Звездочка – вьетнамский бальзам

Стоит подробнее остановиться на методиках применения бальзама в качестве ароматического средства. Конечно запахи принадлежат стихии воздуха и должны доносить свое действие именно с его помощью. При этом можно воспользоваться народной методикой: смазать кожу под носовыми ходами и вдыхать, но можно провести более масштабную процедуру, которая будет полезна в случае эпидемии простудных заболеваний. Для этого бальзам помещают в аромокурительницы.

В случае отсутствия таковых можно просто развести небольшое количество бальзама (1 г на 100 мл) в горячей воде (80 °C) и оставить в комнате в открытой посуде. Этот метод лечения наиболее широко применяется для лечения болезней органов дыхания.

Для лечения заболеваний кожи и опорно-двигательного аппарата необходимо прибегнуть к контактному применению, то есть нанесению бальзама непосредственно на тело.

А для профилактики заболеваний оптимальным методом терапии будет применение ароматического массажа с использованием бальзама "Золотая звезда".

Массаж возник в глубокой древности, интересно, что существует несколько терминов, считающихся определением массажа, это греческое masso – сжимать руками, латинское massa – прилипающее к пальцам, в принципе каждое из них отражает суть массажа, но ученые более склоняются к арабскому термину mass или masch, что означает нежно надавливать. В качестве профилактического средства массаж применялся в Китае, там в качестве вспомогательного средства использовали разнообразные масла. На юго-востоке Евразии, в Таиланде, Вьетнаме, Корее система массажа была переработана в соответствии с народными традициями и опытом. Именно там впервые была использована система воздействия определенными мазями на точки организма, для лечения и профилактики заболеваний. Массаж и самомассаж – это сами по себе фантастически эффективные методики лечения и профилактики заболеваний. Конечно залогом успеха служит большой опыт массажиста и правильное применение им различных систем массажа при том или ином заболевании. Но даже и выполняемый дома обычный гигиенический массаж и самомассаж способны значительно улучшить самочувствие и состояние человека. Особенно если применяется он в сочетании с лекарственными мазями и бальзамами. Если вы помните из второй главы, уже несколько столетий назад рекомендовалось для поддержания хорошей формы использовать натирание тела маслом, смешанным с бальзамом «Золотая звезда».

Останавливаться подробно на описании механизмов действия массажа не стоит, поскольку оно есть в любом специализированном справочнике, посвященном этому вопросу. Стоит лишь отметить, что специфическое действие мази усиливается благодаря интенсивному внесению лекарственного начала с помощью рук массажиста и стимуляции кровообращения в подлежащих органах и тканях.

За последние годы опубликовано немало методических пособий, пользуясь которыми можно достаточно быстро научиться основам приемов массажа и самомассажа. Сначала в положении лежа массируют спину, ноги, грудь и живот; затем, уже сидя, – руки и шею. Порядок приемов такой: поглаживания, растирания, выжимания, пассивные движения ног и рук (и заключительное поглаживание. На каждый прием отводится 5 мин. (на пассивные движения и поглаживания – от 1,5 до 3 мин.), общая продолжительность массажа – 25–30 минут. Обычно общий массаж рекомендуется делать не раньше чем через 2,5–3 часа после большой физической нагрузке и не позже чем за 12–14 часов до следующей тренировки, хотя физически тренированным людям, можно делать массаж и раньше.