Золотые правила очищения и голодания

Все началось поздней осенью 1994 года, когда я случайно приобрел книги П. Брэгга «Чудо голодания» и «Сердца». В 1995 году шутя побаловался суточными голоданиями раз в 7-10 дней. В ноябре того же года приобрел трактат Л.А. Щенникова «Раскрытие тайн целебного сухого поста» и 3 января 1996 года прошел самостоятельно 11-дневное сухое голодание. Было очень тяжело. Всех условий голода выполнить не удалось, особенно не спать с 22 до 6 часов. Но срок выдержал, потерял 12 кг. В конце 11-го дня был небольшой обморок. (Огромная ошибка в проведении этого голода заключается в том, что все факторы: время года, возраст, способ голода, отсутствие сна – ведут к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра». Это сильно нарушило циркуляторные процессы в организме, полевая форма жизни настолько «облегчилась», что стала легко отрывать от физического тела. Это и привело к обмороку.)

Выходил из голодания, как написано в книге: грыз вилок капусты лежа на животе, с 13.00. Также по рекомендациям книги, в тот же день по необходимости перешел к обычному питанию. Было как раз 13 января. Я кое-что поел вечером и выпил немного шампанского. (Нарушение режима восстановления может сказаться не сразу, а через некоторое время. Что и произошло. Выход на сырой капусте ведет к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», так как этот продукт обладает соответствующим действием. Переход на обычное питание сразу же – очень большая нагрузка на организм. Он не может перерабатывать пищу, ибо пищеварительный процесс свернулся и его надо разумно восстановить. Это крайне плохая рекомендация – выходить из сухого голода на обычном питании. Надо знать физиологию и возможности организма.) Все обошлось. Быстро восстановил вес до 68 кг. Но опухли ноги, потерял голос, чувствовалась усталость в суставах ног. Однако через 5–6 дней почувствовал себя хорошо. Пошел в поликлинику к лечащему врачу, получил взбучку и прошел анализы. В ноябре, в санатории, почки были чистыми (у меня три почки). А тут обнаружили в правой камешек, и желчь стала густая. Вот и верь людям. Пусть это будет на совести автора. (Я бы не винил автора. Сухой голод сильно высушивает все ткани и ведет к камнеобразованию из-за сгущения мочи, желчи. Чтобы этого не было, надо на выходе грамотно напитать ткани организма водой. А то, что вы сделали, перевозбудило «Ветер», внесло в организм много сухости и холода. В итоге появились разного рода застои: опухли ноги, образовался камень, сгустилась желчь, появилась усталость в суставах как следствие уменьшения в них смазки.)

В феврале 1996 года купил Ваш четырехтомник, меня эти книги привели в шок, оказывается, голодание – это целая наука, а не просто так. (Вот именно – особая наука!) И я начал голодать по Вашим книгам. Вхожу и выхожу из голодания только по Вашим рекомендациям.

С августа 1996 года приучаю себя к раздельному питанию, уже почти втянулся, да и организм начинает привыкать к этому. После санатория в 1997 году решил лечебные голодания и раздельное питание проводить как можно ближе к науке.

В 1997 году уже проголодал за первое полугодие 43 дня. В марте в Великий пост – 10 суток подряд, в конце июня – 7 суток подряд. Кроме того, по 42 часа еженедельно. И трое-четверо суток ежемесячно – все на урине и с клизмами. На последнее голодание пошел при весе 67 кг. Вышел из голодания в 61 кг, чувствую себя хорошо.

За период голодания у меня исчезла ишемическая болезнь сердца и пятидесятилетний колит. Практически не скрипят кости».

(Вот так и надо работать со своим организмом!)

Ошибки во время выхода из голодания