Звучание истины. Начни осознанность с себя

Попробуйте понаблюдать за рассветами, и вы увидите, что ни один из них не будет похож друг на друга. Каждый рассвет будет вами восприниматься, как что-то новое и уникальное. А ведь Солнце на небе всегда одно и то же, оно просто посылает на Землю свой свет. И только наблюдающий за ним человек будет изменять свой фокус восприятия. Все просто: человек с каждым рассветом будет глубже проникать в суть творения, минуя рациональные знания об этом. На рассвете у человека начнет говорить Душа. Это уникальный процесс – проснуться для приветствия Солнца и вместе с ним начать новый день.

Медитативная практика «Рассвет»

Проснитесь в период утренних сумерек. Выйдите на просторное место, откуда будет видна линия горизонта. Начните смотреть в сторону восхода Солнца. Отслеживайте каждое мгновение появления Солнца. Обратите внимание на то, что оно оповещает задолго до своего появления первыми лучами, которые и окрашивают линию горизонта в розовые тона. Заметьте, что это цвет безусловной любви.

Остановите поток мыслей и только позволяйте всему быть. Наблюдайте за каждым мигом появления Солнца. Следите за ним с открытыми глазами до тех пор, пока сможете его сопровождать без напряжения на небо. Поприветствуйте Солнце как образ Творца, дарующего жизнь всему на Земле. Вдыхайте рассветную солнечную энергию каждой клеточкой вашего тела.

В начале, возможно, будет трудно остановить поток мыслей, но уже через несколько дней вы ощутите, что это возможно и будете делать это легко и в удовольствие.

Образ солнца на рассвете поможет вам на протяжении дня находиться в позитивном, приподнятом настроении.

Цикл 38

...

Перед Богом мы все одинаково умны и одинаково глупы.

Эйнштейн

Люди забыли низко склоняться

...

Молодой человек спросил старого раввина: «Мы слышали, что в прошлом, в старые золотые дни, люди, бывало, видели Бога своими собственными глазами, люди, бывало, встречались с Богом. Бог, бывало, ходил по Земле. Бог, бывало, называл людей по их именам. Бог был очень близко. Что же случилось теперь? Почему мы не можем видеть Его? Почему Он прячется? Куда Он ушел? Почему Он забыл Землю? Почему Он больше не ходит по Земле? Почему Он больше не поддерживает за руку людей, спотыкающихся во тьме? Раньше Он, бывало, делал это».

Старый раввин посмотрел на ученика и сказал: «Сын мой, Он и сейчас там, где был, но люди забыли, как склоняться так низко, чтобы увидеть Его».

Иудаистская притча

Важно уметь приклонить голову перед тем, кто тебя чему-то научил. Многие люди говорят заученную фразу: «Мы все друг другу учителя». Это правда. Но говорить – не значит следовать этой аксиоме. Мы учимся только в одном случае: когда можем поблагодарить человека за урок, который он нам преподнес. Наша жизнь – это череда уроков, которые никогда не прекращаются.

Сколько раз мы смотрим, как происходят одни и те же события, и вдруг начинаем видеть, что происходит на самом деле. Вдруг в том, что человек однажды решает уйти из дому, можно увидеть много аспектов: от того, что он вырос и у него появилась потребность жить по своему сценарию и нести за себя ответственность, до противоположного полюса понимания – что этот человек предает своих родителей, покидая отчий дом. А ведь это все лишь зависит от восприятия того, кто наблюдает эту ситуацию, от его воспитания, кругозора, степени осознанности и многих других факторов.

В восточной традиции есть практика «простирания», которая делается в сторону Солнца. Человек совершает ряд поклонов в сторону не просто светила на небе, а в сторону образа Творца на небе, который дает всему жизнь на Земле. Люди, которые практикуют простирания, вырабатывают у себя смирение и принятие, они избавляются так от гордыни. А это и есть путь духовной трансформации сознания.

В реальной жизни эту практику можно адаптировать под разные ситуации. Предлагаю поэкспериментировать с ней нижеописанным образом. Если в вашей жизни произошло событие, которое может разрушить отношения, начните в воображении проделывать практику простираний (поклонов) своему обидчику.

Результат превзойдет все ваши ожидания.

Практика признания в другом человеке Бога