Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Не болеть - это просто!
Не болеть - это просто!

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Алексей Владимирович Большаков

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Фотография как...
Фотография как...

Книга посвящена теории черно-белой репортажной фотографии. Прежде всего проблемам фотографической композиции, вернее - роли композиции в творчестве фотографа. В связи с этим в книге затронуты вопросы психологии зрительного восприятия, в том числе движения глаза при восприятии плоского изображения. Рассматриваются специфика фотографии, отношения документальной и художественной фотографии, построение языка изображения. Предлагается классификация видов репортажной фотографии, а также принципы оценки и анализа фоторабот. 

Александр Иосифович Лапин

Хобби и ремесла / Прочая научная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Дрессировка для начинающих
Дрессировка для начинающих

Книга расскажет вам обо всех тонкостях дрессировки щенка и взрослой собаки, об особенностях характера и поведения четвероногого питомца в различных условиях, о проблемах в воспитании и поведении. Советы и рекомендации помогут вам с легкостью освоить курс послушания, общий курс дрессировки, подготовить собаку к служебной и охранной работе.Для широкого круга читателей.

Тамара Васильевна Руцкая

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов
Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов

Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший, рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный бульон. Книги рецептов не научат основам кулинарной науки и технологии, а ведь именно эти знания, которыми щедро делится Ева Пунш, помогут вдумчивому читателю не только успешно справляться с рецептами любой сложности, но и создавать собственные – уверенно, легко и непринужденно.

Ева Пунш

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия
Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия

Конечность человеческой жизни воспринимается как естественная. Но заложена ли смерть во внутренней биологической природе человека? Предлагаемая работа доказывает, что убеждение большинства людей в невозможности физического бессмертия есть ничто иное, как исторически сложившаяся догма, родственная уверенности в том, что "камни с неба падать не могут, потому что там их нет". Физическое бессмертие индивида возможно, считает автор этой книги и лишь упорство человеческого невежества мешает людям признать эту истину.  Р.Г.Ибламинов  

Владимир Алексеевич Шемчук

Альтернативная медицина / Философия / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Советское домоводство
Советское домоводство

Как бы далеко ни шагнул научно-технический прогресс, многие до сих пор следуют советам наших бабушек, обустраивая быт, укрепляя здоровье, ухаживая за внешностью. И это не случайно, ведь их мудрость поистине уникальна. Опыт советских людей проверен не одним поколением. Он ценен своей универсальностью и актуален в любое время и в любом месте.Советы и рекомендации, приведенные в этой книге, знакомы практически каждому человеку, чье детство пришлось на советские годы. Мы до сих пор любим котлеты по бабушкиному рецепту, делаем маски для лица из овсянки, снимаем похмелье рассолом и лечим простуду малиновым чаем.Теперь все лучшие рецепты нашего советского детства в одной книге! Она будет прекрасным подарком молодой хозяйке, станет настольной книгой и незаменимой палочкой-выручалочкой в сложной ситуации.

Инна Сергеевна Тихонова

Кулинария / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Михаэла Акст-Гадерманн , Петер Акст

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе
Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.На русском языке публикуется впервые.

Лорен Розенфилд , Мелва Грин

Самосовершенствование / Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Веселые развивающие игры: С рождения до трех лет
Веселые развивающие игры: С рождения до трех лет

Родители часто ищут способы развивать своих маленьких детей, но не знают, с чего начать. Несмотря на то, что в эпоху цифровых технологий появилось много удобств, ни одно из них не сделало процесс управления детьми в течение их роста и развития более быстрым или менее сложным. Веселые игры для детей создают новый подход к развлечениям и обучению. Помогите своему малышу развивать его навыки и достигать новых успехов в одной или сразу в нескольких из пяти областей развития – познавательной, двигательной, социальной, эмоциональной и языковой.

