Золотые правила очищения и голодания

Как париться с веником? Чаще всего используются березовые и дубовые веники. Перед парной их желательно распарить, в результате чего содержащиеся в них летучие вещества (в основном эфирные масла) проникают в тело и содействуют растворению шлаков. Смысл банной процедуры с веником состоит в том, чтобы нагнетать им горячий воздух к телу. Веником работают плавно, как веером, едва прикасаясь к телу (не стегая!). Вначале проходятся по ногам, ягодицам, спине, рукам – от ног до головы и обратно. Так повторяют несколько раз. При этом вы должны ощущать приятный горячий ветерок. И вот только после этого можно слегка постегать себя. Далее разотритесь веником, как мочалкой. Одной рукой придерживайте веник за рукоять, а ладонью другой руки прижимайте листву к телу.

Вот основное, что необходимо знать при посещении парной.

И наконец, наступает третья, важнейшая часть этого вида очищения. Потея, вы потеряли много жидкости, вывели из себя массу шлаков. Естественно, вам хочется пить. От того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Чай, квас и тому подобное не лучший способ утоления жажды. Сейчас надо пить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Поступая так, вы можете очень быстро обновить жидкостные среды организма и почувствовать прилив бодрости и здоровья. И все это будет происходить естественно, без надрывов и стрессовых ситуаций, которые зачастую сопутствуют процедуре детоксикации организма с применением заморских фруктов (лимонов, апельсинов и грейпфрутов), приемом слабительного и сидением на унитазе в течение трех дней.

Принимая парную два-три раза в неделю, вы всего за три недели проведете полную детоксикацию жидкостных сред организма. При этом будете наслаждаться теплотой пара (2–3 захода по 5-10 минут каждый), бодростью от холодной воды и божественным вкусом свежевыжатых соков. Рецептура соков указана в разделе «Соковая терапия и очищение организма» – это в основном морковный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный, морковно-свекольно-огуречный соки и т. д. Выпивайте их сразу по 0,5 литра два-три раза в день после парной процедуры. В последующие дни после парной придерживайтесь правильного питания, исключите шлакообразующие продукты. После следующей парной опять используйте сокотерапию в большом объеме и правильное питание. Помните завет великого древнеримского врача Асклепиада – лечить быстро, правильно и приятно.

Метод «мокрой рубахи». Себастьян Кнейп – основоположник водолечения, придумал использовать для расшлаковки через кожу мокрую рубаху.

Обыкновенную ночную рубаху (либо простыню) из холста длиной до пят намочите, выкрутите и наденьте как обычно. Затем лягте в постель, укрывшись шерстяным одеялом и периной (без перины вряд ли будет достигнута необходимая теплота, одного шерстяного одеяла мало). Несоблюдение этого правила сводит на нет эффективность всех методов, связанных с укутываниями. Помните об этом. Продолжительность процедуры 1–2 часа. При этом можно спать.

Эффективность этой процедуры значительно возрастет, если в день ее проведения (до ее начала, во время и после) пить горячий отвар мяты (мятный чай) с соком лимона (к стакану мятного чая добавляют сок одного лимона). Пить следует через соломинку строго через каждые полчаса. В среднем рекомендуется выпить от 6 до 12 стаканов (все зависит от массы тела). Никакая другая жидкость или еда в день применения мокрой рубахи не приветствуется. Подобное питье усиливает окислительные, очистительные и потовыделительные процессы в организме.

Действие «мокрой рубахи» состоит в открытии пор и вытягивании болезненных соков (подобно пластырю), успокоении, равномерном распределении тепла и улучшении общего состояния организма. Чтобы мокрая рубаха лучше «тянула», можете намочить ее в воде с уксусом или солью.

При проведении этой процедуры через кожу выходит огромное количество ядов и токсинов, поэтому использованную рубашку необходимо прокипятить и прогладить.

Важное дополнение к «мокрой рубахе». Изучая труды других авторов, в книге Тамары Яковлевны Свищевой «Панацея от рака, инфаркта, СПИДа. Этап первый: очищение», я наткнулся на письмо женщины из Приморского края, которая описывает свое лечение от онкологии по моим книгам. Самое главное, что имеется в этом письме, – это описание применения «мокрой рубахи». Суть этого письма я перескажу своими словами.

Женщина пишет, что заболела раком в 40 лет. Решила воспользоваться моей книгой «Целительные силы». Лечится по этой книге уже 9 лет.

Она благодарит Т. Я. Свищеву за то, что та хорошо написала о вредном влиянии трихомонад, но указывает на необходимость изучения также и дрожжевого грибка, или грибов Кандида. Из биологии известно, что грибы вначале развиваются как растительные клетки, а потом – как животные.