Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Мой странный друг. Том 1. Книга пламени
Мой странный друг. Том 1. Книга пламени

История любви длиной в жизнь. Но его любовь – греховна. Разве может быть истинная любовь грехом? Дорогой читатель, всё написанное – лишь фантазия автора. Не ищи совпадений в событиях и лицах, здесь реальны лишь чувства и любовь.Основная линия романа – нетрадиционная сексуальная ориентация. Обложка от художника: Valery Frost. Фото для обложки с shutterstock.Содержит нецензурную брань.

Ka Lip

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Иван-чай своими руками: технологии и искусство
Иван-чай своими руками: технологии и искусство

В книге представлен многолетний опыт автора по заготовке чая из кипрея. Большинство из того, что автору пришлось прочесть, увидеть и делать, критически переосмыслено на этих страницах. Изложен не только личный опыт, но и тщательно отобранная, научно обоснованная практика. Особое внимание уделено показаниям и противопоказаниям по употреблению этого напитка, а также растительных добавок, входящих в состав чайных сборов. В книгу включены творческие задания на совершенствование читателя и повышения его мастерства в этом увлекательном деле.

Евгений Витальевич Доманский

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек
Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек

Честная история, написанная с юмором, легким языком мамой близнецов. Для тех, кто ждет «двойное счастье», пособие станет моральной поддержкой, но что еще важнее – даст четкие, внятные ответы на вопросы, касающиеся беременности, родов и воспитания двойни. В книге есть нужные списки, толковые советы и проверенные лайфхаки. Плюс «бонус» – пять личных историй и «секретов выживания» других «двойняшковых» мам. Если вы искали воодушевляющую, правдивую и по-настоящему полезную книгу для мам близнецов, то она перед вами.

Анастасия Ольшевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Ведьма
Ведьма

Увлечение магией передается от отца к дочери. Но увлечение оккультными науками всегда связано с ее сексуальностью. Полюбив одного парня, она пытается его приворожить. Но проведенный ритуал имеет и негативные последствия. Так ли всемогущи силы тьмы при появлении искренней любви? Какие страсти и способности вызывают они на поверхность?

Мирослав Минк

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Гимнастика «Дряхлению- нет!»
Гимнастика «Дряхлению- нет!»

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!

Ильдар Назимович Гильфанов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность
Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность

Эта книга открывает для нас двери лучших научных лабораторий мира, изучающих секс и человеческую сексуальность. Ученые, посвятившие свою жизнь исследованиям секса, буквально препарируют все стадии отношений между мужчиной и женщиной – и даже получают за это ученые степени!Эти самоотверженные люди, работающие на переднем крае науки, во всех подробностях изучают такие уголки и закоулки сексуальности, одно упоминание о которых заставляет нас краснеть. Прочитав эту книгу, вы будете вооружены огромным количеством новых идей, которые вам захочется испробовать на свидании и в постели. Прочитав эту книгу, вы узнаете:• почему, чтобы найти идеального партнера, нужно иметь опыт близких отношений с двенадцатью людьми – этого количества достаточно, чтобы точно определиться с выбором;• почему мужчины, в именах которых есть буквы «и» или «е», пользуются большей популярностью у женщин;• почему мужчин больше всего возбуждает смесь запахов тыквенного пирога и лаванды, а женщин – карамели с ликером и огурца;• почему мы занимаемся сексом (ответ не так прост, как вам кажется – ученые выявили 237 причин);• почему в сексе действует статистическое правило «6-2-2» (из каждых 10 занятий сексом 6 раз секс будет посредственным, 2 раза – хорошим и 2 раза – просто восхитительным (волшебным)) и как превратить его в правило «0-0-10»;• как безошибочно определить, изменяет ли вам ваш партнер или партнерша;• и многое, многое другое…Используйте результаты самых последних научных исследований для поиска и привлечения понравившегося партнера, сделайте свою сексуальную жизнь яркой и гармоничной!

Джуди Даттон

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сделай сам. Все виды работ для домашнего мастера
Сделай сам. Все виды работ для домашнего мастера

Книга представляет собой квинтэссенцию знаний из области "Сделай сам", которые за многие годы были собраны множеством опытных мастеров. Штукатурка, гипсокартон и перегородки Водоснабжение, отопление и канализация Декоративная отделка Сантехника Крыши, кровли и переделка чердаков Кладка кирпичей и блоков Электричество в доме

Майкл Эдвардс

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Японская система стройности «Похудей-дом»
Японская система стройности «Похудей-дом»

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?Пора навести во всем порядок!Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.

Риз Симидзу

Спорт / Дом и досуг
Читать
Шахматы в начальной школе. Первый год обучения
Шахматы в начальной школе. Первый год обучения

В этом пособии шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке. Книга знакомит детей с правилами игры, ее терминами, историей и секретами фигур, этикой борьбы за клетчатой доской, мифами и легендами, связанными с шахматами и входящими в сокровищницу мировой культуры.

