Читаем Золотой ус и целлюлит полностью

Вода является основным компонентом жидкой среды человеческого организма, причем вода (в связанном виде – различные соединения) составляет более 70 % от всей массы тела взрослого человека. Воду человек потребляет ежедневно, пользуясь различными источниками: водопроводом, колодцами, артезианскими скважинами, родниками. По данным экологической статистики в водопроводной воде, а также колодезной, иногда и родниковой встречаются различные чужеродные вещества, а именно: взвешенные частицы, ионы тяжелых металлов, фенолы, пестициды, гербициды, синтетические поверхностно-активные вещества (СПАВ – после применения стиральных порошков) и др. По мнению многих экологов, водопроводная вода может считаться питьевой лишь условно, потому что она загрязняется при перекачке от станции водозабора и очистки по системам трубопроводного водоснабжения и при дополнительной подкачке с помощью внутригородских насосных станций (особенно при подаче воды в высотные дома). Хотя водопроводная вода и проходит через специальные системы очистки, но чужеродные примеси все же сохраняются, в частности фенол и ионы тяжелых металлов – свинца, кадмия и др. Лабораторными медико-биологическими исследованиями установлено, что фенол оказывает вредное влияние на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), а ионы тяжелых металлов являются главным источником свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток человеческого организма. В конечном итоге при суммировании воздействия всех примесей, находящихся в питьевой воде, происходит дисбаланс в функционировании организма человека. При этом возникает ряд факторов, провоцирующих возникновение и развитие целлюлита у женщин. Улучшить качество питьевой водопроводной (или колодезной и родниковой) воды можно только с помощью высокоэффективных бытовых фильтров, потому что кипячение убивает главным образом микробы и бактерии, и лишь незначительная часть химических примесей улетучивается с паром (при условии, если чайник или кастрюля открыты). Часть фенола и ионы тяжелых металлов остаются в воде и после кипячения.

Загрязнение воздуха и воды в глобальном масштабе и местном – в крупных городах и промышленных районах – вызывает также загрязнение различными химическими веществами и растений, в том числе огородных и садовых культур. При этом ухудшается качество овощей, плодов, фруктов, ягод. Загрязнение, в частности, происходит от выпадающих в теплое время года кислотных дождей. Поэтому, когда при лечении целлюлита женщины переходят на фруктово-ягодно-овощную диету с употреблением их в сыром виде, необходимо быть очень внимательным, особенно к наличию нитритов и нитратов (нитраты имеются и в тепличных овощах и зелени).

Специальными медико-биологическими исследованиями установлено, что токсическое действие нитритов в организме человека проявляется в изменении состава гемоглобина с переходом в метагемоглобин (при этом изменяется цвет крови с красного на темно-коричневый), а в результате снижается перенос кислорода кровью по всему телу, в том числе замедляется сжигание жира (подкожного). Все это провоцирует развитие целлюлита. Таким образом, фруктово-овощная диета с потреблением сырых плодов и овощей дает противоположный эффект. Нитраты, особенно в повышенной концентрации, как показали результаты исследований, могут влиять также на активность ферментов пищеварительной системы, метаболизм витамина А (очень важного для обеспечения нормального функционирования организма человека) и деятельность щитовидной железы (исследованиями установлено, что сниженная функция щитовидной железы провоцирует возникновение и развитие целлюлита у женщин старше 30 лет).

Признаки наличия нитратов: апельсины и лимоны имеют толстую кожуру; огурцы, свежая зелень (петрушка, укроп, сельдерей) – темно-зеленый цвет, большие размеры; тыква – неровные волнистые полоски и большие размеры; капуста – большие размеры, зеленые верхние листья; картофель – большие размеры клубней и желтая мякоть; морковь – большие размеры и ярко-оранжевый цвет.

Перейти на страницу:

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье