Золотые правила очищения и голодания

Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, с самой желчью из-за застоя происходят неприятные вещи. Она портится и из легко текучей, золотисто-желтой становится черной мазутообразной массой с мерзким запахом. В такой желчи развиваются колонии патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспаление печени. При чистке печени они выходят в виде белых и бурых хлопьев, ниток и т. п.

Наиболее простое и эффективное очищение печени

Ранее эта очистительная процедура рекомендовалась только с оливковым маслом и лимонным соком. Встал вопрос о равноценных заменителях, и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное (рафинированное, нерафинированное, поджаренное), в качестве лимонного сока – кристаллическую лимонную кислоту, а также продукты с сильным кислым вкусом, произрастающие в вашем регионе (клюкву, облепиху, крыжовник и т. д.). Как показала практика, очищение с этими заменителями ни в чем не уступает идеальным ингредиентам. Поэтому вы смело можете их использовать.

Опыт последних лет показал более высокую эффективность очищения печени с использованием горчичного масла. Его аналог можно получить дома, если в стакане оливкового масла размешать 1–2 чайные ложки порошка горчицы. Вместо порошка горчицы можно использовать молотые специи: перец (все жгучие виды), имбирь, гвоздику и т. п.

Весь секрет эффективности очищения печени по этой методике заключается в предварительной подготовке – смягчении организма. Смягчение в виде водных процедур (смотрите соответствующий раздел) надо выполнять обязательно минимум 3–4 раза. Очищайтесь перед полнолунием. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 части свекольного и 4–5 яблочного, желательно кисловатого вкуса), делать очистительные процедуры (клизмы) раз в день, то ваша предварительная подготовка будет идеальной, и у вас обязательно с первого раза выйдут камешки и прочая дрянь. А если вы предварительно проведете подготовку по «знахарскому рецепту», то гарантия успеха будет стопроцентной.

Наконец, настанет день самой очистительной процедуры. Перед этим вы приняли последнюю «смягчающую» процедуру, настроение у вас бодрое, вы свежи и спокойны. Утром, после туалета, сделайте очистительную клизму. Затем легко позавтракайте, предварительно выпив вышеуказанный сок. Также легко пообедайте и через 1–2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (электрогрелку) и ходите с ней весь остаток дня.

Примерно в 19–20 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза масла и сока подбирается, исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 150–300 граммов того и другого.

Итак, все готово. Стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждете 15–20 минут, пьете, и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите, отдыхаете. Грелку не снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.

Предостережение. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не так страшно, а даже и полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно.

После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите граммулечку жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополнительно на область печени под грелку привяжите аппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15–30 минут. Отдохните час и повторите. Вместо аппликатора с иглами теперь приложите магнитный или просто магнит.