Звук безмолвия

Сегодняшняя система питания порочна, неправильная, человек убивает себя. Вредно питаться по три раза в день. Это портит не только иммунную систему, но и гормональный фон. Гормоны должны всегда находиться на самом высоком уровне. Если гормональный фон высокий, то в организме происходит быстрый обмен веществ.

Больной человек употребляет пищу три раза в сутки, здоровому человеку достаточно употреблять пищу два раза в сутки, а йогин употребляет пищу один раз в сутки.

Дети употребляют пищу раз в день и при этом активны на протяжении дня, а родители заставляют их есть. Когда ребенок голоден, он сам прибежит и скажет об этом. Ребенок не будет молчать о голоде.

Когда во время голодания у человека плохое самочувствие – это процесс чистки. Чистятся на клеточном уровне и выбрасываются все шлаки, токсины, глютомат натрия, красители, все тяжелые металлы. Как бы ни утверждала современная медицина, что это невозможно, все выводится, но не все легко и быстро. Главный способ очищения от шлаков – это воздержание от пищи!

Перед воздержанием от пищи рекомендуется прочистить кишечник. Затем желательно замаслить организм, потому что масла усиливают все энерго-химические процессы. Во время воздержания обязательно должна быть физическая нагрузка. При занятиях физкультурой эндокринные железы начинают работать активнее, и гормональный фон начинает подниматься (важно отметить, что возрастает гормон роста, необходимый для изменения тела и обмена веществ). Поднимая гормональный фон, человек повышает свой метаболизм, тело начинает изменяться на уровне ДНК, восстанавливая и укрепляя органы и зрение. У человека также укрепляется иммунная система, за счет которой организм будет «перемалывать» все болезни. Также активно и естественно очищается система лимф.

Во время воздержания от пищи необходимо заниматься дыхательными практиками, поддерживая свой баланс СО₂, ощелачивающий организм на клеточном уровне, наполняя клетки Живой и питая их.

Если во время отказа от пищи вас интересует глубокая трансформация, необходимо использовать практики внутренней алхимии, питающие и насыщающие тело жизненной энергией. На своем пути в разных традициях я нашел несколько: Тши Цигун (Даосская практика энергетического питания), Бигуши (буддийская), Солнцеедение (Казачий Спас), Чудлен (тибетская), чакральное питание белым светом йоги «18 тамильских сиддхов».

Сейчас поговорим об изменениях, происходящих в теле во время голодания или во время запуска внутренней алхимии.

Физическое тело – Явье. Первые часы воздержания от пищи – стресс для физического организма. Питание в него не поступает, а соки еще вырабатываются к определенному часу. Психологический настрой снимает моральную нагрузку. У людей с большим опытом голодания (или у подготовленных сыроедов) желудок быстро воспринимает отказ от пищи как долгожданный отдых и активизирует выделительные системы. Но у новичков желудочные соки могут вызывать жжение и неприятные ощущения в течение пары дней.

Не получая питание извне, физическое тело начинает потреблять свои резервы. Чистка усиливается. Выделительные органы работают на полную мощь, но обычно не успевают оперативно вывести возросшее количество шлаков. Это приводит к быстрому закислению внутренней среды (ацидоз). Это один из важных факторов очищения физического тела на первом этапе голодания. Процесс закисления внутренней среды организма нарастает. Со временем резервы животного сахара иссякают, и организм приступает к расщеплению жира. В первые дни возможно плохое самочувствие. Это зависит от зашлакованности тела. У сыроедов и опытных голодальщиков этот период проходит легко.

После чистки от шлаков происходит поворотный момент, когда самочувствие резко улучшается. Во время первой алхимической трансформации организм перестраивается на другой способ питания, клетки начинают использовать углекислый газ по принципу фотосинтеза. Ученые назвали такое питание эндогенным и доказали, что во время голодания организм перестраивается на усвоение углекислого газа и азота прямо из воздуха.

Хотел бы отметить, что в этот период обычно происходит потеря в весе, но самочувствие и настроение улучшаются, появляются добрые светлые мысли.

Если человек сильно зашлакован, то закисление внутренней среды запустит очень важный механизм – растворение ослабленной ткани, который ученые назвали автолиз. Чтобы этого избежать и понизить уровень кислотности своего тела, доведите дыхательную практику Анулома-Вилома минимум до 12-48-24 (см. главу «Очистительное дыхание»). Это уровень чистого физического тела.

С повышением температуры возрастает активность ферментов, поэтому принятие горячих ванн, душа, бань ускоряет процесс автолиза. Чистка усиливается. Понижение температуры замедляет этот процесс. Некоторым голодать зимой легче, так как все процессы замедлены и менее выражены. А летом эффективнее, так как очищение идет бурно.