Салли Голдберг

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Путеводитель по методам альтернативной медицины
Путеводитель по методам альтернативной медицины

Альтернативная медицина – это различные системы исцеления, которые не относятся к классическим методам лечения и основы которых не преподаются в высших медицинских учреждениях. Польза их научно до сих пор не доказана, однако больные хроническими или не поддающимися никаким другим методам лечения болезнями часто прибегают к помощи таких специалистов. Существует множество причин, по которым можно соглашаться или не соглашаться с альтернативными методами лечения, но пациенту целесообразно руководствоваться одним основополагающим принципом, который можно сформулировать следующим образом. Лечение больных может проводиться только в том случае, если действия практикующего специалиста могут быть проконтролированы официальными представителями медицинской службы – в частности, его коллегами и властями районной администрации. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Георгий Андреевич Лапис

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Факел Агни» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Олег Николаевич Чеглаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Красное и белое. Неутолимая жажда вина
Красное и белое. Неутолимая жажда вина

Книга Оза Кларка «Красное и белое» в первую очередь для тех, кто любит вино и постигает азы винной культуры.Невероятные реалистичные жизнеутверждающие истории, где переплетаются юмор и большой оптимизм, любовь к жизни и глубокие познания истории вина, сортов винограда, выдающихся вин и понимание тенденций современного виноделия – всё это делает книгу богатым источником знаний о вине. Путешествие автора по разным странам, где производят потрясающие вина, изучение и исследование винодельческих традиций, описания дегустаций по-настоящему незабываемы и дают возможность читателю получить и сохранить бесценные знания от великого мэтра вина.В конце книги приведены любимые вина, которые автор считает самыми лучшими и которые принесли ему больше всего удовольствия в «его мире вина».

Оз Кларк

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Мой зоосад
Мой зоосад

Одна из лучших книг известного современного детского писателя Николая Бутенко «Мой зоосад». Переведена на многие иностранные языки. В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей дошкольного возраста. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Клуб «Фламинго»
Клуб «Фламинго»

После несчастного случая на работе, мужа Джуди увольняют. И, чтобы заработать денег на жизнь, пока муж лечится, она решает устроиться официанткой в клуб. Предупреждение: книга содержит откровенное описание сцен сексуального характера. Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Учение Солнца (Огня и Света) – том I Новое Учение идёт из России
Учение Солнца (Огня и Света) – том I Новое Учение идёт из России

"В Северной Стране Гипербореев – в России, появится новое, универсальное учение Огня и Света… Учение Солнца (Огня и Света) в 21 веке познает победоносное шествие и опору себе оно обретёт в северной Стране Гипербореев, где оно будет явлено в своём новом качестве". – монах-астролог Раньо Неро, 14 век. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.

Александр Матвеевич Халбашкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Огород. Пошаговое руководство на каждый месяц
Огород. Пошаговое руководство на каждый месяц

Почему Николай Курдюмов считал невозможным давать сезонные пошаговые рекомендации работ в огороде и почему все же решил это сделать? Об этом, а также о многом другом он поделится в этой книге. Например, как решить проблему полива и перестать бегать с шайками-лейками. Как перестать копать, рыхлить и тяпать, и даже полоть сорняки. Как без применения пестицидов победить огородные напасти – болезни и вредителей. Как получать прекрасные урожаи, вообще не добавляя в почву минеральные удобрения. То есть «не вкалывать», а наслаждаться летними деньками и экологически чистыми овощами и фруктами.

Николай Иванович Курдюмов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Неприхотливый сад: минимум ухода, максимум урожая
Неприхотливый сад: минимум ухода, максимум урожая

Вы хотите, чтобы сад каждый год ломился от урожая самых разных ягод и фруктов, но в то же время не требовал особого за собой ухода? Тогда новая книга Николая Курдюмова, в которой он обобщил весь свой богатый опыт по созданию неприхотливого сада, для вас!Вы поймете главные принципы формирования самых распространенных культур. Узнаете, без каких традиционных агроприемов можно и вовсе обойтись, а какие упростить, используя ноу-хау самого автора и других бывалых садоводов. Из этой книги вы также узнаете:• почему не стоит делать сад по готовым шаблонам• как прививать растения без проблем• хороший саженец – какой он• как не испортить юное дерево старательным уходом

