Золотые рецепты ароматерапии

Масло апельсина хорошо очищает кожу, осветляет пигментные пятна, способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица. Для этого масло апельсина добавляют в косметические кремы, бальзамы, лосьоны и т. д. Особенно эффективно апельсиновое масло воздействует на сухую кожу.

Масло повышает оптимизм, веру в свои силы и обаяние. Оно восстанавливает ауру после тяжелой болезни и эмоциональных стрессов. Рекомендуется при потребности в сочувствии и душевном тепле.

Применение масла апельсина в аромалампе оказывает позитивное воздействие на нервную систему детей. Помогает сосредоточиться, повышает работоспособность и концентрацию внимания.

Ароматические ванны с маслом апельсина эффективны против бессонницы (можно применять в сочетании с маслом лаванды), при нервном возбуждении, а также при целлюлите.

При внутреннем применении масло апельсина стимулирует выведение вредных веществ из организма, нормализует работу кишечника и углеводно-жировой обмен, обладает желчегонным действием, предупреждает образование камней в желчном пузыре, очищает кровь, а также способствует снижению веса и уменьшению целлюлита.

Психотерапевты применяют апельсиновое масло при нервозности, тревоге, печали, недостатке самообладания.

Также его используют для приготовления водки и настоек, ароматизации кондитерских изделий и кремов.

Дозировка

Аромалампа: 3–5 капель (при простудных заболеваниях).

Ванна: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (для снижения веса, при целлюлите, против бессонницы).

Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла (целлюлит).

Растирания: 7–8 капель на 10 г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).

Обогащение шампуней: 5 капель масла на 10 г основы (перхоть, сухие волосы).

Обогащение низкомолекулярных кремов: крем 10 г + 3 капли масла апельсина (стимулирует процессы регенерации в коже, очищает, отбеливает, увлажняет кожу).

Внутреннее применение: по 1 капле на стакан чая или сока 2 раза в день (снижает артериальное давление, эффективно при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и желчевыводящих путей, стимулирует обмен веществ).

Внимание! При нанесении на кожу возможно жжение в течение 2–3 мин. Такая реакция естественна и не должна пугать.

Базилик

Издавна известны целебные свойства масла базилика. Они обусловлены особым составом эфирного масла базилика, в который входит множество полезных веществ. Эфирное масло базилика получают паровой перегонкой цветков и листьев растения.

Масло имеет сильный, свежий, пряно-сладкий аромат с оттенком эстрагона.

Масло базилика – пожалуй, одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Оно поднимает настроение, проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервы, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль.

Не менее эффективно масло и при заболеваниях дыхательной системы. Хорошо помогает при астме, бронхите, катаре, простудах и кашле. Исследования последних лет выявили у базилика высокую бактерицидную активность по отношению к грибам и микроорганизмам, микоплазмам пневмонии, различным формам стрептококка. По этому показателю он не уступает известному антибиотику – окситетрациклину. Наибольший противомикробный эффект проявляют сочетания базилика с эвкалиптом (эффективность повышается в 20 раз).

По антибактериальной активности оно занимает второе место после масла монарды. В сочетании с антибиотиками повышает их эффективность в 10 раз, что позволяет снижать дозу последних. Эвгенол и его эфиры, входящие в состав масла базилика, увеличивают синтез ДНК.

Под влиянием базилика уменьшается выраженность аллергических реакций замедленного типа, улучшается проходимость дыхательных путей у больных с обструктивным бронхитом. Эффективно масло при гнойно-воспалительных заболеваниях кожи, инфицированных ожогах и ранах, поражениях трихофитией, микроспорией. На основе масла базилика разработаны мази, обладающие широким спектром воздействия: бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиаллергическим.

Основные свойства: тонизирующее, антистрессовое, антидепрессивное, противовоспалительное, антисклеротическое, антиаллергическое, адаптогенное, антиоксидантное, сильное бактерицидное действие (вирусы, грибы, микоплазмы), иммуномодулирующее, спазмолитическое, отхаркивающее.

Масло базилика назначают при хроническом бронхите, туберкулезе легких, острой и затяжной пневмонии, профилактике гриппа, ОРЗ, на иммунометаболической стадии рака, при заболеваниях, вызванных микоплазменной инфекцией, инфицированных ранах и ожогах, повышенном уровне холестерина, атеросклерозе, мигрени, меланхолии, умственном утомлении, подагре, гайморите, синусите.

Масло базилика устраняет жжение, зуд, отечность ткани после укусов насекомых, снимает головную боль, икоту, повышает настроение, устраняет чувство тревоги, омолаживает клетки, являясь мощным антиоксидантом.

Дозировка

Аромалампа: 2 капли на 5 квадратных метров площади помещения.

Ванна: 4–7 капель на эмульгатор.