добавляли его в чаи и прочие напитки, а также лечили им изжогу и многие другие заболевания.

Остальной мир узнал о пользе стевии лишь в ХХ веке. Первыми, в 1977 году, широко употреблять «медовые листья» стали японцы. Сегодня свыше половины японской пищевой продукции выпускается с добавлением стевии. С тех пор она завоевала популярность в большинстве западных стран. Мало-помалу информация о чудо-траве дошла и до нас.

Хотите наладить работу желудочно-кишечного тракта? Стевия станет вашим верным другом и даже поможет предотвратить образование язв. А еще «сладкая трава» восстановит функцию желчного пузыря, селезенки, щитовидной железы, печени, почек и защитит их клетки от токсичных веществ.

В холодное время года стевия – незаменимый помощник в укреплении иммунитета и повышении жизненного тонуса. Только не забывайте, что это не лекарство, а всего лишь растение. Чтобы достичь лечебного эффекта, принимать стевию нужно длительно.

«Медовые листья» служат организму надежным щитом, поскольку содержат большое количество антиоксидантов. Согласно некоторым сведениям, стевия способна препятствовать появлению злокачественных образований и замедлять их развитие. А о бактерицидных ее свойствах можно говорить долго. Стевия помогает бороться не только с простудой и гриппом, ее применяют для защиты зубной эмали от кариеса, а десен – от пародонтоза. Кроме того, она обеззараживает и заживляет раны. При лечении стевией они затягиваются без рубцов! Ее также используют наружно в косметических целях: при угрях, дерматите, себорее и т. п.

Главное же, что у нас есть прекрасный заменитель сахара, не оказывающий побочных эффектов, а напротив, обладающий целебными свойствами.