Николай Иванович Курдюмов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Как защитить сад и огород от вредителей и болезней
Как защитить сад и огород от вредителей и болезней

«Где мой урожай?» – недоумевают дачники, обнаружив, что фрукты и овощи «на корню» почти доели жучки, гусеницы и разные болезни. А всего-то и нужно было – вовремя распознать зарождение врагов и не дать им превратиться в непобедимые полчища, против которых бессильна даже тяжелая артиллерия, то есть «химия». Всем, кто не желает делиться с наглыми сосущими и грызущими нахлебниками, нужно быть готовым превратиться в пинкертонов. Вовремя заметив признаки нездоровья растений, вы сможете спасти урожай. А еще лучше и вовсе предотвратить их появление, следуя советам самого известного в нашей стране садовода Галины Кизимы.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Рожденные жить на воле. Влияние эволюции на детей
Рожденные жить на воле. Влияние эволюции на детей

Как бы ни были продуманы наши цели и методики воспитания, если они не подходят к истории нашей эволюции, то нам как родителям приходится сталкиваться с огромными трудностями, утверждает Герберт Ренц-Польстер.Тот, кто знаком с прошлым, сможет компетентнее и увереннее сопровождать развитие своего ребенка, ведь он знает те тайные пружины, которые были «заведены» когда-то, и понимает цели и мотивы поведения детей.Скрупулезно развенчивая педагогические мифы, автор показывает нам преимущества, которые дает определенное поведение ребенка, и то, что мы считали нарушениями и недостатками, неожиданно предстает сильными и положительными сторонами, необходимыми для развития и взросления наших детей.

Герберт Ренц-Польстер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

Я являюсь специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортсменов, выступал с семинарами в школах фитнеса, изучал нутрициологию . Все накопленные знания, представляю в виде краткого методического пособия. За годы работы, я убедился, что тема не так проста, как может показаться. Легко запутаться во всем многообразии БАДов. Сфера здорового образа жизни и питания окутана мифами и заблуждениями, а интернет только усугубляет эту проблему. Методическое пособие позволит в короткие сроки сформировать фундаментальные знания, разобраться, какие добавки применять для решения спортивных задач и профилактики здоровья. Вся информация структурирована. Рекомендую к прочтению любителям ЗОЖ, активного долголетия, правильного питания, а также тренерам и консультантам по спортивному питанию. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Руслан Степанович Бронников

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Переключение на силу. Как научиться видеть в детях сильные стороны, чтобы помочь им расцвести
Переключение на силу. Как научиться видеть в детях сильные стороны, чтобы помочь им расцвести

Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: перестать фокусироваться на слабых сторонах, а опираться на то, в чем наши дети действительно хороши.Она убеждена: в каждом ребенке заложен большой потенциал достоинств. Именно он помогает строить позитивное будущее, переживать трудные времена и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, характерных для сегодняшнего времени.Автор рассказывает, как «переключиться на силу» на примерах жизненных историй родителей со всего мира и описывает способы раскрыть и укрепить сильные стороны детей, использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты, чтобы распознать и проявить истинные интересы, таланты и способности детей.

Лея Уотерс

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Love your body. Сделай себя красивой
Love your body. Сделай себя красивой

Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайфхаки и ответы на самые популярные вопросы. Рискнешь изменить себя к лучшему?

Ирина Шарк

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность
Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность

Если один человек хочет изменить мир по-своему, а другой – по-своему, то очень вероятно возникновение конфликта. Если же большая группа людей хочет изменить мир по-своему, а у второй большой группы другой взгляд, то может возникнуть война. Лучше сосредоточиться на исправлении своей субъективной реальности. Как? Ищите объяснение внутри. Данная книга сочетает в себе философию, восточную медицину и квантовую физику, которые вкупе дают неортодоксальный взгляд на излишнее стремление современных людей изменить окружающий мир.

Митя Орлов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Секреты Мачо: Инструкция от А до Я
Секреты Мачо: Инструкция от А до Я

Не знаешь, почему все твои старания познакомиться с девушкой заканчивается фиаско? Ломаешься и боишься подойти к девушке и сказать ей прямо на ушко: "Я хочу тебя!" Хочешь, чтобы за тобой бегали табуном девушки любого возраста и внешнего вида? Тогда эта книга 100% нужна! Будь сильным, будь уверенным, будь Мачо! В книге все разобрано от А до Я. Можешь себе врать, что книга тебе не нужна, но лучше хватит терять время, которое ты мог бы уже проводить с красоткой в постели. Содержит нецензурную брань.

Андрей Алексеевич Клименко

Секс / секс-руководства / Дом и досуг
Читать
Огород и сад для ленивых. Урожаю быть!
Огород и сад для ленивых. Урожаю быть!

Замечали? Весной время словно сжимается, и многие с удивлением обнаруживают, что уже опаздывают посеять семена на рассаду или наложить на стволы деревьев ловчие пояса. Поэтому, чтобы лето не пришло внезапно, нужно заранее составить план всех работ и следовать ему, внося лишь коррективы в даты их выполнения в зависимости от капризов погоды. За основу вы можете взять календарь работ в саду и огороде, предложенный автором книги, садоводом с 55-летним стажем, Галиной Александровной Кизимой. Также вы найдете в книге народные погодные приметы на каждый месяц и подробный Лунный календарь на несколько лет вперед.Книга ранее выходила в серии «Дача, доступная для всех»

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Болезни отменяются
Болезни отменяются

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.На русском языке публикуется впервые.

Дин Орниш , Энн Орниш

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Детокс со вкусом
Детокс со вкусом

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма.Не слишком ли много?Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии тратить на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Нелли Грожан

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сам себе целитель
Сам себе целитель

Это практическая книга – руководство. Прочтя ее, вы узнаете, что представляют собой болезни и неприятности, как они возникают. Мы будем учиться избавляться от негатива, очищать свою энергосистему, снимать блоки и привязки, а затем наполняться энергией и строить новую жизнь – здоровую и красочную. Книга написана простым, доступным языком, чтобы чтение было легким и приятным. По ходу текста добавлены небольшие лирические отступления. Для вашего удобства техники размещены в книге по мере их усложнения. Разумеется, получение инструмента еще не дает гарантии приобретения дома своей мечты, но при желании вы сможете начать его строить. Удачи! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Надежда Чайка

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Спортсмены
Спортсмены

Сборник биографических очерков о выдающихся спортсменах, внесших неоценимый вклад в дело развития спорта в нашей стране: Иван Поддубный, Александр Алехин, Георг Лурих, Владимир Мягков, Серафим и Георгий Знаменские, Александр Долгушин, Любовь Кулакова, Анатолий Капчинский, Григорий Федотов, Борис Лилов, Инга Артамонова, Михаил Хергиани.

Анатолий Петрович Ланщиков , Евгений Симонов , Е. Дмитриев , О. Лагнсепп , Юрий Уваров

Биографии и Мемуары / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Читать
Зрелый возраст
Зрелый возраст

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

Генри Эммонс , Дэвид Олтер

Медицина / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Как научиться шить и вышивать
Как научиться шить и вышивать

Научиться шить — это значит научиться приводить в порядок платье, белье, чулки. Это значит помочь матери починить порванное платье младшей сестры или брата. А как бывает приятно своими руками вышить носовой платок, салфеточку или сделать мешочек для гребенки.

Ольга Ильинична Рогова

Хобби и ремесла / Детская образовательная литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Хорошая собака плохой породы не бывает
Хорошая собака плохой породы не бывает

Эта книга необходима тем, кто хочет понимать свою собаку. Чтобы вы приобрели лучшего друга, а не клубок неразрешимых проблем. А совместное проживание превратилось не в мучительное сосуществование, а в прекрасное ежечасное времяпрепровождение. Вы найдете ответы на множество вопросов о психологии и поведении собак, о выборе породы, содержании, дрессировке и воспитании. Никакой воды, все только по существу! А еще здесь собрано множество историй, красочных фотографий и замечательных иллюстраций.

Екатерина Кастрицкая , Ирина Горюкова , Наталья Никитина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Избранное