Игорь Георгиевич Сухин

Спорт / Дом и досуг
Читать
Путешествия с Ангелом по горам и вдоль океана автостопом. Книга 4. Люди-планеты
Путешествия с Ангелом по горам и вдоль океана автостопом. Книга 4. Люди-планеты

Позади 2000 км по Франции с незримым помощником. За это время более 100 попутчиков стали моими новыми друзьями. Здесь – их истории и истории о них.

Евгений Анатольевич Кульков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 100 лет не предел
Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 100 лет не предел

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Юнко Такахаши

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Путь к здоровью
Путь к здоровью

Книга представляет собой заметки, накопленные в течение многих лет моей работы в медицинских учреждениях. Параллельно я применяла нетрадиционный метод лечения, результаты которого можно проследить на живых примерах излечения моих близких, знакомых и друзей. У многих из них были заболевания, не поддававшиеся традиционному лечению. Результаты были ошеломляющими.

Маргарита Яковлевна Лебединец

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Чем кормить почки при диабете?
Чем кормить почки при диабете?

Уровень сахара в крови, измеренный в сию минуту, повышен! Возможно, на недопустимую величину, с отсутствием восстанавливающей способности через промежуток времени.А теперь необходимо узнать у этого организма, как поживают его почки. Далее, как по нотам, по страницам в книге.

Амара Кей

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Целебная облепиха
Целебная облепиха

Не всегда химические препараты становятся лучшим решением при заболеваниях, с которыми мы сталкиваемся каждый день, ведь часто побочные действия сводят на нет весь эффект от лечения. Поэтому издавна человек обращается за помощью к средствам народной медицины, среди которых облепиха занимает одно из ведущих мест.Целебные свойства облепихи открыли еще наши предки, начав использовать плоды этого растения в лечебных целях. Облепиха и лекарства из нее оказывают положительное влияние на иммунитет, снижают плохой холестерин, а особенно ценится ее польза при лечении болезней глаз, сердечно-сосудистых заболеваний, и заболеваний желудочно-кишечного тракта.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Николай Илларионович Даников

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Вся правда о гормонах и не только
Вся правда о гормонах и не только

Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов. Теперь вы можете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки происходящих в вашем теле изменений, быстро принять меры по устранению возможной опасности.Что наша жизнь? Игра гормонов!

Андрей Сазонов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки
Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что на самом деле вам следует взять с собой в больницу, когда настанет долгожданный день. Я помогла сотням женщин стать матерями: для кого-то это было в первый раз, а у кого-то за плечами была уже не одна беременность. И тем не менее любые роды, независимо от того, как именно ребенок появляется на свет, все так же очаровывают меня и наполняют эмоциями. Какая же честь быть с женщиной в этот поворотный момент!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Клемми Хупер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Откровения жирухи
Откровения жирухи

Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта книга для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой.Наталья – жена, мама в декрете, блогер, основательница марафона преображения «Ешь и худей», где через 2 недели вы уже сможете влезть в давно пылившиеся в шкафу джинсы. Вам для этого понадобится всего лишь ЕСТЬ.

Наталья Г. Дунаевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Я беременна, что делать?
Я беременна, что делать?

Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения?Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Ольга Белоконь

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Моя Борьба
Моя Борьба

Книга «Моя борьба» основана на дневнике, который я вел на протяжении всей спортивной карьеры.Как занять место на олимпийской вершине? Как продолжить бороться после тяжелейших травм? Как построить карьеру после ухода из большого спорта? Столкнувшись с этими вопросами в жизни, я искал на них ответы, преодолевая преграды, преодолевая себя. И сейчас я готов расcказать об этом.Дмитрий Носов.

Дмитрий Юрьевич Носов

Спорт / Дом и досуг
Читать
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Из его книги вы узнаете, можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни; в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать; как оборудовать комнату для сна; допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.Это книга для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим.На русском языке публикуется впервые.

Шон Стивенсон

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь

Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами. Из книги вы узнаете, как вылечить крупой простуду, чем понизить сахар в крови, если у вас диабет, что поможет коже снова засиять, как защитить желудок и вывести шлаки из организма. А попутно автор научит вас выбирать качественную крупу и муку.

Дмитрий Александрович Макунин

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Невеста
Невеста

«Невеста» – эта первая часть эротической трилогии от писателя-фантаста Андрея Павловича Колясникова.Мир будущего, после длительных войн, разделился на две части. Первые – высшая каста людей, погрязшая в разврате, но управляющая этим миром. Вторые – это люди, которые работают на «первых» и ведут старый строй жизни…Главный герой, из «первых», в поисках невесты, встречает загадочную красавицу Виолет и мир его меняется…«Невеста» – это секс, секс и запутанная история в стиле "киберпанк".

Андрей Павлович Колясников

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Почему алкоголь опасен
Почему алкоголь опасен

Употребление алкоголя – это бессознательная деятельность головного мозга. Алкоголики выставляют свою болезнь напоказ, не думая о ликвидации этой неосознанной деятельности мозга. Эта «категория» «балдеет» от производимого впечатления на других людей. Но, увы, оно нам не нужно! Более того, оно опасно!

Амара Кей

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Трудоустройство по современной философии
Трудоустройство по современной философии

Автор данной книги уже писал про философию трудоустройства летом 2018 года. Тогда книгу купило большое количество читателей. К сожалению, не всё в неё вошло из того, что есть в действительности. Эта книга содержит наиболее полное описание. Она будет интересна студентам и школьникам. В ней есть много психологических и философских "фишек", которые понравятся моим читателям.

Дмитрий Александрович Сологубенко

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость
Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела.Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки.Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека.Вы узнаете о том, что:– осанка влияет на состояние всего организма;– тело человека сконструировано по принципу ракеты;– геометрия тела связана с электромагнитными полями;– различные асимметрии таза, кривизна ног, непропорциональные формы фигуры и проблемы с артериальным давлением подчиняются электромагнитным законам.В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулости, восстановить симметрию тела и положение таза, исправить кривизну ног, провести корректировку мягких тканей, улучшить кровоснабжение лица, а главное— вернуть хорошее самочувствие, молодость и тонус своему организму.

Наталия Борисовна Осьминина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как воспитать вашу кошку
Как воспитать вашу кошку

Почему кошки ненавидят переноски и боятся ветеринаров? Можно ли подружить пушистых питомцев и заставить их жить в мире? Как подготовить кошку к появлению в семье малыша? Все ответы – в пошаговом руководстве, которое разрушит миф о необучаемости кошек. Настоящая библия для всех заботливых хозяев, которые хотят стать для своего любимца лучшим другом!

Джон Брэдшоу , Сара Эллис

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Энциклопедия праздничных блюд
Энциклопедия праздничных блюд

Уникальное издание «Энциклопедия праздничных блюд», собравшее лучшие рецепты известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий бестселлер. Много лет проработав в практической медицине, более 35 из них Галина Ивановна посвятила изучению и совершенствованию народных рецептов кулинарии.В предлагаемой вашему вниманию книге представлен широкий ассортимент оригинальных рецептур салатов и закусок, первых и вторых блюд, гарниров и десертов.

Галина Ивановна Поскребышева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
12 Законов стройности
12 Законов стройности

Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадке тайны снижения веса. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя массу секретов, которые помогут вам быть сытой, но при этом не набирать вес, познакомитесь с многочисленными экспериментальными данными, узнаете тонкости и нюансы процессов, приводящих к стойкому и долгосрочному снижению веса, здоровью и долголетию, качеству жизни и отличному самочувствию. Каждый совет или рекомендация базируются на современных научных исследованиях в области диетологии и нутрициологии и подтверждены на практике.

Ольга Эдуардовна Страшко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
В чём польза подсолнуховых семечек
В чём польза подсолнуховых семечек

Эта книга о полезных свойствах семечек подсолнуха. О них, как выяснилось из общественного мнения, знают далеко не все. Суждения об этом продукте, дающем эндорфины, разделились. Одни говорят, что семечки полезны. В то же время другие о них отзываются плохо. Каждое отдельно взятое вещество может нести в себе пользу и вред. Просто нужно знать его свойства и применять их действие к своему организму.

Амара Кей

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Гоа. Инструкция для тех, кто устал жить по инструкциям
Гоа. Инструкция для тех, кто устал жить по инструкциям

Книга была написана по заказу издательства ЭКСМО и издавалась в серии "Где русскому жить хорошо". Изначальное название: "Гоа: для тех кто устал жить по инструкциям". Произведение относится к жанру культурология и рассказывает о индийском штате Гоа, столь любимом русскими туристами. Автор живет в этом штате уже не первый сезон, а общий стаж пребывания его в Индии насчитывает 19 лет. По завершению контракта с издательством автор доработал книгу под изменившуюся реальность и дал ей новую жизнь на ресурсе Литрес.

Игорь Станович

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Где взять витамины ранней весной
Где взять витамины ранней весной

Очищение, лечение организма, подпитку натуральными витаминами ранней весной, когда ещё нет никакой свежей растительности, выращенной в открытом грунте, можно делать зелеными ростками семян. В книге идет речь о способе очищения организма от токсинов соком зеленых отростков зерновых, избавлении от болезней, возвращении утерянного здоровья.

Амара Кей

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное